성예사 > 익명수다방

[다이어트] 간헐적단식?

글쓴이

작성 22.03.29 22:12:33 조회 309

간헐적단식 맞나?이거 해본 사람들 효과 어때?
나도 한번 도전해보려고 하는데 해볼까 말까?ㅜㅜ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

나 몇일 해봤는데 그냥 포기했어ㅜㅜ먹는게 너무 좋아서....ㅋㅋㅋㅋ

22-03-29 23:47

이모티콘

2번 댓쓴이

나 진짜 가까운 사람이 많이들 해서 아는데 제대로만 하면 무조건 효과는 보는 것 같아. 보통 16-8 로 시작해서 18-6까진 줄이는 게 좋대

22-03-30 01:25

이모티콘

3번 댓쓴이

좋은 거 같아 나는 6시까지 먹고 그 다음 날 11시부터 먹기 시작했는데 건강상 좋은 듯?!

22-03-30 03:35

이모티콘

4번 댓쓴이

나! 처음 시작은 18 : 6으로 하다가 23 : 1까지해서 12키로정도 빼구(3개월) 이제는 18 : 6으로 하루 두끼 가볍게 먹고있어~(1년)
확실히 처음엔 힘든데 익숙해지니까 하루 한끼로 충분하더라.. 효과는 확실해!

22-03-30 03:41

이모티콘

5번 댓쓴이

옛날에 첨 유행할때 시도했다가 바로 관뒀어 현기증나서 ㅠ 맞는사람이 따로 있는거같아...

22-03-30 10:54

이모티콘

6번 댓쓴이

아는 분이 진짜 몇년 그거 해서 살 엄청 잘 빼시더라 건강하게 하면 괜찮은 듯

22-03-30 13:24

이모티콘

7번 댓쓴이

나도 해봤는데 처음에 적응하는게 힘들긴 하더라
지금은 그냥 정해진 시간에 밥 먹으려고 하는 편

22-03-30 16:02

이모티콘

8번 댓쓴이

맞아 처음에 적응하는게 힘들지 하다보면 효과는 보더라고 물론 나는 안해봤고 주위 사람들이 해본 결과야

22-03-30 20:58

이모티콘

[기타성형] 추가금❌ 내시경이마거상

정품 엔도타인 사용! 눈매교정, 처진눈꺼풀, 눈썹거상 효과!

메이드영성형외과

2,750,000원

[코성형] 수험생 복코 이벤트

슈가 수험생 복코 88 이벤트!

슈가성형외과

1,080,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

간헐적단식?

익명

다이어트

03-29

의료진 1

코성형

쌍커풀

안면윤곽

이마거상

가슴확대

4.6

할수있는건 다 하는걸로 상담받음 …

5.0

보형물 제거했는데 경과 만족스러워…

전체

코비쥬의원 수술경험 평가글

4.0

여기서 첫수술 했는데 자연스럽게 잘 됐다고 주변사람들이 칭찬많이 들었어요 저도 약간 아쉬운듯(자연스러워서) 만족합니다 원래 성형 수술은 아쉬운듯 해야 잘 된 거라고 하니까요 그래도 확실히 비포 애프터 차이는 커요! 저는 이 코로 만족하고 살려구요~~!

1분전

뷰티앤영의원 상담경험 평가글

4.2

필러는 무조건 여기만 갑니다. 벌써 3번째인데 어느 원장님께 하든 다 넘넘 잘해요 실장님도 너무 너무 친절하고 다른데보다 더 오래도록 유지됩니다! 진짜로 필러 하실분들은 무조건 무조건 여기 꼭 가세용!!

4분전

닥터손유나의원 상담경험 평가글

4.4

지방분해주사 , 윤곽주사 상담 엄청 다니고 있는 중인데 여기가 제일 전문적이고 확실하게 될거란 믿음이 생기네요 단순히 지방 상담 뿐 아니라 얼굴 비대칭까지 잡아줄 수 있다고 하니 신기해요 연예인들도 많이 오는 곳 같고 사람들도 많네요

9분전

디앤에이피부과의원 상담경험 평가글

4.6

있는 그대로 상담해주시고요 자꾸 살이 내려오는걸 확실하게 땡겨주고 싶어서 인어젯했습니다 어느정도 통증이냐고 물어보니 아픔은 사람마다 다르지만 피부에 따라 피멍이나 붓기는 좀 있다고 솔직하게 말씀해 주셨어요 깨어나자마자 거울 봤는데 고민이던 턱밑살 부분이 확실히…

10분전

쥬얼리성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

복부 + 옆구리 + 러브핸들로 해당 견적 나옴 지흡이 수술 중에서도 정말 섬세해야 된다고 들어서 상담 다니면서 꼼꼼하게 파악 중인데 패임이나 울퉁불퉁함 최소화 하려면 핸드메이드 방식으로 하는게 적합하다고 생각했고, 핸드메이드 방식으로 하는 병원이었음 마취과 선…

17분전

마크성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

원장님분들이 다른 병원이랑 다르게 인사부터가 너무 친절하시고 수술에 저에게 맞는 시술만 추천하시고 책임감이 강하셨습니다. 그리고 제가 원하는 질문을 끝까지 경청하시면서 기달려주셨습니다. 병원스텝분들도 친절하시고요 눈와 코는 디자인 너무 마음에 들어요!

20분전

코비쥬의원 상담경험 평가글

4.4

여기도 1인 병원에 코만하는 병원이라 굳굳 발품 좀 팔아보다가 어떤 블로그에서 남자 낮은코 수술 방법 ? 후기 ? 이런거 보고 확 이 병원에 호기심 있어서 성예사에서 찾아보고 괜찮아서 상담 갔는데ㅔ원장쌤이랑 대화 진짜 많이 나눴고 진정성 있게 고민 들어주셔서 넘 좋았음…

27분전

예쁨주의쁨의원 강남본점 시술경험 평가글

4.8

시술은 앵간했는데 순서헷갈렸는지 누락됐는지 나보다 늦게온 사람이 먼저하고 그래서 엥햇늠 말하니까 바로 대처해줘서 그 신속함은 좋았음 난 사각턱심해서 좀 더 센거로 햇어야햇는지 효과는 잘 모르겟엇움 시설도 깔끔햇고 다만 강남점이라 외국인손님들도 많앗음 낫배드

35분전

송탄하나안과의원 상담경험 평가글

3.2

라식 수술 상담 받았었습니다 눈이 많이 나쁘고 근시랑 난시 둘 다 있어서 걱정을 많이했었는데 관련해서 정보도 많이 주시고 부작용도 자세히 설명하시는 등 친절하셨어요 무엇보다 부작용에 대한 설명이 명확해서 신뢰가 갔네요

43분전

코원성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

일단 난 공장형처럼 의료진들이 너무 많은 곳은 걸러야 한다고 생각해서 1인 병원 위주로 발품 필아보고 있눈데ㅔ일단 여긴 1인 병원이라 좋았고 상담하면서 내가 피부가 좀 얇은 편인데 흉터나 티나는 부분에 대해서 걱정을 말씀 드리니까 안전하게 수술하고 피부에 흉이나 그런 …

44분전