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[고민상담] 생각이 많아 잠이안와

글쓴이

작성 21.07.21 01:05:34 조회 262

피곤한데 자기싫어..나만그래?
벌써 한시가 넘었네

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댓글 5건

1번 댓쓴이

저도 매번 그래요 아 오늘은 좀 일찍자야지 하는데 매번 늦게 잠... ㅠ

21-07-21 11:50

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2번 댓쓴이

원래 생각이 많으면 잠 안오고 그래요 ㅜ
저도 그럴 때 많아요 ㅜㅜ

21-07-21 12:23

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3번 댓쓴이

가끔은 아무생각 안하는 날도 필요한거같아.. 그냥 다 괜찮다 생각하고 맘 편히 놓을수 있는 시간! 너무 생각 많으면 우리만 과부하걸린다규~~ㅠㅠ 날 더운데 물 많이 챙겨먹구! 오늘은 푹 한번 자보자 !

21-07-21 14:34

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4번 댓쓴이

저는 그럴때 아무 생각 없이 숫자를 세곤해요 생각하는건 복잡해서 싫고 언제까지 숫자를 세다보면 잠이 들어있어요

21-07-24 19:58

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5번 댓쓴이

나는 그럴 때 걍 머리비우고 유튜브로 수면유도ASMR 틀어놓고 잘라고 함... 다음날 너무 피곤해 잠 못자면..

21-07-29 15:22

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