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[일반잡담] 하루에 물 몇잔 정도 드세요?

글쓴이

작성 21.06.02 17:04:23 조회 1,566

물 많이 마시면 건강에도 좋고 피부에도 좋다는거 다알지만 잘 안되네요 ㅠㅠ

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댓글 39건

1번 댓쓴이

하루에 1리터는 먹는 것 같아요!! 저도 많이 먹고 싶은데 맘처럼 안돼요ㅠ

21-06-02 17:34

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2번 댓쓴이

한 2리터마시는것같아요. 일할때 물잔비면 바로 정수기갔다와용

21-06-02 20:14

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3번 댓쓴이

저도ㅜㅜㅜ 화장실 자주 가는것도 귀찮아서 잘 안마시게 되더라구요

21-06-02 21:01

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4번 댓쓴이

저도 많이 먹는게 좋다고 하는데 지금은 많이 못먹는거같아요 ㅠ

21-06-02 17:26

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5번 댓쓴이

저도 물 자주 마시려고 텀블러를 눈에 보이는 곳에 놔둬요ㅎㅎ

21-06-02 17:42

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6번 댓쓴이

저는 2리터 마시려고 노력해요

21-06-02 23:08

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정지

7번 댓쓴이

1리터 좀 안되게 마시는거같아요 그 이상 마시면 화장실 너무자주가더라구요 ㅠ 첨부터많이마시면 안될거같아요 ㅠ하

21-06-03 10:18

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8번 댓쓴이

하루에 1.5리터 마셔요! 눈에 안보이면 잘 안먹게 되는 것 같아서 1.5리터 병사서 식탁에 놓고 먹어요

21-06-03 11:13

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9번 댓쓴이

저는 500미리 네병씩은 먹으려고 노력중이에요! 많이 먹는게 좋다네요ㅎㅎ

21-06-03 23:37

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10번 댓쓴이

많이 마시려고 노력은 하지만.. 너무 안마셔서 걱정이 많네요 ㅠㅜ

21-06-04 01:18

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11번 댓쓴이

1.8리터는 넘게 먹는거 같아요. 물 먹고 소변 배출 해주면 몸도 가벼워 지는거 같고 좋더라고요.

21-06-04 11:09

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12번 댓쓴이

500리터요ㅠ

21-06-04 11:51

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13번 댓쓴이

500도 못먹는거같아요ㅠㅠ

21-06-04 15:38

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14번 댓쓴이

저는 많이 마시려고 해요! 달달한 차 마시면 굿굿 청귤차 추천해요!

21-06-05 03:45

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15번 댓쓴이

1리터 먹기도 힘들었는데 오히려 생수 제일작은거 300 미리짜리로 바꾸니 고 다 먹게 되고 새싹이나 가루같은것들 타먹기 편해서 물을 더 많이 먹게 됩니다

21-06-05 17:52

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16번 댓쓴이

방광이 작아서 집에 있는 날만 1.5리터는 꼭 먹으려 하구
스케줄 있는 날은 거의 안 마십니다ㅜㅜ
먹자마자 바로바로 화장실 직행ㅠㅠ

21-06-05 20:02

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17번 댓쓴이

500리터도 안마시는것 같아서 많이 마시려고 노력중인데 쉽지 않네요ㅠㅠ

21-06-05 20:58

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18번 댓쓴이

저는 진짜 안마셔요... ㅜㅜ 하루에 물 한컵 겨우 마실따도 있는 것 같아요 ㅋㅋ ㅠㅠ 노력하려고 하는데 잘 안되네요,,,

21-06-06 13:59

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19번 댓쓴이

열심히 관리할때는 밥먹고 한시간뒤에 500ml씩 4번!ㅋㅋㅋ

21-06-06 18:40

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20번 댓쓴이

아침에 일어나서 500리터이상 마셔요 하루에 1리터 이상 마시는듯

21-06-06 23:09

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21번 댓쓴이

한 몇달동안 하루 2.5 리터 마샸는데 소화가 안되는 느낌이어서 하루 1에서 1.5리터로 줄였더니 딱 맞더라구요

21-06-07 17:52

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22번 댓쓴이

500리터..요

21-06-07 21:21

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23번 댓쓴이

1.5리터는 마시는거 같아여!

21-06-08 11:41

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24번 댓쓴이

물 저두 500리터 정도 마시는거 같은데 뭔가 물만 마셔도 배가 나오는 느낌이에여.. ㅜ

21-06-08 18:38

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25번 댓쓴이

저는 물2리터병 사놓고 다먹으러고해요.ㅎ처음에는 진짜 힘들었는데 먹다보니 이제는 물2리터는 쉽게 먹어지네용ㅎ

21-06-08 18:58

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26번 댓쓴이

저는 물통 1.4리터짜리 하나사서 2통이상 비운다는 생각으로 마시고있어요 ㅋㅋ

21-06-08 22:28

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27번 댓쓴이

거의 안먹어요 일할땐 그래도 먹엇는데 집에만 잇으니 안먹게 되네요

21-06-09 09:21

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28번 댓쓴이

맞아요 회사에있으면 좀 먹게되는거같아요! 물리터 눈에 보이는 컵이나 병으로 먹으면 눈으로 얼마나 먹는지 보이니까 잘먹게되는거같아요!

21-06-09 09:31

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29번 댓쓴이

PT받은 이후로 최소2...순수 3 마시려고 하고 있어요 어제도 2.3정도 마셨습니다...!

21-06-09 09:47

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30번 댓쓴이

목표는 2리터인데 500을 넘기기 힘드네요 회사에 있다보니 커피나 차를 많이 마시는 것 같아요..

21-06-09 10:16

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31번 댓쓴이

저는 커피마시고 신장에 무리가 간다고 해서 물을 최대한 마시려고 노력하고 있어요. 커피1 물3비율을 맞추려고 노력중이에요

21-06-09 11:22

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32번 댓쓴이

저도 2리터씩 마시려고 하는데 잘 안되네요 ㅜㅜ 400미리 텀블러로 5번씩 마시려고 의식적으로 노력하고있어요!

21-06-09 14:43

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33번 댓쓴이

생각나는대로 틈틈히 마시려고 노력해요 붓기차 포함하면 2리터 되지 않을까 싶어요!

21-06-09 15:25

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34번 댓쓴이

물 되도록이면 진짜 많이 마십니다 한때 일한다고 바쁠때 물마시는걸 게을리했는데 진짜 피부탄력이
죽어나가고 거무죽죽해지는걸 피부로 느낌 나이먹으니까 더더욱 ㅠ

21-06-12 08:55

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35번 댓쓴이

옆에 두고 틈틈히 생각없이 마시면 대충 2리터 정도 마시는 거 같아요!

21-06-15 13:08

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36번 댓쓴이

아 매일 1리터는 먹어야지 다짐하는데 습관이 아직 안되는듯

21-06-18 00:48

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37번 댓쓴이

많이 마시면 오히려 신장에 안좋다는 논문도 있어요 뭐든 적당히가 최고입니다

21-06-25 01:59

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38번 댓쓴이

저는 2리터 마시려고 노력하는 것 같아요 물만 마시기 좀 그러면 차로 타먹고라도 해서 마셔요

21-06-27 13:21

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39번 댓쓴이

1.5리터 정도 먹는거같아요! 밖에서 활동이 많으면 잘 안마시게 되서 노력중이에요

21-07-17 06:09

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