[다이어트] 다이어트 이틀차입니다

글쓴이

작성 19.01.17 16:58:25 조회 372

다이어트 이틀차인데 코수술땜에 못하고있어요ㅜㅜ운동없이 잘빠지는 약이나 방법 알려주세요ㅜㅜ 다이어트 너무너무너무 힘드네요ㅜㅜ이제 이틀째인데 벌써부터ㅜㅜ에휴ㅜㅜ 리고 고구마 삼시세끼에 계란 그리고 브로콜리볶음 먹고있는데 효과있겠죠?ㅜ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

아진짜 저랑 똑같아요 저 3일차고 밥 약 활줄엇는데 이상하게 몸무게가 안주네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-01-17 17:44

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2번 댓쓴이

땀나면 안될거같아서 가볍게 걷는게 좋지않을까요????

19-01-17 19:01

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3번 댓쓴이

자주 움직이는게 답입니다. 생활다이어트.은근 도움돼요

19-01-17 19:48

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4번 댓쓴이

화이팅!! 저는 먹는 거 조절하는게 도움 많이 됐어요!!

19-01-17 19:55

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5번 댓쓴이

화이팅ㅎㅎㅎ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

19-01-17 22:53

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6번 댓쓴이

꾸준히 식이조절하시면 당연히 결과가 좋으실겁니다 ㅎㅎ

19-01-18 02:40

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7번 댓쓴이

다이어트때는 체력유지, 취미 아니면 운동 안하셔도 됩니다. 체지방량 목표치에 도달하시면 그때부터 하시면되요~

19-01-19 00:24

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