성예사 > 익명수다방

[다이어트] 남자 뱃살은 정말 빠지기 어렵네요

글쓴이

작성 21.07.30 16:31:44 조회 376

다이어트 하는중인데 나이가 이제 40이라 그런지 뱃살이 정말 안빠지네요 꿂어서 뺴는것은 너무 힘들고 그렇다고 코로나라서 헬스장 가기는 무섭고 조금먹고 집까지 더 걸어가면서 저녁에는 안먹고 있는데도 안빠져요 하루에 점심 한끼만 먹는데도 뱃살이 안빠지는데 이건 저만 그런건가요? 나이먹어서 기초대사랑이 떨어진다고 하지만 아직 50대도 아니고 40살인데 정말 안빠지네요
거이 하루종일 안먹고 살수도 없는거구지만 1일 1식도 영원히 할수도 없는 노릇이고 힘드네요
배는 고프고 뱃살은 안빠지고 어찌하면 좋을까요 ㅠㅠ

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 6건

1번 댓쓴이

칼로리를 과도하게 줄인다고 해서 답이 아닙니다! 골반이 뒤로 빠져있는 경우일 수도 있지만 우선 복근 운동 병행해주면서 삼시세끼 드시되 밥양을 두세숟갈씩 줄여보세요. 그렇다고해서 다른 거 많이드시면 안됩니당

21-07-30 21:38

이모티콘

2번 댓쓴이

운동으로 빼시는게 ..
나이도 40대시면 웨이트 해보세요. 집에서 맨손으로도 할수있고 아령같은거 사셔서 하실수도 있구요

21-07-31 20:24

이모티콘

3번 댓쓴이

저희 아버지 60인데 살 엄청 빼셨거든요ㅋㅋ 식단 관리가 답이예요~~! 단 원래 먹던 식습관이나 식성은 바꿀 수가 없어서 풀어지면 금방 돌아온다는 게 함정ㅎㅎㅎ

21-07-31 20:26

이모티콘

4번 댓쓴이

기간을 길게 두고 빼야할듯 싶네요
단기간 굶어서 빼려고 하니까 그런듯

21-07-31 22:49

이모티콘

5번 댓쓴이

4번댓쓴이처럼 ㅜㅜ 무조건 기간 길게 두고 빼야해요 ㅜㅜ 식단 클린하게하고 살뺀다는 생각 내려놓으면 살이 빠져요

21-08-01 15:30

이모티콘

6번 댓쓴이

전 술이랑 액상과당 줄이고 피티랑 복싱 하더니 한달에 체지방만 2kg 감량했어요 혼자 운동하시는게 힘드시면 돈 조금만 들여서 개인피티 받는것도 좋은거 같아요

21-08-02 21:43

이모티콘

[가슴성형] 더성형외과❤첫가슴성형

더 예쁘게! 더 부드럽게! 더 자연스럽게! 인생 첫가슴 만들기 #가슴성형 #가슴보형물 #첫가슴

더성형외과

2,750,000원

[피부성형] 삼사오 리프팅

삼사오 한규남 대표원장 단독 진료

삼사오성형외과의원

1,650,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

뿌링클 먹고 싶네용,,

여자친구 사쉬고 싶네요

남자 뱃살은 정말 빠지기 어렵네요

익명

다이어트

07-30

조회376

6

댓글

언제쯤 코로나가 끝나려나요

진짜 더워 미치겠음..

바나나성형외과의원

CCTV설치병원

|

|

|

의료진 1

코성형

쌍커풀

안면윤곽

이마거상

가슴확대

5.0

대기시간이 긴편이긴 했지만 성수기…

4.0

우선 원장님께서 상담을 가장 길게…

전체

일퍼센트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.4

콧볼축소랑 연골묶기 하려고 최요안 선생님께 상담 받았어요! 근데 아마 효과는 없을 거고 또 재수술 하게 될 것 같다고 제가 맘에 들거면 콧대 수술 하는 게 좋을 것 같다라고 너무 솔직하게 말씀해주셔서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 말해주신 건 좋았어요 콧대수술 생각은 없었어서 안할것같지만 최요안 선생님 덕분에 콧볼축소도 안할 것 같아요… 상담은 확실하게 아닌 건 아…

