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[생활정보] 변비 극복하신 분 ㅠㅠ...

글쓴이

작성 21.06.05 19:11:05 조회 331

하 몇일째 또 못가고 있어요ㅜㅜ
잘 가다가도 갑자기 막히고 스트레스가 이만 저만이 아니에요
극복하신 분들 팁 부탁드립니다ㅠㅠㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이

저는 변비 올때마다 올리브영에 파는 앙큼젤리..? 그거 먹으면 화장실 가더라고요

21-06-05 19:53

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2번 댓쓴이

전 올리브영에서 파는 푸룬딥워터가 진짜 효과 좋았어요!

21-06-06 13:18

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3번 댓쓴이

만성인사람은 별짓다해도 극복이 잘 안되더라구요. 야채랑 통곡물 구워먹는 고기같은거 드시고 배마사지, 스트레칭,산책 해보세요 ㅠㅠ

21-06-06 20:33

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4번 댓쓴이

푸룬쥬스가 저는 직빵이었습니다. 근데 좀 비싸서 한번만 먹을 양만 사려고 약국에서 약이랑 포로된거 아무거나 추천해주시는거 산적 있는데 개뿔 하나도 안나와서 돈만날리고 짜증났던 기억이 있네요 ㅡㅡ..

21-06-07 08:53

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5번 댓쓴이

저요!! 말린 자두나 말린 무화과..효과 많이 봤어요! 그리고 하루 한끼 이상 채소먹고 있습니다.

21-06-07 17:51

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6번 댓쓴이

요즘은 아침을 클렌즈주스 먹고, 끼니때마다 효소 먹으니 잘가더라구요. 변비 정말 심했는데, 효과 보고있어요!!

21-06-08 10:17

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7번 댓쓴이

마시는 요거트 마시구... 기본적으로는 매일 유산균 먹으니까 변비 걱정은 없어용

21-06-08 12:24

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8번 댓쓴이

그릭요거트랑 물 많이마시고 푸룬이 짱인거 같습니다!!

21-06-18 02:04

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9번 댓쓴이

유산균 드세요! 유산균 먹고 변비 거의 없어졌어요. 꼭 드세욤.

21-06-23 11:34

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10번 댓쓴이

키위,바나나 무조건 드세요! 걷기랑 물 많이 마시기도 필수이고요

21-07-09 17:38

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병원 직원들이 매우 친절했음 예약하고 가서 대기하는 방에 앉아있는데 1시간이 지나도 옆 방에서 상담하는 소리는 나는데 오질 않으셔서 기다리는 게 좀 힘들었음 들어오셔서 오래 기다리셨겠다고 하면서 문제 캐치도 잘 해주셨는데 수술은 거부 당함

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당일예약 할인이있음 그래도 백퍼 환불이라 괜찮은곳.. 근데 다른곳 발품 다니면서 절개 해야하는 눈인데 여긴 비절개도 가능하다해서 비절개로 예약했다가 다른곳 많아 다녀보면서 비절개는 아닌거같아서 취소했어요

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내가 하는 말 받아쓰기 하듯이 토시하나 빠짐없이 받아 적으심 열심히 대꾸해주시는데 진료실이 밝지 않아서인지.. 문제부위를 설명하는데 잘 못보심 이건 아무리 설명 해도 소용 없겠구나 싶어 한 5분도 안돼서 나왔음

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여기서 슈링크 두 번 했어요. 처음 갔을 때는 굉장히 친절하고 의사분도 제가 원하는 방향으로 시술 꼼꼼히 해주시고 결과도 좋았어요. 그런데 두번째 방문에서는 의사분이 바쁘신지 제 고민 부위 듣고도 맘대로 시술해주시더라구요..ㅜㅜ 역시 결과는 그리 좋지 않았습니다… 첫번째 시술 결과가 좋아서 두번째에는 지인도 데려갔는데.. 아쉽네요.

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다른 곳보다 큰 병원이라 기대하고 방문했는데 상담해주시는 분 설명이 아쉽고 뭔가 공장 분위기여서 아쉬웠어요. 라미네이트도 같이 하고 싶은데 교정이 잘 될지 모르겠으니까 선뜻 하고싶어지지가 않은 곳이었어요.

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