[생활정보] 변비 해결법 좀

글쓴이

작성 19.01.11 14:53:03 조회 491

변비에 뭐가 좋을까요 물 많이 마시려고 노력은 하는데 마시기도 힘들고 학생이다 보니까 맨날 앉아있는데 학교 급식은 고기밭이고,,,,,, 약 빼고 보면 물 많이 마시는 거밖에는 별 소용 없나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 화장실 볼일보는 시간 아까워 죽겟는데,,,,,

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 36건

1번 댓쓴이

저도 변비 진짜 심한데 저는 스타벅스 돌체라떼 휘핑크림 안올리고 마시면 신호오더라구요ㅋㅋㅋㅋ저도 친구들이 추천해서 그냥 먹어봤는데,,그냥 속는셈치고 한번 드셔보세요ㅎㅎ

19-01-11 14:59

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한번 도전해바야 겟어요 꿀팁감삼당

19-01-11 15:02

이모티콘

2번 댓쓴이

저도 도전해볼래요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

19-01-12 14:16

이모티콘

3번 댓쓴이

오오 꿀팁이네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 해봐야겠어요

19-01-13 03:29

이모티콘

4번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ후기남길게여 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-01-16 17:23

이모티콘

5번 댓쓴이

용변 보실때 손가락 끝을 벽에 대고 꾸우우욱 눌러주세요... 안믿기겠지만 그러고있다보면 신호가 옵니당

19-01-11 15:04

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 속는셈치고 해보겟읍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-01-11 15:06

이모티콘

2번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

19-01-12 14:15

이모티콘

3번 댓쓴이

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실화인가요...?

19-01-13 03:28

이모티콘

6번 댓쓴이

저도 이거좋아요 벽짚고 해요 그럼 응가힘줘지면서잘나옴

19-01-26 09:09

이모티콘

7번 댓쓴이

저는 유산균 많이 먹는것같아요. 소화불량에도 좋은것같아요.

19-01-11 15:34

이모티콘

8번 댓쓴이

좀 극단적인 방법인데 평생 변비 모르고 살다가 고 3.때 변비 왓었는데 유통기한 안 보고 기한 한 달 넘긴 요플레 먹은적 있었거든요 변기 터뜨리는줄 알았어요..

19-01-11 16:20

이모티콘

9번 댓쓴이

전 유산균은 효과못봤는데 다이어트 식품먹으면 직빵이더라구용

19-01-11 20:33

이모티콘

10번 댓쓴이

파인애플 아나 키위같은게 장에 좋다들었는데
주스 한잔갈아드셔보세요~~

19-01-11 20:38

이모티콘

11번 댓쓴이

변비에 푸룬주스가 직빵입ㄴㅣ다 제가 치질로 고생했어서 변비 박사예요 푸룬 꼭 드세여ㅠㅠ

19-01-11 21:50

이모티콘

12번 댓쓴이

헐!!! 맞아요 푸룬주수가 대박인것같아요 주변에변비로 고생하시던분들 다 푸룬으로 해결했어요

19-01-11 23:00

이모티콘

4번 댓쓴이

그 약국에서 파는 그 푸룬주스 먹으면 될까요??
그냥 푸룬은 효과못봄 마니 안먹어서 그러려나요 ?ㅠㅠ

19-01-16 17:24

이모티콘

13번 댓쓴이

방법이 있을까요 ㅠ 변비는 저를 해치는 존재인거같습니다 ㅜㅜ

19-01-11 23:01

이모티콘

14번 댓쓴이

과일 간간히 드시고 물 자주마시고. 운동 하시면 잘나오든뎋

19-01-11 23:08

이모티콘

15번 댓쓴이

가루식이섬유 먹고 물많이 마시면 효과좋아요~~
물많이 마셔야되요~아님 변비 더심해져요~

19-01-11 23:15

이모티콘

16번 댓쓴이

아메리카노에 코코넛오일 한숟가락 너으시면 직빵이에요진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-01-12 01:10

이모티콘

17번 댓쓴이

푸룬추천이요! 단점은 방구도 많아진다는거ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-01-12 02:53

이모티콘

18번 댓쓴이

잠들기전에 흰우유 !
아침에 흰우유 !!! 가끔가다 배아파서 지각해요..

