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[일반잡담] 정체기땐 어떻게 해야돼ㅜㅠ
글쓴이
작성 22.02.05 22:15:44
조회 326
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https://sungyesa.com/new/secret/355590
아예 안빠지는건 아닌데 저녁 사과 한개 이정도 먹어야 0.3 빠지는정도..? 그러다 또 찌고 그래 ㅜㅜ 정체기땐 어떻게 해야 할까..
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댓글 4건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/355614
진짜 살빼는게 제일 힘들어 ㅠ
나이들수록 더안빠지공
22-02-05 22:27
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브로커의심신고
진짜 살빼는게 제일 힘들어 ㅠ 나이들수록 더안빠지공
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/355729
난물단식해서 10키로이상뺏는데 다들 건강에 나쁘다는데 오히려 찐거보다 이렇게 뺀게 난 더건강해짐ㅋ
22-02-06 03:19
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브로커의심신고
난물단식해서 10키로이상뺏는데 다들 건강에 나쁘다는데 오히려 찐거보다 이렇게 뺀게 난 더건강해짐ㅋ
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/355735
운동 얼마나하는데? 무작정 빼기보단 운동하면서 적당히 적게 먹고 (사과하나보단 물론 더 먹고) …근육량은 늘리면서 체지방을 빼야돼
22-02-06 03:25
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브로커의심신고
운동 얼마나하는데? 무작정 빼기보단 운동하면서 적당히 적게 먹고 (사과하나보단 물론 더 먹고) …근육량은 늘리면서 체지방을 빼야돼
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/355802
체중계보지말고 눈바디로 체크해봐!
숫자에계속 신경쓰면 더하기싫어지더라 ㅠ
22-02-06 12:47
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브로커의심신고
체중계보지말고 눈바디로 체크해봐! 숫자에계속 신경쓰면 더하기싫어지더라 ㅠ
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