성예사 > 익명수다방

[생활정보] 운동 일주일에 얼마나하시나요?

글쓴이

작성 21.08.24 22:03:43 조회 976

한여름일때는 어디 왔다갔다하는게 귀찮아서
운동을 자주했는데
선선해지니까 운동을 더 안가게 되네요,,ㅎㅎ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 29건

1번 댓쓴이

저는 일주일에 6일 가고있습니다 ㅋㅋ
가기만 하는거같아요 ㅋㅋ

21-08-24 22:18

이모티콘

2번 댓쓴이

코로나 영향도 있는것 같아요 ㅜㅜ 꾸준히가 중요한데

21-08-24 22:32

이모티콘

3번 댓쓴이

두번가요 ㅎㅎ 일하면서 운동까지 매일 하기는 어렵더라구요

21-08-24 23:08

이모티콘

4번 댓쓴이

저는 주 5일은 하려고 노력해요 머나먼 유지어터의 길

21-08-25 00:02

이모티콘

5번 댓쓴이

저번 달 까지만 해도 세번정도 근 같아요... 근데 코로나 한참 심할 때라서 지금은...또륵

21-08-25 01:02

이모티콘

6번 댓쓴이

주3회 꾸역꾸역 필라테스 하고 있는데 재미없어요ㅠㅜ다른운동 알아보려구요

21-08-25 07:01

이모티콘

7번 댓쓴이

아예안해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지흡이나 할려구요 ㅜㅜ 진짜 스트레스받아요 근육형 몸매라서

21-08-25 08:08

이모티콘

8번 댓쓴이

주 2회 하려고 노력중입니다ㅠㅠㅠㅠ 탄탄해지고파요!!!

21-08-25 10:21

이모티콘

9번 댓쓴이

주 3~4일 꼬박 꼬박 가다가 점점 주2일...주1일... 이젠 운동 홀딩했습니다..ㅠㅠ

21-08-25 10:53

이모티콘

10번 댓쓴이

주4회가 목표인데 현실은 주2회도 어려움 ㅜㅜㅜ 아에안할때도 많음 ㅜㅜ

21-08-25 20:02

이모티콘

11번 댓쓴이

매일 하려고 합니다 ㅎ흐

21-08-25 20:51

이모티콘

12번 댓쓴이

해야되는데,,,,, 노력만 하려고 하고 진짜 실천이 잘 안되네요

21-08-25 23:23

이모티콘

13번 댓쓴이

요새는 코로나때문에 헬스장도 맘대로 못가구 ㅠㅠ 이렇게 핑계를 만들어 봅니다 ㅠㅠ ㅎㅎ

21-08-26 19:14

이모티콘

14번 댓쓴이

저는 홈트로 부 3회 노력중입니다ㅋㅋ 아마 마스크끼고는 못하겟네요

21-08-26 21:18

이모티콘

15번 댓쓴이

요새는 코로나때문에 헬스장도 맘대로 못가구 ㅠㅠ 이렇게 핑계를 만들어 봅니다 ㅠㅠ ㅎㅎ

21-08-26 22:06

이모티콘

16번 댓쓴이

원래 주5회씩은 갔는데 요즘은 바쁘다는 핑계로 2번만 가요..ㅋㅋ

21-08-27 11:00

이모티콘

17번 댓쓴이

아예 안한지 오래됬어요. 일주일에 한번이라도 하고싶다느뉴ㅠ 셀룰라이트 보기싫다ㅠㅠ

21-08-27 16:59

이모티콘

18번 댓쓴이

홈트로 주 3회정도...30분 이상이라도 하려고 노력이요 ㅋㅋㅠ

21-08-27 17:29

이모티콘

19번 댓쓴이

주 4회였는데 코로나때문네 0회됐네요 ㅠ 이놈의 코로나

21-08-29 22:43

이모티콘

20번 댓쓴이

목표는 주3회였는데 퇴근하고 힘들어서 실천은 주1회 겨우 하네요ㅠ

21-08-30 09:58

이모티콘

21번 댓쓴이

원래 런데이 하다가 발목다쳐서 그냥 쉬고 있어요 ㅎㅎㅜ

21-08-30 20:17

이모티콘

22번 댓쓴이

주 5회? 하는 것 같아요 스트레스 해소에도 좋고 생각이 적어져서 좋아여

21-08-30 23:00

이모티콘

23번 댓쓴이

주 3회 1시간 이상 걷고 있어용

21-08-31 00:01

이모티콘

24번 댓쓴이

많이 가야 세번이여 ... ㅋㅋㅋ 열심히 오래 하고 싶어도 일단 집에 오면 누워 있게 되여 ㅠㅜ

21-08-31 12:32

이모티콘

25번 댓쓴이

운동이 뭐죵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎ.... 다리만 푸는데 그건 너무 늦게 올때 빼고 매일 하고 있어요

21-08-31 14:09

이모티콘

26번 댓쓴이

운동 ...해야하는데 안하고있네요ㅠ

21-08-31 14:17

이모티콘

27번 댓쓴이

자구 하려고 해요ㅠㅠ

21-08-31 15:25

이모티콘

28번 댓쓴이

주0회 0시간이요ㅠㅠ운동해야 하는데 코로나 핑계로 안하고 있는..

