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[아무거나Q＆A] 서서 일하시는 분들!

글쓴이
작성 21.06.07 12:53:25 조회 832
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/290839

다리 안아픈 꿀팁있으신가요??
오래 일하니 다리가 퉁퉁 부어요ㅠㅠ

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댓글 20건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/290867
짬 날때마다 주물러주고
압박스타킹 해주면 훨씬덜아파요

하지만 다리가 안아프게 하는 ㄹㅇ 꿀팁은 일은 관두는것입니다 ㅠㅠ
21-06-07 15:19
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/290882
마사지기추천드려요 지금 발마시지기있는데 너무 좋더라고요
집크기때문에 대형안마기를 못놓아서 그건 카페가서 하고있고요
21-06-07 18:28
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/290889
제친구는 그 종아리 압박스타킹 그거 저녁에 꼭 하고있는거 같더라구요~ 수시로 다리 주물러 주고요ㅠㅠ
21-06-07 18:40
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/290926
마사지기 있으면 좋은데 긴 롤스틱같은걸로 많이 문질러주세요
그리고 신발 영항도 큽니다.신발규제가 있으면 어쩔수없지만
자유시면 운동화 에어맥스 이런걸로 바닥 높고 쿠션감 좋은거 신으세요 운동화 깔창 낮고 딱딱 캔버스화스타일은 일할때 금방 다리아파오고 허리도 많이 안좋아져요ㅠㅠ
21-06-08 03:10
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/290935
마사지
21-06-08 03:25
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291002
스트레칭 해주는게 제일 나은듯 하네요 아니면 압박 스타킹
21-06-08 14:03
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291101
저는 쿠션감 있고 편한 신발도 효과 좋았어요!! 스케쳐스가 편하더라구요ㅎㅎ
21-06-08 22:34
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8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291264
저도 팅팅 부어서 마사지도 하고 스트레칭도 꾸준히 하고있어요
21-06-09 21:04
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9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291270
자주 스트레칭해주시거나 서울 역삼역3번출구에 신발 깔창을 전문적으로 만드는곳이있어요

비용은 비싼데 성능이 뛰어납니다 아주
21-06-09 21:16
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10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291337
댓글에 꿀팁ㅈ 많으ㄴ것같네요 서서일하면 피곤하실텐데..
21-06-10 00:45
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11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291384
서서일하시면 너무 힘드신데 ㅜㅜ 스트레칭 꾸준히하시고, 집에 와서 꼭 마사지로 풀어주세요!!
21-06-10 08:17
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12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291405
근무할때 압박스타킹 신구요.전체가 귀찮으면 종아리까지 오는것만 이라도,퇴근후엔 자기전까지 다리올려요
21-06-10 10:35
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13번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291523
무릎밑까지 오는 압박스타킹 신으면 훨씬 좋은 것 같아요. 대신 브랜드도 잘 정하셔야해요
21-06-10 22:09
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14번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291678
근육 안 뭉치게 무조건 스트레칭 중간중간 해주시고
저녁에 자기전에도 무조건 스트레칭 해야 근육도 안 다치고 좋아요!
21-06-11 16:42
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15번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291798
저는 종아리 압박 레깅스 사서 신고있어요. 다리 시원하고 좋아요
21-06-11 23:57
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16번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291820
압박 스타킹 좋구
그 쇠구슬같은거 붙은 마사지 하는거 (이름이 생각이 안나요) 고걸로다가 마사지해줘용
밤에도 올리브영에서 파는 압박하는거 끼고 자구용
21-06-12 00:36
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17번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291902
일할때는 모르겠는데 진짜 집에서 마사지 필수에 충분한 휴식이 젤 좋은것 같습니다
오래 서서하는일은 허리가 너무 아파서 진짜 그것도 극한직업이긴 한데 ㅠ
21-06-12 08:52
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18번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/291977
폼롤러로 풀어주고 반신욕하면 붓기 많이 빠지더라구요!
21-06-12 15:04
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19번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/292034
퇴근하구 휴족시간 붙이고 쉬어야대요~~
21-06-13 00:07
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20번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/292053
안마의자에서 휴식모드 켜놓고 받으면 딱이더라구요~ㅎㅎ
21-06-13 00:15
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