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[다이어트] 야식도 버릇이지?

글쓴이

작성 22.02.09 18:52:02 조회 381

야식 먹는거 버릇잘못들여서
살 미친듯이 불어나는중인데
대체 뭘 해야 끊을수 있을까 ㅠㅠㅠㅠㅠ
먹고 토한적있는데 얼굴 퉁퉁붓고 실핏줄 터짐 ㅠㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

버릇 맞는것같아 세끼니 잘 챙겨먹어봐ㅜㅜ 야식 몸에 안좋아

22-02-09 20:29

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2번 댓쓴이

맞아 버릇이야ㅠㅠ 계속 찾게돼.. 배고픈것도 아닌데 허전하고 .. 며칠만 안먹으려고 노력해봐 힘들면 자극적인거 말고 오이 토마토 이런거라도 먹어봐

22-02-09 21:14

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3번 댓쓴이

ㅠㅠ진짜 버릇이야 일주일만 꾹 참아봐
그럼 점점 생각이 안나게 될거야!!

22-02-09 22:45

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4번 댓쓴이

일 끝나고 스트레스 먹는걸로 풀다보니 오동통.. 야식 안 먹는거 너무 힘든 것 같애 ㅠㅠ 공감

22-02-09 23:27

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5번 댓쓴이

나도그러는데 ㅠㅠ 일끝나면 집가다가 그냥배고파...
습관같아 ㅠ

22-02-10 15:24

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6번 댓쓴이

원래 야식을 계속 먹으면 우리 몸이 거기에 익숙해져서 그때마다 먹을것을 찾게되
진짜 미친척하고 5일만 안먹어봐

22-02-10 20:58

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7번 댓쓴이

응 2년간 새벽2시에ㅜ라면 먹었는데 언젠가부턴 배고프지 않은데도 습관적으로 물 끓이고ㅠ있더라구
아프기 전에 야식 조절해야혀

22-02-12 00:57

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8번 댓쓴이

야식 중독됨. 진짜 큰 결심하고 3일만 끊어봐. 그럼 생각 덜 남

22-03-01 10:16

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9번 댓쓴이

야식 중독이야 배고프기전에 자버려 ㅠ 잠 늦게 자면 야식 더 땡기더라

22-03-08 10:43

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