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[다이어트] 요즘 달리기할때 추워?

글쓴이

작성 22.02.25 14:19:58 조회 422

다이어트 안해봤는데 30넘어가고 살이 계속찌는데
이제 슬슬 운동해봐야겠다고 다짐했는데...
달리기좀 하려고 하니깐 추운거같고 달리면 땀날꺼같은데 뭐입고 뛰어야되나?
그리구 10시 이후에 달리기도 하면 안될라나?

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댓글 7건

1번 댓쓴이

안에는 트레이닝복에 위에는 짧은 쇼패딩 어때?

22-02-25 14:28

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2번 댓쓴이

근데 뛰면 땀이나긴하는데 바람때문에 그땀이 식자나 그럼 개추워짐 ..감기조심

22-02-25 15:20

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3번 댓쓴이

개추어 따숩게입어 글구 낼 비온다고 들은거같은뎅 날씨 잘보고나가

22-02-25 15:28

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4번 댓쓴이

추버추버 옷따시게입구나가 ㅎㅎ 야외에서 뛸려고하는거맞제?

22-02-25 16:12

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5번 댓쓴이

아냐 10시이후에 해도 상관없ㅇ ㅓ따숩게 입구나가 강벼운 경량패딩같은거

22-02-25 16:25

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6번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

22-02-25 19:10

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7번 댓쓴이

얼굴이 얼어버릴것같음... 나는 뛰지는 않고 빨리걷기하고있는데도 너무 춥더라...

22-02-26 17:58

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일단 접수하자마자 대기실에서 다른 사람들 구경했는데 경과보러 온 사람들 코가 각자 어울리게 진짜 이쁘더라구요 그동안 봐왔던 후기가 찐이었던 듯해요 ㄷㄷ 좀 기다리긴 했지만 상담도 원장님이 직접 설명 다 해주시고 고민이랑 어떻게 하고 싶은지 등등 의견 맞춰서 코수술 계획 세워주시더라구요 ! ! 상담 받아보니까 기다릴만 했었던 것…

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흔한 공장형임 의사가 누군지도 모르고 자세한 설명 상담 없이 바로 진행함. 인모드는 효과 전혀 없었음 돈만 날림 기억상으로 체험가였던거같은데 오래 진행하지도 않았고 아프지도 않았음 턱보톡스는 주기적으로 맞아줘서 집 가까운 곳으로 외국산 맞음. 왼쪽이 근육이 더 많은데 비대칭 고려안해줘서 비추

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가슴으로 유명해서 상담 받았엉ㅎㅎ!! 상담때는 대기시간 길지 않았구 실장님하고 상담 하고 원장님 상담 진행했어!! 상담하면서 아 여기다 하고 확신이 들었던거같아ㅎㅎ!! 환자 눈높이에 맞게 상담 잘해주셨구 가슴 경력도 오래되기두 하셔서 예약금 넣구 왔엉ㅎㅎㅎ!!

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각막을 얼마나 깎을건지 깎은후에 어느정도인지 안알려주심. 대략으로만 설명해주시고 의사는 엄청 친절하심. 스텝분들은 친절하신분있고 그냥 그러신분 있는데 불친절은 아님. 시력 검사 어두운 곳에서 하는 나이드신 스텝분만 불친절 하심. 당일 수술했고 한쪽눈 시력은 매우 좋지만 다른 한쪽눈은 별로 안좋음. 눈이 건조한 상태에사 수술해서 건조한때문에 시력회복이 잘…

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스마일라식하고 왔어 당일에도 수술가능했고 선생님이나 상담사님도 자세하게 설명해주고 친절해서 좋았어 ㅋㅋ 고도근시라 원하는 도수보다 낮게해야 안전하다해서 조금 슬펐긴한데 ㅠㅠ 솔직하게 진단해줘서 오히려 좋았다는... ㅋㅋㅋ이틀째인데 지금 흐릿한거 빼고 만족해 ㅎㅎ

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