성예사 > 익명수다방

[다이어트] 아 진짜 다이어트 해야되는데 운동 뭐다닐까

글쓴이

작성 21.12.20 15:30:30 조회 268

매일 미루고 미뤄서 앞자리 수 바뀐듯;;
그래서 이제 진짜 운동 다녀볼까 하는데 뭐다니지
저질체력이라 넘 힘든 건 안하고싶음 ㅎ
다들 운동 뭐다녀?

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

처음부터 빡센거 하면 하다가 지쳐 떨어져 나감
그냥 동네산책 1시간 이라도 하면서 점점 늘려나가는거 추천해

21-12-20 15:41

이모티콘

2번 댓쓴이

난 자세가 너무 엉망이고 척추측만도 심해서 snpe라는거 하고있어! 자세교정 근막이완 해주는건데 고통스럽지만 하고나면 개운해!ㅎㅎㅎ

21-12-20 15:49

이모티콘

3번 댓쓴이

요가

21-12-20 17:56

이모티콘

4번 댓쓴이

집앞 산책 줄넘기 조깅 이런거나 필라테스? 요즘 많이하더라

21-12-20 18:55

이모티콘

5번 댓쓴이

나 헬스 !! 근데 나도 플라잉요가, 필라테스도 해봤는데
사람마다 흥미를 느끼는게 달라서 이것저것 시도 해보고 찾아보는게 좋은 거 같아
나도 저질체력인데 피티로 웨이트 하다보니까 재미 느껴서 그나마 꾸준히 조금씩이라도 하게되는 거 같아

21-12-20 19:51

이모티콘

6번 댓쓴이

나도 다이어트 땜에 동네에서 헬스 트레이닝 받을까 고민 중이야…

21-12-20 20:16

이모티콘

7번 댓쓴이

난 그냥 원래 물 좋아해서 수영 다니고 줄넘기 정도하고있어

21-12-20 23:04

이모티콘

8번 댓쓴이

난 폴댄스! 흥미가 생겨 재미있어 내 인생에서 운동가려고 즐겁게 간 건 처음이야

21-12-21 10:41

이모티콘

9번 댓쓴이

요가! 유산소 약간의 근력 합해져서 살 많이 빠지는듯

21-12-21 14:47

이모티콘

10번 댓쓴이

일단 만보 걷자…
난 그게 맞다고 봄
운동등록해서 돈버리는것보다는 나음

21-12-22 19:22

이모티콘

11번 댓쓴이

돈때려박는게 최고야 피티 진짜 좋더라
괜히 비싼값하는게 아니더라구 난 피티 너무 잘맞아서 계속 다니는중

21-12-22 23:44

이모티콘

[코성형] 자연주의❤코첫수술

콧대부터 코끝까지 딱! 내 얼굴에 맞춘듯한 자연주의 코-성형!

자연주의성형외과

2,200,000원

[피부성형] 위버스 중안면 미니리프팅

무너지는 중안면도 UP! 위버스 미니리프팅!

위버스성형외과

1,309,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

아 진짜 다이어트 해야되는데 운동 뭐다닐까

익명

다이어트

12-20

의료진 8

4.6

실장님 진짜 졸아요!! 원징님께서…

4.4

눈재, 코재를 알아보면서 첫수술부…

전체

앤플러스의원 상담경험 평가글

4.0

후기작성 압박이랑 현금결제 압박이 있긴 했는데 그래도 ㅣㄴ절하고 정확하게 설명해주셨어요! 어떤 의사분들은 그냥 코 만져보지도 않고 상담하시는데 원장님은 이것저것 다 하나하나 만져보면서 뭐가 부족한지 알려주시더라고요

29분전

충남대학교병원 수술경험 평가글

5.0

10년 전에 한 수술이라 교수성함은 기억 안나는데 대만족합니다 코속 뼈가 휘어서 숨쉬기가 어려웠는데 수술 후 숨쉬기 편합니다 충남대병원은 상급병원이라 딱히 문제점은 없는것 같고 수술 직후 통증은 좀 많이 아프고 힘들었습니다 한 10일간 아팠던것 같네요

