LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[아무거나Q＆A] 필테하시는분들

글쓴이
작성 21.06.03 10:21:03 조회 1,216
글주소

효과 확실히 있나요?
기존에 헬스했는데 필테도 함 배우고싶은데 효과 어떤지 궁금해요!

좋아요 3
스크랩+ 0
이 글은앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 34건
1번 댓쓴이
주소복사
자세교정은 확실히 되는듯해요
21-06-03 10:26
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
평소 뻐근한게 좀 괜찮아지나요?
21-06-04 11:30
이모티콘
2번 댓쓴이
주소복사
아주 좋습니당 ㅎㅎ 저는 키도 컸어용 2센치 ㅋㅋㅋ
21-06-03 10:28
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
와 대박 키도 커요?어느정도 하셨어요? 허리교정이 잘돼셨나봐요 대박
21-06-04 11:31
이모티콘
3번 댓쓴이
주소복사
살은 안빠지는데 몸선이 정리되는 느낌이고 코어힘이 좋아져요
21-06-03 11:06
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
헬스할 때 코어힘이 약해서 힘들었었는데 필테함해보면좋을거같기도하고 고민쓰네용
21-06-04 11:31
이모티콘
4번 댓쓴이
주소복사
꾸준히 안나가고 몰아서 나갔다 좀 쉬었다 이래서 저는 효과는 못본거 같아요.. 24회만 해서 효과가 없는걸 수도 있지만,, 그런데 운동은 정말 됩니다!! 내가 이렇게 근육이 없었다니 놀라면서 바들바들 떨면서 운동해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
21-06-03 12:09
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
오래해야 좀 효과를 느낀다곤 하던데 진짜한 기본 육개월일년은해봐야되나봐요
21-06-04 11:33
이모티콘
5번 댓쓴이
주소복사
살 빠지는걸 목적으로 하면 실망할수도 있는데 자세교정에는 진짜 효과 좋아요!
21-06-03 15:00
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
진짜 이렇게 그냥살다간 자세다망가질거같은데 효과 있다니 살빠지진않아도 함 해볼까봐요 ㅎㅎ
21-06-04 11:33
이모티콘
6번 댓쓴이
주소복사
해보고싶은데 자세교정 필요해서 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 허리가 너무아픔
21-06-03 16:27
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
저도그래요 ㅠ아직늙지도않았는데 몸나이가 ㅠㅠ늙었나봐요 ㅠ
21-06-04 11:45
이모티콘
7번 댓쓴이
주소복사
필테는 속근육 키워주는거라서 외적으로는 크게 바뀌는거 없데요!! 장시간 하면 자세교정되는데는 좋데요
21-06-03 21:30
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
진짜오래해야되긴하나봐요 저번에상담갈때 오래해야된다곤하던데 그냥상술이아니었네유
21-06-04 11:45
이모티콘
8번 댓쓴이
주소복사
살은 많이 안빠지는 것 같은데 뭔가 자세가 바르게 되는 느낌이에요
21-06-04 01:20
이모티콘
글쓴이
작성자
주소복사
일다니면서하면좋을거같네요 ㅎㅎ
21-06-04 11:49
이모티콘
9번 댓쓴이
주소복사
전 필테하고 살빠지는건 모르겠지만 호흡운동해서 그런가 확실히 통이 작아졌다고 하더라구요 그리고 진짜로 키컸어요!
162였는데 지금은 163.5네요! 이게 자세교정도 되어서 그러는 것 같아요!!!저는 왕추천이요!
21-06-04 15:18
이모티콘
10번 댓쓴이
주소복사
필라테스는 아무래도 다이어트 보다는 체형교정쪽에 탁월한 효과가 있는것같아요!
21-06-04 18:04
이모티콘
11번 댓쓴이
주소복사
다이어트애도 좋지만 자세교정에 매우 좋습니다.그런데 입문부터 너무 힘들긴해요..각오하시고 시작해여합니다
21-06-04 23:19
이모티콘
12번 댓쓴이
주소복사
살 빼는건 피티가 짱이고 자세 교정에 효과 좋대서 살빼고 할 예정이에요,,,
21-06-05 03:48
이모티콘
13번 댓쓴이
주소복사
저 심각한 뻣뻣이에다가 몸치였는데 필테하고나서 효과보고 있는것 같아서 꾸준히 하려구요!
21-06-05 20:57
이모티콘
14번 댓쓴이
주소복사
자세 교정이랑 어깨 목 아팠던 것들이 많이 좋아졌어요!
21-06-06 13:51
이모티콘
15번 댓쓴이
주소복사
아직 4일차라 효과는 모르겠지만 확실히 자세를 잘 잡게되는거같아요
21-06-06 13:58
이모티콘
16번 댓쓴이
주소복사
아 필라테스 뽐뿌오네요 ㄹㅇㅋㅋ 책상앞에 앉아있다보니까 이곳저곳 뻐근하고 휘는느낌들어요 ㅠㅠㅠㅠ
21-06-06 18:41
이모티콘
17번 댓쓴이
주소복사
저도 필라테스 너무 배우고 싶은데 가격이 아주 후덜덜 해서ㅠㅠㅠ
21-06-06 21:52
이모티콘
18번 댓쓴이
주소복사
저도 필테 해보고 싶어요 , 필테랑 플라잉 요가 ! 재밌을고 같아요,,
21-06-07 02:02
이모티콘
19번 댓쓴이
주소복사
좋아요 필테하다가
헬스 해볼까 하고 등록하고서는 안가게되네요.. 하고나면 확실히 운동한 느낌 들어요 한 클래스에 너무 많은 인원말고 적당히 소수로 해야 강사님이 잘 잡아주세요
21-06-09 01:43
이모티콘
20번 댓쓴이
주소복사
효과는 크게 못느끼겠지만 꾸준히 나가면 약간 필라테스 잘하게 된 느낌은 들어요
21-06-09 14:44
이모티콘
21번 댓쓴이
주소복사
전 사실 잘 모르겠는데 그래도 꾸준히 해보려구요...!
21-06-09 21:35
이모티콘
22번 댓쓴이
주소복사
오오 좋은정보 감사합니다~~~~
21-06-10 00:44
이모티콘
23번 댓쓴이
주소복사
코어힘이 굉장히 생긴데요! 저도 헬스만하다가 이번에 꼭 레슨 받아보려구요^^
21-06-10 08:18
이모티콘
24번 댓쓴이
주소복사
너무 어려워요ㅠㅠ 이게 맞게하고있는건지.. 겉으로 크게 티도안나고..흠
21-06-12 09:31
이모티콘
25번 댓쓴이
주소복사
1대2나 1대1 아니면 맞는 동작 하고 있는건지 잘 모르겠어용..
21-06-16 17:53
이모티콘
26번 댓쓴이
주소복사
정말 살은 안빠지지만,, 사람이 될 수 있슴당ㅋㅋㅋㄱㅋㄱ
21-06-23 18:11
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
지금도 비오나요??ㅠㅠ
익명
일반잡담
06-03
조회315
좋아요1
5
댓글
점심시간인데 다들 뭐 드시나요?
익명
일반잡담
06-03
조회198
좋아요3
1
댓글
필테하시는분들
익명
아무거나Q＆A
06-03
조회1,216
좋아요3
34
댓글
유연성을 기르고싶어요
익명
일반잡담
06-03
조회289
좋아요1
6
댓글
다들 취미 있으신가요!
익명
일반잡담
06-03
조회614
좋아요2
20
댓글
코비쥬의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.2
평가308
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
  라이프
  스페셜포럼
로그인