5분전

히트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

2.8

의사선생님은 친절하셨는데 뭔가 처음부터 공장형같은 느낌이 들었어. 실장님도 친절하시긴 했는데 의사선생님이랑 상담 끝나고 나서 가격안내만 빠르게 하고 바쁘게 휙 나가시더라.. 머 첫상담에 예약금 넣으라고 강요는 안해서 오히려 낫긴 했는데 좀 당황스러웠던..? 그리고 코 첫수술때 휜 것 같아서 고민이랬는데 의사선샌님도 씨티 보시고 전혀 안 휘었다고 하셨거든…

19분전

나인피부과의원 강남점 상담경험 평가글

MORE

5.0

가장 저렴하여 레이저제모 받았습니다. 겨드랑이 10회 이상 했는데 아직도 나네요. 대기도 짧고 예약도 자유롭고 신논현역 바로 앞이라 방문이 쉬워서 좋습니다. 의사선생님이 매번 바뀌지만 공장형이기에 감안하는 점입니다

35분전

반듯한정형외과의원 서울대입구점 상담경험 평가글

MORE

5.0

팔이 아파서 병원 방문했으나 거북목으로 도수치료 받았습니다 도수치료 선생님 친절하시고 통증 개선 효과도 있었습니다. 진료 대기는 예약하고 가도 있었고 야간진료, 주말진료가 돼서 급할때도 갈수있다는 점이 좋아요

38분전

휴먼피부과의원 은평점 상담경험 평가글

MORE

5.0

심한 여드름으로 2년 반 정도 이소티논 처방받아서 먹었습니다. 항생재로는 치료가 안되던 여드름이 많이 좋아졌고 현재는 약을 끊은 상태인데 간간히 나는거 말고 심하게는 안나게 됐어요. 처음 몇달간은 개선이 안됐지만 꾸준히 먹으니 개선 됐습니다

43분전

강남 서울나무치과의원 시술경험 평가글

MORE

4.8

꾸준히 다니는데 너무 만족스러운 병원. 갈 때마다 스케일링이랑 정기검진 꼼꼼히 봐주셔서 여기만 꾸준히 가도 안심됨. 병원 시설도 좋고 깔끔하고 분위기도 편안해서 더 좋은 듯. 충치 생기거나 이에 문제 생기면 고민도 안 하고 여기 갈 듯.

44분전

시선성형외과 상담경험 평가글

MORE

4.0

눈뜨는게 무거운 느낌이라 상담다녀왔음 안검하수니까 눈매교정이 필요한데 눈꺼풀 처진게 심해서 눈썹거상도 추천해주심 쌍꺼풀만 하려고 했는데 다른 수술까지 추천받아서 고민해보려고..

44분전

미고성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.6

상담을 12군데 정도 다녀봤는데 이 병원이 제일 안전하다고 느껴서 선택했어요 ㅠㅠ 특히 보호자가 수술 과정을 씨씨티비로 모니터링할 수 있다는 점이 큰 장점이었어요. 대리수술 위험도 없고 응급상황 발생해도 바로 대처할 수 있어서 안심이 되더라구요. 결과도 자연스럽게 잘 나올 것 같아요

49분전

비앤영의원 상담경험 평가글

MORE

4.8

병원 선택 이유: 약간의 복코와 뭉뚝한 코끝 때문에 오랜기간 컴플렉스가 있어서 수술을 결정하고 유명하다는 병원 다 돌아다님. 다른 병원에서 수술 날짜 잡고 예약금 까지 걸고 왔는데 갑자기 너무 무서워서 다 취소하고 일년동안 코수술 생각을 접었다가 올해 지인이 수술한 거 보고 역시 수술은 직접 한 사람 말 듣는 게 제일 안전하고 믿을만 하다고 생각해서 여…

50분전

경기 서울봄연합의원 상담경험 평가글

MORE

5.0

지인추천으로 알게 됐고 수원에서는 다이어트 성지로 불린다고함 간호사분들도 엄청 친절하고 인바디 검사 후 원장님 상담하는데 신뢰가 감 불필요한거 얘기안하고 필요한것만 딱 여기서 3개월복용하고 80-58됨 처음으로 다이어트 성공함 지금은 약 끊었는데 전처럼 요요가 오지는 않는듯

50분전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

성형컨텐츠박스

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인