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[일반잡담] 다이어트 요요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓴이

작성 22.02.09 15:56:46 조회 304

다이어트 하는데 항상 요요오거든 ㅠㅠㅠㅠㅠ 극복할 방법 없나 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

다이어트 기간일때 너무 먹는거에 제한두거나 스트레스 두지 말기..? 나 지금 그렇게 하고 있어서 폭식을 하거나 그런경우는 없어ㅠㅠ!

22-02-09 16:06

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2번 댓쓴이

난 요요 오지도못해 시작도 몬해서 ㅠㅠㅠ 그래도 대단하다 후.. 다시시작해야해

22-02-09 22:01

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3번 댓쓴이

나도 다이어트중이야ㅠㅠ
그래도 한번씩은 좀 먹어야 덜 폭식하는거같아
ㅜㅜ운동도 해주면 좋겠지.. 근데 하기싫어 ㅠㅠ

22-02-09 23:03

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4번 댓쓴이

안먹고 빼면 요요는 백타래... 그래도 빼고싶어서 다이어트약 알아보는중 ㅠㅠㅠ 머라도 좋으니까 빼고싶다........

22-02-10 14:18

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5번 댓쓴이

언제까지 살빼야지!!! 이러면서 급하게 빼려하지말고 자기가 재미붙힐만한 운동 찾아봐 운동진짜 이것저것 많으니까 다 해봥

22-02-10 23:49

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6번 댓쓴이

일단 먹을 때 최대한 이쁜그릇에 먹고 누군가와 함께 먹는 습관을 들이면 좀 적게 먹는 것 같더라구요. 다이어트 끝날때는 식욕이 폭팔 할때라 폭식 안하는게 젤 중요한듯. 한 번 폭식하면 이성을 읽고 매일 폭식하게됨

22-03-11 16:50

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