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[다이어트] 나이들수록 왜케 살빼기 힘든지

글쓴이

작성 21.10.05 15:03:17 조회 575

똑같이 먹어도 체중이 쑥쑥 늘어나네용
예전에는 좀 덜먹으면 붓기도 빠지고 그랬었는데
ㅋㅋ이제는 그런것도 없어요. ㅠㅠ
상처나도 회복도 잘 안되고 흑흑 젊은시절이여

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댓글 20건

1번 댓쓴이

원래 그런겨...

21-10-05 17:06

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2번 댓쓴이

옛날에 어른들이 했던 말이 다 맞았어,,, 젊음이 자산,,,ㅜㅜㅜㅜ

21-10-05 18:45

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3번 댓쓴이

나이들수록 기초대사량도 떨에고 근육도 줄어들어서 그런다고 하더라구요

21-10-05 19:49

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4번 댓쓴이

ㅜㅜㅜ맞아요 젊었을 때 살빼야 한다고 했는데 요즘 체감하고 있어요

21-10-05 20:23

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5번 댓쓴이

그래서 저는 운동 시작했어요,,, 운동해 보세요! 필라테스 최고

21-10-05 20:50

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6번 댓쓴이

확실히 20대때랑 30대때 운동하는거 효과가 진짜 차이 많은것같아

그리고 운동도..집에서 하는거랑 헬스다니는거랑도..강도 자체가 다르니까..

21-10-05 22:07

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7번 댓쓴이

근육량이 달라서 그렇대 움직임은 줄어들고
아오 그냥 눕고만 싶은데

21-10-05 23:18

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8번 댓쓴이

진짜 인정이요.. 게다가 몸 더무거워지니 더 안움직임> 근육더빠짐 ㅠ흑흑띠

21-10-06 02:44

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9번 댓쓴이

맞아요 나이 들수록 체질도 변하고 살 더더욱 안빠지는 것 같아요ㅠ

21-10-06 10:41

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10번 댓쓴이

나이가 드니깐 운동은 무슨 침대와 물아일체ㅜㅜㅜㅜㅜ진짜 근육도없고 탄력도없고 살아있는 지방..^^....ㅜㅜㅜ

21-10-06 15:50

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11번 댓쓴이

무조건 유산소운동+식단조절 해야죠 ㅠㅠ덜 먹는수밖에 또 다른 방법이 없는것 같아요

21-10-06 16:01

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12번 댓쓴이

나잇살 무시못해여 진짜,,,, 빼느넉 더 힘들고 살은 더 잘붙고 너무힘든삶이네요

21-10-06 16:18

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13번 댓쓴이

묵은살..이라서 그런가 살빼기 증말 함드네요..!!!ㅠㅠㅠ

21-10-06 16:39

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14번 댓쓴이

체중계가 고장난거아니면
몸뚱아리가 고장난거여
더 고장나기전에 체중관리허자잉

21-10-06 22:09

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15번 댓쓴이

완전 공감해요 ㅜㅜ 나이들수록 쉽게 찌는데 잘 안빠지네요 ㅜ

21-10-08 00:23

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16번 댓쓴이

진짜 한순간에 찌고 살은 잘 안빠지고ㅠㅠㅠ

21-10-08 10:51

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17번 댓쓴이

나이 들수록 기초대사량 떨어져서 그만큼 더 빡세게 운동해야 한다는데 전 정말 못하겠어요ㅠㅠ

21-10-08 12:42

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18번 댓쓴이

똑같이 먹어도 어렸을 때에 비해서 넘 잘쪄요ㅠㅠㅠㅠ 저도 제가 이렇게까지 살 찔지 몰랐어요..

21-10-08 14:52

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19번 댓쓴이

나이 먹으면 꾸준히 관리해야 한다는 말이..ㅜㅜ 슬프지만 파이팅!

21-11-22 20:11

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16번 댓쓴이

진짜로 예전엔 먹어도 잘안쪘는데 요즘은 먹으면 먹는대로ㅋㅋㅋㅋ

21-12-16 15:21

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