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[다이어트] 작심삼일이라 힘들어요..

글쓴이

작성 21.07.07 21:33:35 조회 619

옛날에 독하게 하고 맨날 요요가 왔어서 그런지 의욕이 제대로 안드네요ㅜㅜㅠ진짜 다이어트가 세상에서 제일 어려운것 같아요..

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댓글 26건

1번 댓쓴이

그쵸 다이어트는 진짜 끝나지않는 숙제 같아요 요요도 잘 오구요

21-07-07 21:41

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2번 댓쓴이

전 요즘 작심 1일도 어렵더라구요ㅠㅠ 왤케 의지력은 점점 바닥인지ㅜ

21-07-08 11:49

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3번 댓쓴이

다이어트는 진짜 의지문제라 제일 어려운거 같아요

21-07-08 13:25

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4번 댓쓴이

날씨가 더우니까 더욱 힘든 것 같아요.
저는 그래서 작심3일만 합니다...3일운동하고 하루 쉬고 또 3일하고 다이어트는 계획을 길게 잡으면 힘들더라고요.

21-07-08 13:25

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5번 댓쓴이

저도 항상 작심삼일... 요즘은 삼일도 못가는게 문제에요 ㅎ

21-07-08 13:33

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6번 댓쓴이

꾸준히 하려고 노력만 해요 ㅋㅋㅋ
요즘은 먹으려고 운동하는것도 있구요 ㅎㅎ

21-07-08 16:29

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7번 댓쓴이

너무 급하게 다이어트 하려고 하면 그런데요 기간을 길게 잡아봐요...

21-07-08 17:09

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8번 댓쓴이

다이어트는 급하게 하면 요요가 언제든 옵니다.. 조심하세욤 ㅠㅠ

21-07-08 17:37

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9번 댓쓴이

다이어트 성공해본적이 있나 싶네요.. 성공하시는 분들 정말 대단해요 ㅠㅠ

21-07-09 00:14

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10번 댓쓴이

저도 운동 너무 힘들어서ㅠ 여유가 되면 해볼려구요 여유 있으면 그래도 할만해요

21-07-09 07:12

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11번 댓쓴이

맞아요 ㅠㅠㅠ 그래서 저는 다이어트란 생각없이 먹고싶은 거는 먹으면서 많이 움직이는 쪽으로 다이어트해요 ㅠㅠㅠ 오래걸리지만 그래도 조금씩 빠지더라구요 ㅠㅠ

21-07-09 10:52

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12번 댓쓴이

버릇을 들여야 돼요! 죽을것같아더 한달만 하면 습관생겨서 나아요 제가 작심삼일 끝판왕이라 이방법이 제일 나아요

21-07-09 18:16

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13번 댓쓴이

맞아요 끝나지않는 숙제.. 다이어트ㅠㅠ 평생을 다이어트만하네요

21-07-09 18:34

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14번 댓쓴이

매일 매일 작심삼일이라 생각하시고 하면 좀 괜찮지 않을까요?

21-07-09 18:46

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15번 댓쓴이

작심삼일로 계속 이어가세요 ㅋㅋㅋ 전 그렇게 며칠 버텼어용 ㅎㅎ

21-07-09 18:57

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16번 댓쓴이

다이어트는 끝이 없는거같아요 ㅠㅠ나이드신 분들 아주머니들도 다이어트 하시는거보면 평생 해야하는 숙제인듯 ㅠㅠ..

21-07-10 10:07

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17번 댓쓴이

그쵸 다이어트 할때 마음을 편히 먹고 인내를 가져야 하는고같아요..저도 하고있는데 넘 힘드네요유ㅠ

21-07-10 14:44

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18번 댓쓴이

작심삼일을 여러번하면 작심삼일이 아닌게 되니까 포기만 안하면 될것 같아요

21-07-11 19:20

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19번 댓쓴이

저도 어릴 때 부터 다이어트 꾸준히 하는 중인데 요요 진짜 싫어요 ㅠㅠ

21-07-11 21:01

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20번 댓쓴이

저도 운동이 싫은데 해야하니까 덜 활동적인 운동 찾아서 해요 ㅋㅋ

21-07-11 22:36

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21번 댓쓴이

맞아용 ㅠㅠㅠ 좀빼도 인내심의 한계가 오면 또 먹고 찌고 반복 ㅜㅜㅠ

21-07-13 23:03

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22번 댓쓴이

ㅠㅠ 운동 너무 힘들죠 ㅠㅠ 운동 꾸준히 여ㄹ심히 하는 사람들 보면 존경스러워요..

21-07-13 23:35

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23번 댓쓴이

진짜 먹고싶을때 싫어 하는 사람 사진 보면 그만 먹게 되더라구요 ㅋㅋ 싫어하는 사람이 잘났다기보다 쟤보다는 나아야지 이런 마음이 들더라구요,,ㅋㅋ 저만의 방법입니닼ㅋ

21-07-14 04:55

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24번 댓쓴이

저도요~~먹는것부터 좀 줄여야되는데 막상 점심시간만되면 잃어버리는게 현실ㅠ
꾸준히 운동하는 사람들보면 대단한것같아요

21-07-14 09:18

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25번 댓쓴이

마자요..진짜 세상 어렵네요...ㅠㅠ ㅎㅎ 다이어트 꾸준히 하시는분들 대단 ㅜ

21-07-14 11:48

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26번 댓쓴이

뭐든지 꾸준히가 어려운 것 같아요.. 자기관리 열심히 하시는 분들이 그래서 대단한 것 같아요!! 저는 커피같은 마실 거를 달고 사니까 좀 식욕이 없어졌어요

21-07-14 15:03

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