성예사 > 익명수다방

[다이어트] 간헐적단식 하시는분들 유지 잘되나요?

글쓴이

작성 21.07.28 14:45:14 조회 483

저는 간헐적단식 한달째 하는데 오늘 인바디 재니까 오히려 근육량이 줄었어요 ㅜㅜ 제가 잘 안챙겨먹어서 그런걸가요ㅜㅜ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

운동은 꾸준히 하시는거죠 ?? 간헐적단식 하시는 중간중간에도 과일이든 단백질이든 챙겨드세요 ㅠㅠ

21-07-28 16:27

이모티콘

2번 댓쓴이

식단이 정말 중요하긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간헐적 폭식때문에 실패하는중입니다.

21-07-29 10:58

이모티콘

3번 댓쓴이

간헐적단식이 뭔지 몰랐었는데 알고보니 평생해오던거라 ... 항상 체지방 적고 근육 많은 편이였어용 꾸준히 해보세요!

21-07-29 12:12

이모티콘

4번 댓쓴이

간헐적 단식 저도 정말 관심 있습니다 그리고 근육은 다이어트 과정중에는 빠질수도 있다고 생각합니다!

21-07-30 09:13

이모티콘

5번 댓쓴이

살이빠지면 근육량이 주는건 당연하대여 ㅠ
근육이 빠지는 비율을 줄일수는 잇지만 아예안빠지는건 불가능 ㅗ

21-07-31 22:39

이모티콘

6번 댓쓴이

간헐적단식은 안해봤고 간헐적 폭식하다가 배탈은 많이났어요...

21-08-02 12:14

이모티콘

7번 댓쓴이

저 간헐적단식 하다가 근육량 오만상 내려가서.. 그냥 삼시세끼 다 잘챙겨먹는중..

21-08-06 22:09

이모티콘

[가슴성형] ☆멘토 메모리겔_가슴성형은 김국현 대표원장

☏전화 상담 예약 *02-515-3003* ▷카카오톡상담 "@휴먼성형외과"

휴먼성형외과

8,800,000원

[피부성형] 기린 피코토닝

기미, 잡티, 주근깨, 색소침착, 여드름흉터는 개선하고 촉촉함까지 더하여 피부를 리모델링해주는 기린 피…

기린성형외과

88,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

간헐적단식 하시는분들 유지 잘되나요?

익명

다이어트

07-28

요즘 94마스크 너무 답답하지않나요ㅠㅠ

의료진 2

쌍커풀

안면윤곽

사각턱

광대

브이라인

4.6

상담비 5만원. 씨티 촬영후 꼼꼼…

4.0

대기시간은 생각보다 없었음 15-…

전체

리엔장의원 인천점 상담경험 평가글

3.2

턱필러 맞으러갔는데 전혀 상관없는 시술을 자꾸 추천해주심 ㅠ 결과물은 만족했고 지금 2년정도 되었는데ㅡ아직까지 유지되고있는 것 같음. 저렴해서 좋았음!!!!!! 빠지면 다시 맞으러갈게여...!!!친구도 같이했는데 만족했음

1분전

미호성형외과 상담경험 평가글

3.6

처음이라 긴장 많이 했는데 병원 분위기 깔끔하고 직원들 응대도 친절했음. 얼굴형이나 이미지에 맞게 조화로운 방향으로 설명해줌. 무조건 이거 해야 한다는 식이 아니라, 내가 고민하는 부분 중심으로 조언해줘서 믿음감 생겼음. 수술 전후 사진 봤는데 전부 과하지 않고 자연스…

4분전

자연주의성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

우선 상담만 받았는데 니즈반영 잘해주심. 첫 상담이라 모르는부분도 많았는데 다 알려주시고 최대한 내가 원하는 모양으로 해주려고 하시는게 느껴짐. 상담실장은 필요한 말만하는 느낌..,.? 가격이 비싸서 일단 보류했지만 상담은 일단 맘에 들긴 햄ㅅ음!!!

10분전

뮤즈의원 강남본점 시술경험 평가글

3.6

공장형 병원인데 첫 보톡스를 여기서 맞아봄 효과도 좋았으나 상담때 다른 시술 권유하는게 조금 불편했음 근데 두번째부터는 그냥 상담안하고 예약한 시술만 하고싶다고 했더니 바로 시술함 대기 길고 사람 엄청많았음 효과는 꽤 좋고 가격도 좋아서 가성비로 추천함

18분전

올림 피움 채움 올피채의원 수원점 시술경험 평가글

3.8

이벤트가격이 저렴해서 국산으로 턱, 미간, 이마 맞음 두 번 가봤는데 첫 시술은 만족했으나 두번째 시술때는 턱은 거의 효과없는 정도라고 느꼈음.. 저렴해서 그런지 눈 앞에서 개봉 이런건 없고 물어보지도 않음 의사는 그때그때 빠른분한테 받아서 이름 모르나 대체로 친…

25분전

레디피부과의원 시술경험 평가글

4.4

쥬베룩 키닥터라고해서 엄마모시고갔음. 대표원장지정해서 가격 조금 더 비쌌고 의사상담먼저 진행되고 실장님 상담함. 원장님이 처음에는 좀 무뚝뚝해보였으나 상담할땐 나름 이것저것 보고 상담해주셨음. 상담실장님이 너무 좋으심.. 엄마가 피부과 처음이었는데 긴장도 잘 풀어주시…

28분전

하프의원 신사점 시술경험 평가글

1.8

공장식병원 의사지정도 안되고 시술도 대충 효과도 없을듯 상담실장도 별로 돈독이 오른건지 자꾸 이것저것 하라고하고 예상비용보다 컸음 무엇보다 다른곳보다 상담,시술방식이 너무 허접스러워서 웃음만 나오는 병원

34분전

닥터소녀로의원 시술경험 평가글

4.4

원장님 상담이 꼼꼼해요. 좌우비대칭 잘 봐서 시술해주시고 설명도 잘해주세요. 개인병원의 느낌이 강했어요. 같은자리에서 오래 하신거같아서 믿음이가요. 인테러이가 멋지진 않지만 접근성 좋고 관리차원으로 다니기좋아요.

47분전

숨은그림성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

약간..? 무뚝뚝하신거 같으면서도 상담할 때 필요한 얘기는 다하심 다만 라인을 잡을 때 좀 아팠고 추구미가 자려~화려신 느낌이라 자연을 추구하는 나랑은 안 맞는 느낌.. 병원시설은 다른 대전 성형외과보단 앤틱한데 그래도 원장님 상담은 한번쯤 받아보는게 좋을 것 같음

54분전

유앤아이의원 잠실점 시술경험 평가글

3.4

저렴한 가격 광고보고 방문 보톡스 시술하는데 상담에서 이것저것 너무 많이 권해서 상담인센티브 때문인지 의심스러웠어요.. 공장형처럼 원장님 미지정으로 빠르게 받고 효과는 보통이었어요. 시설이 깨끗하고 위치가 좋아요.

55분전