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[다이어트] 가슴 안빠지면서 다이어트 하는 방법 없을까요 ㅠ
글쓴이
작성 21.08.18 17:10:33
조회 1,210
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살빼려면 유산소는 필수인데 뛰면 가슴도 빠질까봐 너무 무서워요
별로 큰 편도 아니라 더 무섭 ..ㅠ
스포츠 브라 차긴 하는데
그것만으론 부족할 것 같아요
혹시 방법 아시는 분...? 있나요...? 가슴성형할 생각은 1도 없어요
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댓글 12건
1번 댓쓴이
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두유랑 두부 등 콩류 많이 먹으면서 다이어트 했더니 가슴 시키고 다이어트 했다는 후기 본 적 있어요 !
21-08-18 17:38
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브로커의심신고
두유랑 두부 등 콩류 많이 먹으면서 다이어트 했더니 가슴 시키고 다이어트 했다는 후기 본 적 있어요 !
2번 댓쓴이
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콩류에 에스트로겐이랑 비슷한 구조잇어서 좋다고 듣긴했어요!
21-08-18 17:47
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브로커의심신고
콩류에 에스트로겐이랑 비슷한 구조잇어서 좋다고 듣긴했어요!
3번 댓쓴이
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저도 같은 걱정하고 있었는데 콩류 많이 먹어봐야겠네요ㅠ 3주 조금 넘게 달리기 하고 있는데 그 사이에 가슴이 빠진 느낌이예요 ㅠㅠㅠㅠ
21-08-18 20:16
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브로커의심신고
저도 같은 걱정하고 있었는데 콩류 많이 먹어봐야겠네요ㅠ 3주 조금 넘게 달리기 하고 있는데 그 사이에 가슴이 빠진 느낌이예요 ㅠㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이
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그런 방법 알고싶네여 가슴안빠지는거 진짜부럽네여 ㅎㅎㅎ
21-08-18 20:48
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브로커의심신고
그런 방법 알고싶네여 가슴안빠지는거 진짜부럽네여 ㅎㅎㅎ
5번 댓쓴이
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두유나 두부같은 콩 제품 많이 먹으면 좋다더라고요 진짜 살 안빠졌으면 좋겠어요ㅠㅠ
21-08-18 21:51
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브로커의심신고
두유나 두부같은 콩 제품 많이 먹으면 좋다더라고요 진짜 살 안빠졌으면 좋겠어요ㅠㅠ
6번 댓쓴이
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진짜... 가슴 살을... 왜 이렇게 잘 빠지는 모르겠어요ㅠㅠㅠ 그나마... 먹는 걸 너무 줄이지 않는게 좋지 않을까요?
21-08-19 09:30
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브로커의심신고
진짜... 가슴 살을... 왜 이렇게 잘 빠지는 모르겠어요ㅠㅠㅠ 그나마... 먹는 걸 너무 줄이지 않는게 좋지 않을까요?
7번 댓쓴이
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두부랑 두유 엄청 먹으면서 다요트했는데 가슴살 쭉쭉 빠지는거 못 막은 1인입니다 ;ㅁ; 포기요....
21-08-19 11:08
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브로커의심신고
두부랑 두유 엄청 먹으면서 다요트했는데 가슴살 쭉쭉 빠지는거 못 막은 1인입니다 ;ㅁ; 포기요....
8번 댓쓴이
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콩 많이 먹어야겠네용
21-08-19 18:28
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브로커의심신고
콩 많이 먹어야겠네용
9번 댓쓴이
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콩 많이드시도 유산소최대한 멀리하고 근력운동하세요
21-08-19 18:38
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브로커의심신고
콩 많이드시도 유산소최대한 멀리하고 근력운동하세요
10번 댓쓴이
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타고나는거 같아요.. 친구 가슴 큰데 살빼도 여전히 크더라고요 뜨흑..
21-08-19 19:03
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브로커의심신고
타고나는거 같아요.. 친구 가슴 큰데 살빼도 여전히 크더라고요 뜨흑..
11번 댓쓴이
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어머 콩을 먹으면 좋다니 ㅠㅠㅠㅠ 이제 봤네요 전 이미 빠졌어요
21-08-20 01:24
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브로커의심신고
어머 콩을 먹으면 좋다니 ㅠㅠㅠㅠ 이제 봤네요 전 이미 빠졌어요
12번 댓쓴이
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전 너무 굶으면서만 빼면 더 많이 빠지는거 같더라고요 운동이랑 병행하면서 식단도 어느정도 건강하게 먹으면 굶는거보다 훨씬 적게 빠지는거 같아요
21-08-21 11:49
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브로커의심신고
전 너무 굶으면서만 빼면 더 많이 빠지는거 같더라고요 운동이랑 병행하면서 식단도 어느정도 건강하게 먹으면 굶는거보다 훨씬 적게 빠지는거 같아요
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