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[일반잡담] 다이어트ㅜㅜ
글쓴이
작성 19.01.12 01:15:20
조회 359
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https://sungyesa.com/new/secret/30042
다이어트하면 진짜 뼈자체가 작아질수가잇나여?트젠들보면 남자엿는데 지금은 여자보다말랏두라구여ㅠㅠ
어케 그렇게 말라보일수가있져ㅜㅜ
글구 현명한 다이어트방법 좀 알려주세여ㅠㅠ
매번실패하네여ㅠㅠㅠㅜ 젤힘든다요트
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댓글 12건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30050
평생 다이어트ㅠㅠ 뼈는 경락받으면 작아지는 효과있긴 하더라구용
19-01-12 01:22
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브로커의심신고
평생 다이어트ㅠㅠ 뼈는 경락받으면 작아지는 효과있긴 하더라구용
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30054
다이어트 때문에ㅜ약도 먹어보고 식센다도 맞고 했는데 다 요요와요 운동해야해요ㅠ
19-01-12 01:28
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브로커의심신고
다이어트 때문에ㅜ약도 먹어보고 식센다도 맞고 했는데 다 요요와요 운동해야해요ㅠ
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30057
통뼈는 어떻게 할 수 없는 듯요.. 현명한 다이어트라면 다이어트에 관심있는 분들은 아시겠지만 굶어서 빼면 살도 쳐지고 확실히 안 예쁘게 빠지는 것 같아요 (경험상ㄹㅇ) 요요현상도 오고.. 그리고 지방 보다 근육이 무개가 더 나가니까 몸무게에 집착하기보다 유산소 운동이나 근력운동을 적절히 해주면 몸 진짜 이뻐집니다! 저는 줄넘기해서 효과 많이 봤어요..ㅎㅎ
19-01-12 01:54
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브로커의심신고
통뼈는 어떻게 할 수 없는 듯요.. 현명한 다이어트라면 다이어트에 관심있는 분들은 아시겠지만 굶어서 빼면 살도 쳐지고 확실히 안 예쁘게 빠지는 것 같아요 (경험상ㄹㅇ) 요요현상도 오고.. 그리고 지방 보다 근육이 무개가 더 나가니까 몸무게에 집착하기보다 유산소 운동이나 근력운동을 적절히 해주면 몸 진짜 이뻐집니다! 저는 줄넘기해서 효과 많이 봤어요..ㅎㅎ
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30066
통뼈는 줄어들지 않아도 이쁜 라인은 만들수 있어요!!
19-01-12 02:35
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브로커의심신고
통뼈는 줄어들지 않아도 이쁜 라인은 만들수 있어요!!
5번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30136
뼈가 어찌 줄어들수있데요. 경락은 근육에 영향 줘서 잠시 작아보이는것뿐 ㅜㅜ
19-01-12 08:41
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브로커의심신고
뼈가 어찌 줄어들수있데요. 경락은 근육에 영향 줘서 잠시 작아보이는것뿐 ㅜㅜ
6번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30147
다이어트 넘 힘들어요ㅜ 저도 통뼈라 살이 조금만쪄도ㅜ
19-01-12 09:15
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브로커의심신고
다이어트 넘 힘들어요ㅜ 저도 통뼈라 살이 조금만쪄도ㅜ
7번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30177
현명한다이어트는 역시 꾸준히 운동하고 건강한음식먹는거겟죠 흑흑
19-01-12 11:26
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브로커의심신고
현명한다이어트는 역시 꾸준히 운동하고 건강한음식먹는거겟죠 흑흑
8번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30200
다이어트는 너무 힘들죠...ㅠㅠ 먹는거 참는게 너무 고통이에요
19-01-12 13:01
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브로커의심신고
다이어트는 너무 힘들죠...ㅠㅠ 먹는거 참는게 너무 고통이에요
9번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30324
다이어트는평생숙제같아오ㅡ홧팅해요...,............
19-01-12 20:26
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브로커의심신고
다이어트는평생숙제같아오ㅡ홧팅해요...,............
10번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30474
다이어트는 약같은거 안먹고 아무생각없이 걷는게 좋더라구요 ㅋㅋ... 요즘날씨엔 마스크 착용하세요 !!!
19-01-13 10:07
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브로커의심신고
다이어트는 약같은거 안먹고 아무생각없이 걷는게 좋더라구요 ㅋㅋ... 요즘날씨엔 마스크 착용하세요 !!!
11번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/30975
먹으면서 빼셔야되고 단백질(계란,참치등) 많이 드시고 런닝 같은 유산소 위주로 하시되 근련운동도 해야 몸에 근육이 붙어서 신진대사량이 늘어서 먹어도 잘 빠져요
19-01-14 18:44
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브로커의심신고
먹으면서 빼셔야되고 단백질(계란,참치등) 많이 드시고 런닝 같은 유산소 위주로 하시되 근련운동도 해야 몸에 근육이 붙어서 신진대사량이 늘어서 먹어도 잘 빠져요
12번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/37313
저도뼈까지남으니까 확실히 여리여리해지긴했어요
싹빼야되요
19-01-26 09:28
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브로커의심신고
저도뼈까지남으니까 확실히 여리여리해지긴했어요 싹빼야되요
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