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[다이어트] 간헐적단식

글쓴이

작성 22.06.13 16:31:11 조회 372

다이어트 시작했는데 운동하기 너무 힘들어 간헐적 단식 만으로 체중빼고 있는데 잘 빠지네유
20:4로 정해서 키토 식단 까지 하니깐 일주일동안 4키로 빠짐

#간헐적단식

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댓글 6건

1번 댓쓴이

와우 대단하다 ㄷ ㄷ 진짜 밤에 배고플때 참기 너무 힘든 ㅠㅋㅋ

22-06-13 17:09

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2번 댓쓴이

와 나는 못참을거같은데 ㅠㅠ 어느정도 지나면 운동도 조금씩 해야 빠지지않아?

22-06-13 21:15

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3번 댓쓴이

근데 나는 그것도 너무 힘들더라두 ㅠㅠ 못하겠더라 ㅜㅜ

22-06-13 22:08

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4번 댓쓴이

와 20:4라니 나는 18:6도 힘들던데 전말 대단하네

22-06-14 12:20

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5번 댓쓴이

대박이다...나도 20:4하는데 난 하나도 안빠지네ㅜㅜ 넘 슬프다....

22-06-16 00:12

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6번 댓쓴이

간헐적단식 힘든데 어떻게 잘하고 있나보네 멋있따 너~

22-06-24 10:45

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