19-01-12 03:41

이모티콘

19번 댓쓴이

푸룬주스가 짱요!!!마시면 즉빵이예요
왜 이걸 이제 알았냐 싶을 정도로 뻥 뚫어주더라구요

19-01-12 10:03

이모티콘

2번 댓쓴이

유산균 야채음료 양배추 쌈 추천요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅

19-01-12 14:15

이모티콘

20번 댓쓴이

물 많이 마셔주기요 하루종일 물 섭취해주기ㅎㅎㅎㅎㅎ

19-01-12 23:49

이모티콘

21번 댓쓴이

저도 변비 지인짜 심한데 운동하면 잘나오더라고요 특히 복근운동 위주로 하면 더 잘나와요..ㅎ

19-01-13 01:35

이모티콘

22번 댓쓴이

요플레가 진짜 효과 좋던데 하루에 한 개씩 요플레 드셔보세요오 최곱니다ㅜㅜ

19-01-15 02:39

이모티콘

23번 댓쓴이

변비 고치는 건 진짜 사람마다 다른거 같더라구요~ 저는 공복에 바나나 먹으면 좀 해결되던데..
제 친구는 바나나 먹으면 못 싼다 하더라구요 ㅠㅠ

19-01-16 19:06

이모티콘

24번 댓쓴이

마그네슘이 효과가 좋아요 저 윤곽하고 유동식 먹을때 변비왔을때 먹었어요 잘나와요!!

19-01-17 12:01

이모티콘

25번 댓쓴이

저는 유산균이 효과좋은것 같아요!! 아니면 노니주스도 괜찮고요

19-01-18 10:09

이모티콘

26번 댓쓴이

푸룬주스? 하루에 세잔이면 직빵이라는 모 웹툰 작가님이 생각나네욧!

평생 변비 푸룬주스로 탈출하셨다던데!

19-01-18 11:46

이모티콘

27번 댓쓴이

유산균이나 물 많이마시면 배변활동 잘되더라구요ㅎㅎㅎㅎ

19-01-18 13:26

이모티콘

28번 댓쓴이

유산균이랑 물 많이 마시면 좋더라구요 저는 개인적으로 푸룬만 먹으면 그렇게 화장실을 잘 가요 ㅎㅎ

19-01-21 23:08

이모티콘

29번 댓쓴이

저도물마니마시기랑 키위두개갈아먹으니까
워후 직빵이드만요

19-01-26 06:57

이모티콘

30번 댓쓴이

푸른쥬스 추천합니다 먹으면 2시간이내에 직빵입니다ㅋㅋㅋ

21-01-22 17:58

이모티콘

[눈성형] 공간 토탈 눈성형

이해하기 쉽게 소통하는 디테일이 다른 공간 눈성형

공간성형외과

790,000원

[바디성형] 기린 미니 복부리프팅

지방흡입만으론 개선하기 힘든 처진 뱃살 & 튼살 고민? 기린 복부 리프팅으로 더 탄력있고, 매끈한 복부라인…

기린성형외과

2,200,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

외국인보다 우리나라 말을 모른다고 실감한 순간?

