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[일반잡담] 다이어트

글쓴이

작성 19.01.30 00:38:14 조회 215

다이어트 시작 ㄹ한지 일주일 됬어요. ㅠㅜㅜ 힘들어요 다이어트 성공 비결 있으시면 부탁드려요,, 이번엔 꼭 성공하고 싶습니다ㅜㅜ 운동 한시간 하고 저녁만 다이어트 식으로 먹고 있는데 오키로 감량이 목표입니다ㅜㅜ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

근력운동도 병행하면서 다이어트를 해야 요요현상이 안오더라구요 ㅎㅎ

19-01-30 00:43

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2번 댓쓴이

세끼 섬유질 풍부한 음식 운동하니까 12키로 빠지더라구요ㅔ

19-01-30 01:18

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3번 댓쓴이

저는 성공하진 않았지만!! 운동후 스트레칭은 꼭!하세요
전 안했다가 알이......ㅠㅠ

19-01-30 01:59

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4번 댓쓴이

간헐적단식추천해용!! 저도 지금 하고있는데 괜찮은거 같아요

19-01-30 04:57

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5번 댓쓴이

유투브에 떵끄부부?인가 땅끄인가 동영상보시구 스트레칭하세요 저 7일도안햇는데 다리 라인이 달라짐....몸무게는 같구요

19-01-30 07:31

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6번 댓쓴이

저도 다이어트중!!화이팅!!같이으쌰으쌰해용!!!!!!!!!!!

19-01-30 08:12

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7번 댓쓴이

저도 다이어트중인데 식사를 평소보다 적게먹고 저녁에 운동으로 땀빼용

19-01-31 02:16

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점빼기 상담차 방문했는데, 사람이 많아 약간의 대기가 발생했으며 원장님은 꼼꼼하게 봐주시고 설명을 잘 해주시며 친절하셨습니다. 과잉진료도 없었으며 직원분들도 다들 친절하고 병원 내부도 깔끔해서 편했습니다!

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친구가 라인앤뷰의원에서 팔지흡하고 홀쭉해져서 왔길래 저도 상담 받았는데 원장님도 친절하시고 제가 잘 모르는 부분을 자세하게 설명해주셔서 여기서 팔지흡 했어요 초반에 좀 불편한건 있었는데 지금은 되게 잘 지내는중 팔뚝살이 싹 사라짐~~!!

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코수술이 처음이다 보니 알아볼게 많아서 여러곳 상담 다녔는데 여기가 코 전문이라길래 한번 다녀와봄 상담 다녀와서 느낀건 확실히 코 전문 답게 어떻게 모양을 개선해야 나한테 어울리는 예쁜코가 나오는지를 정확히 분석해주고 또 그걸 어떻게 개선 해야 되는지를 정확히 알고 있느 느낌이랄까...? 다른 후기에서도 보긴 했는데 무작정 높은코 화려한코를 추…

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