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[다이어트] 다이어트 왤케 힘드냐...?

글쓴이

작성 22.05.05 18:31:09 조회 494

다이어트를 한지 7일? 지났는데 너무 힘들어... 다이어트를 왜 하나 싶음 ㅠㅠ
근데 입던 옷이 안 맞으니까 어쩔 수 없이 다이어트 하는데...
어떻게 버티나 싶다... 다이어트하려면 식단 조절이 필수인데 ㅠㅠㅠ
혹시 다이어트 꿀팁 같은 거 있을까...?
식단 조절+운동 말고 또 다른 꿀팁 있으면 알려주라...

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댓글 7건

1번 댓쓴이

식단 조절+운동이 정석이지 뭐.. 그거 말고 다른 방법은 없어ㅜ
지흡해도 저거 두 개는 평생 해야함

22-05-06 15:58

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2번 댓쓴이

사실 그 두개가 제일 확실한 방법이지.. 운동보다도 특히 식단 관리가 제일 중요한거 같아ㅠㅠ

22-05-06 17:54

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3번 댓쓴이

난 빼야지 하고 의지가졌을때보다 그냥 언젠간 빠지겠지 하고 내킬때마다 식단조절 했을때가 훨씬 많이 빠진거같애

22-05-07 16:14

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4번 댓쓴이

식단조절이 제일 힘들더라 난.. 다이어트는 참 힘들다 ..

22-05-10 22:21

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5번 댓쓴이

하루이틀 고생해서 빠지면 그래도 의욕이라고 생길텐데 요새는 장기간이여,,,ㅠㅠ

22-05-12 21:41

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6번 댓쓴이

그냥 계속 나한테 안 맞는 옷 보고 여름이다,,생각하면서 강제로 버티는 중,,다이어트는 진짜,,

22-05-13 11:37

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7번 댓쓴이

밥먹기 30분전에 다크초롤릿 80퍼 이상짜리 설탕 적은거
그런거 먹고 밥먹으면 입맛도 떨어지고 폭식 막을수 잇솨

22-05-19 11:33

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운동하기 쉽지않다

다이어트 왤케 힘드냐...?

익명

다이어트

05-05

조회494

7

댓글

마스크 언제부터 안쓸거야??

ㅜㅜ 절개로 하지 그랬냐는 친구의 말 ㅜㅜ

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그냥 딱 엄청 좋ㄷ지도 않고 나쁘지도 않은 적당한 병원이았아요 다른 분들 말대로 큰 질환 말고 알러지나 이런 일상적인 질환 치료 받으러 가기엔 괜찮은 것 같아요 시설도 적당히 깔끔해서 좋았는데 전 여기보다는 ㅅㅅ안과가 약이 더 잘맞았어요

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광고금액 몰라서 걍 씀. 상담 예약한 시간에 별도 대기 없이 바로 상담해주셔서 좋앗음. 잡아주신 라인 마음에 들었는데 뭔가 후기 라인들이 그렇게… 마음에 들지 않아서 보류하긴 함. 근데 상담 실장님도 친절하시고 의사쌤도 친절하심

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