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[다이어트] 여자 증량...

글쓴이

작성 22.04.18 14:35:27 조회 416

오히려 살이 너무 없어서 고민인 사람도 있답니다 헝헝 ㅠㅠ

매일 살좀쪄라 소리들어서 스트레스받아요ㅠ

증량하는법 있을까요 ㅜㅜ

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댓글 3건

1번 댓쓴이

여자랑 남자는 다르겠지만 ㅜ 그래도 모태마름 제 신랑이 살 찌울때 보니까 무조건 많이 먹더라고요 ㅜ 저희 신랑은 음식 자체는 안가리고 잘 먹어서 남들은 잘 먹는다고들 생각하던데 절대적인양 자체가 많지 않았었거든요... 그래서 신랑은 배불러도 억지로 먹고 그랬어요 ㅜ억지로라도..가 포인트 같아요 ㅜ 하지만 그렇게 살 찌워도 한두끼만 안먹어도 바로 1-2키로는 금방 쭉쭉 빠지고 그러더라고요ㅜㅜ

22-04-18 14:45

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2번 댓쓴이

증량 힘들겠다 내 친구도 절대 안찌는 체질이고 엑스자다리라서 엄청 스트레스받아함 근데 증량이랑 감량이랑 결국 같던데 ㅠ 건강한 탄단지 균형식단이랑 운동하기밖에 답없어

22-04-18 17:27

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3번 댓쓴이

내 친구들도 안찌는 체질인줄 알았는데, 나이 먹으면서 운동 시작하고 균형있게 밥 먹다보니까 차츰찌더니 지금은 근돼수준이야..
자신에게 맞는 건강하게 증량하는 방법. 꼭 찾길바랄게!

22-04-19 22:56

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