변비 해결법 좀

미이잉잉

생활정보

01-11

의료진 1

5.0

함기원원장님 니즈 파악도 빠르시고…

3.8

초여름쯤에 상담 갔는데 상담비는 …

전체

슈가성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

美容外科が遠方にあるため、LINEで相談させていただいています。スタッフの方が迅速に返信してくださるので、すぐに疑問を解決できてとても助かっています。また、対面カウンセリングにも行く予定です。鼻に入れる材料をこちらで選ばせてもらえるとのことも安心できるポイントでした。自分の希望に合った材料を選べるの…

51분전

어린공주성형외과 시술경험 평가글

2.4

두번 방문했었고 첫시술은 굉장히.만족했었어요 의사샘도.여러각도로.친절히 봐주셨고 아랫입술만.했는데 넘 예뻐서 지인들한테도.자랑하고 했었어요 그런데 두번째시술은 윗입술까지 같이해서 용량부족이었는지 효과가 미미했고.윗입술은 물집잡혀서.일주일 넘게 약바르고 고생했어…

13시간전

예쁨주의쁨의원 부산점 시술경험 평가글

4.6

가끔 이벤트 할 때 윤곽이랑 같이 맞아봤는데 효과 괜찮은 거 같아 !! 대기 시간도 짧은 편이었고 다른 시술 권유도 없어서 더 좋았던 거 같아 주변 반응 너무 좋았어서 난 다음에 재방문 해도 괜찮겠다 생각했어 !!

14시간전

코비쥬의원 상담경험 평가글

3.4

상담 다녀왔는데 원장님 친절하시고 나쁘지 않았습니다 병삼이 게시판 글 보고 싶은데 3가지 평가를 해야 한다고 하네요.. 코수술 앞두고 몹시 불안하고 초조해서 검색 좀 하고 싶은데요..평가를 어디에서 해야하는건가요? 적기도 어렵네요..답글 부탁드립니다....

14시간전

삼성밝은안과의원 상담경험 평가글

5.0

좋어요 홍대라서 사람 많은것 빼고는 좋음 시설도 깨끗해요 외국인도 많음 대기는 오래 안걸리고 금방 빠져요 근데 점심시간 앞뒤는 좀 많이 기다릴듯 친절하시고 다시 또 갈것같아요 라식도 해야하는데 시설이 좋아서 여기서 하고싶네요

14시간전

서울본내과의원 상담경험 평가글

5.0

좋네요 건물 크고 사람많아요 코로나인지 독감인지 모르고 방문했는데 친절하게 응대해주세요 환자많아서 약간 ai같으시긴함 .. 약국이 지하에있어서 찾기 좀 불편해요 엘리베이터 한번에 안가는듯 약국에 사람이 너무 많아서 좀 기다려야함

14시간전

올리브성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

제거라서 여러 병원 상담했음 원장님 경력보고 방문. 질문 목록을 생각하고 물어 봐야 할 것임 물어 보는 것만 답변을 해주어서 조금 답답함 자세한 수술 방법 물어보길.. 경력은 좋은데,모양이 어떨지 아직 잘 모르겠음 결과는 캐바캐겠지.

14시간전

서울퀸성형외과 상담경험 평가글

3.4

원장님보다 상담실장님 보는 시간이 더 길었음;; 실장님은 되게 열정있으신데 그에 비해 원장님은 귀찮으신 느낌이라고 해야되나... 딱 정해진 수술방법이 있어서 나한테 맞춰준다는 느낌은 못받음 ㅜㅜ 오히려 실장님이 더 맞춤상담 해준 느낌..ㅋㅋ

14시간전

씨엔비안과의원 수술경험 평가글

5.0

4~5년전쯤 드림렌즈했었는데 한번 맞추고 잃어버려서 다시 맞출 정도로 괜찮았음 시력이 -6에 난시도 심해서 드림렌즈 하기 어려운 시력이었고 대구에서 안돼서 서울가서 함 눈이 많이 나쁘다보니 특수렌즈로 주문해서 맞췄고 시력 자리잡히는데도 남들보다 더 긴 시간이 …

15시간전

라렌의원 왕십리점 수술경험 평가글

1.4

성형외과 였던 시절, 눈코 했는데 대칭도 안맞고 재수술하느라 힘겨웠음. 피부과로 전환한게 웃기다. 아 돈도아깝고 시간도아깝다. 누가봐도 대칭안맞는데 대칭맞다고 계속 우기다가 재수했는데 그것마저 열받게해놓았음

15시간전