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[일반잡담] 요즘 너무 피곤한데 ㅠㅠ

글쓴이

작성 22.04.25 19:38:17 조회 289

피곤함이 평소보다 더 느껴지면 이거 운동부족인가?ㅠㅠㅠ
야근이 잦긴한데 평소보다 배로 느껴져서 죽겟네ㅠ
밀크씨슬 이런거 먹으면 좀 효과 있나,,,,??

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댓글 8건

1번 댓쓴이

운동하니까 조금 나아지긴하더라
아침에 진짜 일어나는 게 너무 힘들었는데
저녁에 타바타 유산소 이런거 틀어놓고
한시간씩 하니까 좀 기운이 생기는 것 같아!
참고로 뇌 노화 방지하고 활성화시키는데 춤만한 게 없대..!!

22-04-25 20:21

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2번 댓쓴이

오메가3먹고 밀크시슬이랑 아르기닌 챙겨먹어

22-04-25 21:55

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3번 댓쓴이

약국에 피로회복세트 이런것두 추천.. 밤샘작할때 애용했어

22-04-25 22:15

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4번 댓쓴이

운동도 그렇고 일단 좀 많이 자야지 피로가 풀리지 않을까?? 며칠동안 푹 자고나서도 피곤하면 운동해보는 게 좋을 것 같아!

22-04-26 01:35

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5번 댓쓴이

난 피곤할때 숙취해소제 먹어 ㅎㅎㅎ
피로푸는건 '간' 영향이 크다고 생각되서 ㅋㅋㅋ간에 좋은 숙취해소제 ㅋㅋㅋ진짜 효과 있는듯해

22-04-26 09:34

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6번 댓쓴이

밀크시슬도 효과있고, 타우린도 효과있어!!! 물론 그중에는 잠자는게 제일보약,,

22-04-26 10:55

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7번 댓쓴이

종합비타민은 챙겨먹어???평소에 꾸준히 먹으면 확실히달라

22-04-27 12:50

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8번 댓쓴이

와 나도 요즘 갑자기 뭘 해도 너무 피곤해ㅠㅠ 잠도 잘 자는데

22-04-28 12:26

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