근데 개인적으로는 10회라두 꼭 등록하는거 추천해 바른자세로 해야 체형도 안틀어지고 부상도 안입어 ㅠㅠㅠ… 전전남친 트레이너였고 나 운동 배웠는데 그다음 남친 유튜브보고 운동 배운 사람이었는데 다 틀려서 진짜 깜짝 놀랐음.. 몸 망가지고 체형 틀어지는 지름길.. 아무리 영상으로 설명 잘해줘도 받는거랑 달라 ㅠㅠ….
응응 선생님도 잘 골라야해! 겉만 번지르르 한사람말구 평소에 헬스장에서 수업 하는걸 구경해봐 조금씩..! 수업 태도나 개인운동 하는거 보면 티가 나! 원하는 체형이랑 운동 목적 (저는 피티 받구 프리웨이트는 아니더라도 기구는 확실히 사용 잘 하고싶어요) 등등 으로 이야기 드리는것도 좋아! 궁금한건 질문도 많이하구..! 초기비용 들어도 하면 정말 좋은게 웨이트 인거같아..!
SUNGYESA
기린성형외과
