[다이어트] 살이 너무 안찌는 체질 스트레슨데

글쓴이

작성 19.01.25 11:41:16 조회 412

타오바오 중국 여자들 체구처럼 넘. 작아서..
운동하면서 많이 먹으면 살찌나요..
제가 운동을 넘 안해서 안찌는건지..
체질이비만 스트레스받아서 올해는 꼭 몸무게 키우고싶어요
건강하게찌는법 없을까요?!
오늘도 좋은하룯세용❤️

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댓글 7건

1번 댓쓴이

유산소윤동말고 근력운동하시면서 탄수화뭉 많이 드시면 찌시지 않을까 싶네요..!

19-01-25 11:49

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2번 댓쓴이

근력운동하면 안할때 보단 늘기는 해요 근력 열심히 해야돼요 ㅎㅎ

19-01-25 12:11

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3번 댓쓴이

살이 안찌는 사람은 그게 스트레스구 ,,, 살이 잘 찌는 저는 또 이게 스트레스구 .. ㅋㅋ하 ...

19-01-25 15:19

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4번 댓쓴이

프로틴이랑 고기많이먹으면서 근력치세요 진짜살찝니다

19-01-26 06:24

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5번 댓쓴이

살안찌는친구들 보면 위장이 안좋은경우가 많더라구요 유산균드시고 요구르트같은거 챙겨드시면 어떨까요~

19-01-26 15:34

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6번 댓쓴이

은근 그런 경우가 더 운동해야한다고 하더라구요 헬스장같은곳 가서 상담받으시면서 운동 추천해달라고 하세요! 아니면 집에서 유투브틀고 근력운동같은거하면서 인스턴트보단 건강식위주로 많이 드시면 건강하게 살 붇을 거예요ㅎㅎ

19-01-27 02:07

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7번 댓쓴이

운동을 한번 해보세요! 아무래도 개인피티나 그런거 알아보시고 하는게 좋을것같아요~

19-01-27 06:12

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