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[다이어트] 다이어트하면

글쓴이

작성 22.02.05 23:22:23 조회 455

3달 다이어트해서 10-12키로 감량했는데
진짜 좋긴한데.. 그만큼 스트레스도 많이 받았음 .. 끊임없이 음식 가지고 성분 분석하고.. 어느새 음식 강박생기거 집착하게되더라.. 먹토 안하더라도 한끼 조금 터지면 바로 오아아아앙 먹고.. 그리고 죄책감은 또 나에게.. 휴 ㅠ 끔찍했어.. 뭐든지 건강하게 조금씩 꾸준히 하는게 중요한거라는걸 깨달음 ㅠㅠ.. 다들 힘들겠지만 조금씩 천천히 감량해!!!!!!!

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댓글 3건

1번 댓쓴이

먹토하면 침샘 커지면 답두없어 혹여라두 하지마..
나두 체지방 7킬로 정도로 다이어트 했었는데 난 내가 아무리 살을빼도 마른지 모르겠었어 강박이 생겨서.. (사실상 진짜 마른몸임 그정도면) 후에 몸에 힘 너무 없어서 일부러 살 찌웠어.. 46-7이다가 지금은 52인데 이게 나은거 같아

22-02-06 00:43

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2번 댓쓴이

진짜 건강하게 천천히 살빼는게 중요해요!전 급격히 빠지면서 알레르기생겼어여ㅠ진짜 시간지날 수록 건강한게 제일이라는..

22-02-06 00:58

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3번 댓쓴이

물단식 2주하고 12키로 뺏다가 보식하는중에 먹고 다시돌아왓습니다ㅋㅋ

22-02-06 03:08

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댓글

옆집에 가족이 이사왔는데 ㅠ..

존칭 사용 하면 안돼 ?

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