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[다이어트] 다이어트

글쓴이
작성 22.01.03 21:38:12 조회 352

다들 다이어트 오떻게하시나요ㅠㅠ 흡입휴 다이어트가 너무안돼요

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댓글 5건
저녁 절때굶고 보조제 먹음..한달만에 5키로 뺏는데 더 안빠지네요 ㅠㅠ 유지중
22-01-03 21:52
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저는 양약도해보고 한약도 먹어보고 진짜 단식도해보고 안먹어보고 다해봣는데도 또 폭식으로인해 요요가 와서 10키로 이상다시찌도라고요ㅠㅠ 너무힘들어요ㅠㅠㅠ
22-01-03 21:53
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간헐적 단식하고, 물 하루에 2L이상 먹고, 일주일에 1~2번은 땀나는 운동
22-01-03 22:10
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물 많이 마시면 정말 살이 많이 빠지나요..? 솔직히 안먹는 건 괜찮은데 물을 많이 마시는게 힘든거 같아요 ㅠㅜ자꾸 까먹음
22-01-04 00:24
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운동과 식단 이거외에는 정말 답없는듯.. 무슨무슨 다이어트 보다 제일확실
22-01-08 01:29
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