1시간전

강동본치과 시술경험 평가글

4.8

시설도 깔끔하고, 진짜 치료 해야 할 부분만 알려주십니다. 과잉치료 걱정이 없고, 갈 때마다 불편한 곳 외에도 전체적으로 체크해주셔서 믿음이 갑니다!! 그리고 의사 선생님 외에도 치위생사 선생님들도 친절하셔서 좋아요~

1시간전

시그니처성형외과의원 시술경험 평가글

2.2

지인 소개로 이마필러 괜찮다고해서 방문했음 실장과 상담할땐 몇씨씨 넣을건지 어떤 필러쓰는지 안내받고 디자인에 대한 상담은 아쉬웠음 처음 시술 받는거고 사람마다 이마도 다르고 디자인도 필요하다고 생각하는데 실장도 원장도 디자인에 대한 상담 또는 말이 ㅂㄹ없음 의사 너무 딱딱하고 공장형식이라 말걸기도 애매.. 친절한말투이긴한데 그속에 귀찮음이 뭍어있는..;…

1시간전

고운빔의원 시술경험 평가글

3.8

대기가 엄청 길어요 동네사람들 다 여기로 모이는지.. 병원은 깨끗하고 스탭들도 친절하십니다 쾌적하고 좋은데 예약 시간에 맞춰서 가도 대기 시간이 긴게 약간의 흠일 수 있겠네요.. 나머지는 무난해서 만족합니다

1시간전

우리성형외과의원 수술경험 평가글

1.4

눈밑지방재배치가 너무 하고 싶어 알아보던 도중에 재배치로 유명하다고 해서 수술하게됐음 근데 유명한 원장님은 따로 있는데 시간관계상 바로 가능한 원장한테 받음;; 고만고만 하겠지 생각과는 너무 다른 결과였음 수술이후에 멍이 너무 오래가고 눈밑이 울퉁불퉁한 부작용을 오래 겪었음 붓기랑 괜찮아 지는데 3개월 걸리고 아직도 활짝 웃을때 나만 보이는 눈밑 울퉁불…

1시간전

뮤즈의원 울산점 시술경험 평가글

3.2

진짜 공장형이에요.. 의사 상담이나 실장 상담 그런거 없고 침대에 여러명 누워서 의사쌤 들어오시면 한번에 다 놔주시고 나가십니다 의사 선생님 얼굴도 사실 잘 모르겠어요 저렴하고 예약이 쉬워서 가긴 하는데 공장형입니다

1시간전

서울브라운치과 시술경험 평가글

3.4

규모 크고 시설 괜찮고 직원 많고. 2년만에 교정끝냈는데 결과는 그냥저냥 괜찮은 정도 100프로는 아니고 80프로 만족. 대표원장이 진료봐주는 날이 30프로 정도 나머지 날은 다른원장이 봐줌. 다른원장이 더 친절함. 일단 금액이 저렴해서 그냥 할만한것 같음.

1시간전

닥터디자이너의원 울산점 시술경험 평가글

3.8

시설 깨끗하고 의사선생님 친절하셔요 이벤트가로 싸게 받았는데 사실 큰 효과는 못 느끼겠습니다..! 주차가 편해서 간단한 보톡스나 필러 맞을 때 방문하게 될 것 같아요 ~ 리프테라2는 기대보다는 효과가 없어서 아쉬웠습니다

1시간전

투비성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

눈밑지 130 비절개뒷밑트 55(이벤트가) 눈에 공간이 없어서 골막고정(절개) 뒷밑트는 안권하신다고 하셨음 흑흑 다른 병원에서는 그런말 없었는데.. 고민이 많이 됨. 원장님 설명 자세했고 말이 빠르긴 했지만 친절하셨음.

2시간전