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[다이어트] 회사에서 식사 어떻게 해?

글쓴이

작성 21.10.10 14:22:39 조회 379

샐러드 + 고구마 1개 + 계란 1개 + 아몬드브리즈

이렇게 먹고 있는데 너무 물려 ㅠㅠ

뭘 해먹을 수도 없고 아침마다 챙기는 것도 귀찮은데
전자렌지에 간단히 조리해먹을 수 잇는 거 있을까?

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댓글 8건

1번 댓쓴이

요즘 냉동도시락 잘나와요 ㅋㅋㅋ영양성붐도 괜찬고 맛있어요

21-10-11 12:05

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2번 댓쓴이

저도 요새는 냉동 도시락 먹고있어요 손 많이 안가서 편하더라구요 ㅋㅋ

21-10-11 12:56

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3번 댓쓴이

냉동도시락ㄱㄱ 지인도 도시락 사서 먹는다고 하던데 구성도 다양하고 맛있음ㅋㅋ

21-10-11 17:09

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4번 댓쓴이

냉동도시락 괜찮고 허닭 볶음밥도 좋더라 나는~~ 한번 알아봐!!!

21-10-11 18:10

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5번 댓쓴이

오트밀+우유+바나나 넣고 렌지에 돌려먹으면 맛있어! 먹기 힘들면 꿀이나 메이플 시럽같은거 아주 조금 넣어도 되구

21-10-12 01:20

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6번 댓쓴이

나는 냉동 도시락을 아예 시켜서 회사 가져가서 전자레인지 돌러 먹어!

21-10-12 16:03

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7번 댓쓴이

달걀도 종류 바꿔보고 고구마를 감자나 단호박으로 양 줄여서 가지고 다니는거도 좋을 것 같아 아님 그냥 샐러드?

21-10-12 16:17

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8번 댓쓴이

샐러드시켜먹어! 뭐 싸갖고 다니는 그런 성격이 못되어서 ㅠㅠㅠ

21-10-25 01:06

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의료진 1

제이유의원 상담경험 평가글

5.0

모공이 고민이어서 상담받으러 갔는데 실장님한테 상담요청함 네이버리뷰보고 찾은곳인데 리뷰대로 상담친절히 잘해주심 불필요한강요없음 원장님도 서울에서 강의도 많이하신분이고 레이저좋은거 많이들고있었음 생각보다 시술아프지않았고 하고나서 매끈해진느낌있었음

4분전

케이트의원 시술경험 평가글

4.0

일단 코는 엄청 잘함… 친구 따라서 처음 갔다가 계속 다녔음. 필러 맛집이라고 해서 갔었고 남자쌤 친절함 이왕 온 거 입술도 여기서 맞아볼까 해서 이후에 맞았는데 입술은 별로였음 입술 윗 라인 따주신 것 같은데 다 퍼짐ㅠㅠ 시설은 좋아서 갈 때마다 기분 좋았음

13분전

일미리성형외과 수술경험 평가글

2.4

ㄷㅇㄹ원장한테 눈 재수 받음. 모양은 만족함. 근데? 가지마세요^^^^^^^^^ 수술 당일날 라인 두세번 잡아주실때 갸우뚱 거렸더니 갑자기 거울 치워버리고선 무슨 라인을 원하냐고 묻더니 슉슉 라인 잡고 수술방 들어가자고 함ㅋㅋ 나 라인 잡힌것도 못보고 수술방 들어감^^^^^^^ 수술방 들어가기 전에 간호사한테 라인잡은거 한번 찝어봐달라햇더니 디자인한거…

18분전

압구정탑라인의원 수술경험 평가글

3.4

상담해주시는 쌤은 너무 좋았음 근데 의사쌤은 내 몸보면서 엄청 비난하고 머 엉덩이가 이게 뭐냐 이런식으로 꼽주심;; 그러고 수술끝났는데 나중에 압박붕대푸니까 엉덩이 힙딥 다 파여있고 뒤에서 보면 양쪽에 사고ㅏ 한입씩 깨문것처럼 모양 이상해짐.. 허벅지는 너무 많이 뺐는지 유착되고 7년 지난 아직도 울퉁함 그때는 바본인줄알았는데.. 아직 반바지 못입고다님…

21분전

홍대비앤미의원 시술경험 평가글

4.2

의사쌤 ㄹㅇ 아빠같이 웃김 글고 재치있게 잘해주심 가서 상담할때부터 아바타같이 안되게해달라고 내가 원한 사진보여드리니 최대한 맞춰줌 가성비있게 나름 ㄱㅊ한듯?? 퍼질까 무서워서 필러용액 비싼걸로 돈추가함

24분전

노즈랩의원 수술경험 평가글

4.8

지인이 강차영 원장한테 수술받아서 그냥 나도 냅다 따라가서 함. 얼굴이 화려한편이 아니기때문에 자연스럽게 해달라고 했고 지금 만족하면서 지내는중! 비개방이라 흉터 안보여서 굿. 절골까지해서 코가 얄쌍해짐! 초반엔 코에서 이상한 냄새가 났었는데 지금은 냄새 없어졌음

25분전

아르필의원 시술경험 평가글

4.8

입술필러로 유명해서 재작년쯤 방문. 1인 원장님이 하는 곳이라 전체적으로 조용한 분위기였고 사람이 없었는데 대기가 꽤 길었던 기억? 필러 맞을 때 인형을 안겨줬던 것 같음ㅋㅋ 꼼꼼하게 놔주셨고 원하는 느낌으로 잘 놔주셨는데 뭔가 빨리 빠진 느낌

26분전

뷰티라인성형외과의원 수술경험 평가글

3.6

이중턱 가성비있는곳 알아보다가 한곳인데 미친듯이 엄청 브이라인이 되지는 않지만 나름 가성비있게 턱밑에 두꺼비같은 이중턱이 없어짐 근데 엄청 드라마틱할려면 근육묶기해야대는것도 알고있었어서 첨부터 글케 기대는 안하고 함 근육묶기하기시러서 ㅇㅇ 근데 나름 사진찍으면 브이라인으로 옆모습 ㄱㅊ

26분전

메이드유의원 강남점 상담경험 평가글

2.2

그냥 다이어트약으로 유명하고 주사도 특허받은거라 위험하지않고 추천 많이받아서 2-3번 이용했는데 약 효과는 글세. 약빨이안드니까 운동도하고 식단도하고 조절했어야지 왜안했냐며 화내는 의사앞에서 그럼 그렇게 다 할거면 이돈주고 왜 약사먹냐고 하고싶었지만ㅎ 이따위로할거면 이제 오지말라고 역으로 화내길래 상처받고안감ㅋ저렇게해야된다면 걍 동네병원가서 식이조절약만…

30분전

루쎄여성의원 시술경험 평가글

4.6

상담해주시는 실장님도 친절하시고 간호사분들도 친절하세요 약간 부위가 부끄러운 곳이지만..여원장님이라 그냥 맘 편하게 받고있습니다! 털 자란걸 보고 그거에 맞게 제모 들어간다구 해서 따로 면도해갈필요도 없어용! 면적이 작은 부위지만 꼼꼼히 해주십니다. 살짝 아쉬운건 가격과.. 시술실 시설정도..? 내부가 오래된 병원 느낌이 나요.

31분전