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[고민상담] 스트레스 받으면 어떻게 풀어??

글쓴이

작성 22.01.21 16:09:27 조회 712

난 예전에 먹는 걸로 풀었는데 다이어트 이후 먹는 거에도 흥미가 없어져서
스트레스를 어떻게 풀어야 할지 모르겠어... 운동해서 풀었는데 몸 힘들면 그것도 못해서
정말 스트레스인데 어떻게 풀어??

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댓글 30건

1번 댓쓴이

유튜브에 웃긴영상보기,,,, 아니면 그 인스타에 올라오는 웃긴썰 보기..,

22-01-21 16:20

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글쓴이

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요즘 유튜브 재밌는거 많이 올라오긴 하던데~

22-03-11 13:29

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2번 댓쓴이

나도 완전 먹는거 이것저것 다 먹으면서 스트레스 품다ㅜ 고쳐야지..

22-01-21 16:26

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글쓴이

작성자

그치/ 먹는거가 사실 최고지

22-03-11 13:29

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3번 댓쓴이

공포영화 봐

22-01-21 16:56

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글쓴이

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와 멘탈 ㄷㄷ 부럽..

22-03-11 13:30

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4번 댓쓴이

나도 먹는 걸로 풀었다가 다이어트 이후론 안하고 요즘은 밖에 있다가 집 들어가는 길에 산책 조금 더 해서 들어가거나 누워서 유튭 보면서 최대한 그생각 안할려고 해

22-01-21 18:26

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글쓴이

작성자

그러는게 좋긴 하지

22-03-11 13:30

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5번 댓쓴이

코인노래방가서 노래부르기~ 소리지르다보면 스트레스 풀리는거같아

22-01-21 19:16

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글쓴이

작성자

아 그치 소리지르는거 못이기지

22-03-11 13:30

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6번 댓쓴이

스트레스받는 일에 대해서 일기 와다다다 써 그러다보면 좀 괜찮아짐

22-01-21 22:04

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글쓴이

작성자

그것도 괜찮겠네 ㅎ

22-03-11 13:30

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7번 댓쓴이

나는 그냥 불 끄고 이불 뜨뜻하게 해서 푹 자는데 약간 시간이 아깝긴 해ㅜㅜ

22-01-21 22:47

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글쓴이

작성자

아 시간 순삭 ㅠ

22-03-11 13:30

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8번 댓쓴이

혼자 멍때리면서 생각 정리 하면 좀 괜찮아짐 ㅎㅎ,,,,

22-01-22 02:39

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글쓴이

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그치 ㅠ 진짜 ㅠ

22-03-11 13:31

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9번 댓쓴이

그냥 아무것도 안해 진짜 충전이 필요해지면 ㅠㅠㅎㅎ 카페가서 책읽고 유튜브에서 좋아하는거 찾아보고.. 잠 엄청자고..

22-01-22 03:20

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글쓴이

작성자

오 시간 알차게 보내네 ㅎ

22-03-11 13:31

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10번 댓쓴이

헤드폰으로 음악감상 하는게 유일한 낙임. 역시 음악은 국가에서 허락한 마성의 마약...

22-01-23 07:58

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글쓴이

작성자

음악 듣는거 좋아하나보다

22-03-11 13:31

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11번 댓쓴이

그냥 평소에 먹고싶었던거 시켜서 좋아하는 영상보면서 푸는편이야!!ㅋㅋ

22-01-23 10:04

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글쓴이

작성자

다들 먹는거로 많이 푸네 ㅎ

22-03-11 13:31

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12번 댓쓴이

난 겨울이니까 음악틀고 전기장판키고 누워있으면 그게 힐링이더라..

22-01-23 21:58

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글쓴이

작성자

크 그것도 힐링이지

22-03-11 13:31

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13번 댓쓴이

맛있는거 많이머거

22-01-25 11:35

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글쓴이

작성자

그게 최고야 사실 ㅎ

22-03-11 13:31

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14번 댓쓴이

나는 극강의단 것들 많이 먹어 그러면 좀 풀리더라 나는..

22-02-08 23:06

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글쓴이

작성자

다들 비슷한가봐 ㅎ

22-03-11 13:32

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15번 댓쓴이

나는 그냥 잠을 자.. 자고 일어나면 스트레스 받았던게 뭐였는지 좀 흐릿해져 그리고 나는 매콤하고 달고 신걸 많이 먹게 되는것같고
잠도 안오고 배도 안고프면 집밖을 나가서 노래들으며 산책함.

22-02-19 18:15

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글쓴이

작성자

진짜 바쁘면 신경 안쓰게 되더라 ㅎ

22-03-11 13:32

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