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[다이어트] 다이어트 운동으로

글쓴이

작성 21.11.08 17:49:52 조회 347

다이어트 이제 해보려구 알아보는 중인데 헬스로 pt 받을까 아니면 필라테스를 할까..?

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댓글 4건

마자노

체형 교정이나 틀어짐이 없다면 바로 PT헬스! 체형이 많이 틀어지고 순환도 안되는것 같고 내몸이 그게 먼저인 것 같으면 필라테스나 SNPE 추천!! 고통스럽지만 체형교정 근막이완에 좋은 운동들...ㅎㅎㅎㅎㅎ

21-11-08 17:57

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1번 댓쓴이

필라테스 추천! 생각보다 땀도 많이 나구 정적이지만 긴장을 계속해야해서 칼로리 소모도 많은 듯해 ㅎㅎ

21-11-08 21:21

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2번 댓쓴이

pt ㄱㄱ 필테는 나중에 다 빼고 라인 잡기 좋아. 진짜 빼야하는거면 피티야

21-11-09 03:04

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3번 댓쓴이

다이어트 때문이라면 피티가 괜찮을 거 같아 !
정해진 날마다 가니까 관리를 안할수가 없더라고ㅎㅎ

21-11-10 09:23

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