21-08-31 16:28

이모티콘

29번 댓쓴이

필라테스 한지 좀됐는데 초반엔 세네번씩가다가 요즘은 두번도 겨우겨우가네요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

21-09-01 11:44

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

운동 일주일에 얼마나하시나요?

익명

생활정보

08-24

의료진 2

3.8

병원 처음 갔을때 깔끔해서 일단 …

3.8

남자친구가 4년전에 원장님께 기능…

전체

블리비의원 강남역점 시술경험 평가글

2.6

공장형 병원이라 큰 기대는 없었음 울쎄라 하고 6개월쯤 보장개념으로 슈링크 원해서 저렴한 병원 찾다가 간 곳 의사 케바케겠지만, 내 담당의사는 친절한 편이었음 샷 수 다하고 보여줌 예약하더라도 대기 엄첨 김..

11분전

뷰티스톤의원 합정점 시술경험 평가글

4.4

모공이 커지는 느낌이 있어서 모공 줄이는 레이저 찾아보고 비용이 합리적이라 상담 신청함 시크릿레이저에 스킨보톡스 같이 하면 효과가 극대화된다고 해서 3화 패키지로 결제함 모공 확실히 줄어든게 보임 근데 넘 아파요 ㅠㅠ

14분전

에이비성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

오랫동안 고민하다가 에이비성형외과에서 눈,코 수술을 받았습니다. 상담을 꽤나 많이 다녔었는데 이곳이 원장님과의 소통이 제일 잘됐고 친절한 부분이 마음에 와닿아 수술을 결정하게 되었어요. 수술한 티가 엄청 많이 나는 것 보다는 자려하게 제 얼굴과 잘 어울리길 바랐는데 원장님들께서 제 니즈를 정확히 파악해서 수술해주신 게 느껴집니다. 수술한 지 한 달 …

24분전

에스엠성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

몇십년 고민하던거 수술하니까 속이 다 시원함 옷태도 달라졌고 자신감도 엄청 생겼음 초딩몸매 탈출하게 해준 원장님께 무한한 감사ㅋㅋ 밥그릇될까봐 걱정 많이했는데 모양 자연스럽게 자리잡아가는 중이고 딱히 부작용도 없어서 지금까지는 만족도 200%

26분전

볼륨성형외과 시술경험 평가글

4.8

승모근축소술 받은지는 2개월 됐고 큰 붓기는 어느정도 다 빠진 상태? 원장님 넘 자신만만이셔서 난 받기전부터 기대 옴청하고 받긴했는데 딱 그 붓기빠지는 기간만 버티고나니까 효과 진짜 확실하게 나오고있는 것 같음..!! 사진으로 비교하고 이런게 아니라 그냥 눈바디 체크할때 육안으로도 변화가 확실하게 체감될 정도 시술 직후에는 어깨라인쪽? 약간 찌릿찌릿 뻐…

26분전

정석성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

29분전

여름의원 시술경험 평가글

5.0

얼굴 전체적으로 탄력이 무너지는 게 보여서 결국 큰맘 먹고 회원권 끊고 울쎄라+티타늄 받았어요. 솔직히 시술 직전까지도 통증 때문에 망설였는데, 원장님이 출력 세기를 부위마다 조절해주셔서 생각보다 참을만했어요. 시술하고 첫 주는 뻐근한 느낌이 있었는데, 한 달쯤 지나니까 광대 밑 꺼짐도 줄고 턱…

36분전

드레스성형외과 수술경험 평가글

4.8

상담다녔던곳중에 라인이 젤 맘에들어서 수술했는데 진짜 결과도 그대로 나와서 놀랬음 약간 시니컬한 느낌이 있지만 그래도 수술도 잘해주고 경과도 잘봐주셨음 자연유착이라 그런가 붓기도 엄청 빨리빠졌고 2주 지나니까 별로 티도안나서 대만족

39분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

4.6

비염땜에 항상 코로 숨쉬기가 거의 불가능했고 외적으로도 콧대가 낮고 퍼져 보여서 스트레스였음… CT사진 보면서 기능수술 관련해서 설명해주고 수술도 어떻게 진행되는지 어렵지 않게 잘 설명해주시는 느낌 전후사진도 보니 미감 괜찮아보여서 일단 예약금만 걸어둔 상태

41분전

아름미소치과의원 시술경험 평가글

5.0

겁 진짜많고 통증 잘느껴서 치과 공포증 진짜 심한데 여기 원장님이 최대한 안아프게 잘해주셔서 항상 여기만와요 ㅠㅠ 멀리부터 찾아올만큼 가치가 있는곳 원장님 목소리만 들어도 심신의안정이 되면서 힘이나고 과잉치료도 없어서 여기가 진짜 최고입니다 ㅠㅠ

43분전