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[다이어트] 진짜 딱 10키로만빼고싶다

글쓴이
작성 19.01.09 22:44:13 조회 290
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이고민만 몇년째....ㅎㅎ
언제쯤뺄수있을까요 호호....
식이로해서빼는거랑 운동으로빼는거랑 확실히다르려나요?
저는 식이로 살 한 3키로뺏는데 별로 알아보는사람이없더라구용 ....
운동을 병행할까생각하긴하는데 너무귀찮교....
이래서다이어트가능할런지..ㅎ.

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댓글 9건
1번 댓쓴이
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식이 운동! 일주일에 1키로 감량 생각하시고 꾸준히 야식 안먹고 하시면 충분해요!! 저도 뺐서요 거즌 두달되서! 10키로 물론 수술해서 효과본것도 있지만ㅎㅎ
19-01-09 23:48
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2번 댓쓴이
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하 정말 저도 딱 10kg만 빠졌으면 좋겠네요...
왜이리 안될까요
19-01-10 00:34
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3번 댓쓴이
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* 비밀글 입니다.
19-01-10 02:10
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4번 댓쓴이
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10키로 꿈의 숫자네요 사이즈가 달라질텐데 말입니다
저도 10키로 빼고 싶어요
19-01-10 03:40
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5번 댓쓴이
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저도 10kg 뻬고 싶어요..근데 너무 무리ㅠㅠ 일단 5kg 목표잡고 빼려구요
19-01-10 08:21
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6번 댓쓴이
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저 되게 많이 다이어트했었는데 못 먹어서 15키로 정도 뺐었어요 확실히 예쩐에는 살은 많아도 근육도 많아서 건강햐보였는데 요즘은 근육이 없으니까 뭔가ㅠㅠ 말랐는데 탄탄하진 않더라구요ㅠㅠ 그치만 식이를 아ㄴ하면 살은 안빠지는 고 같아욤 제 생각에 베스트는 식이로 원하는 몸무게를 만들고 거기서 운동을 하능 거 같아요
19-01-10 17:50
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7번 댓쓴이
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ㅜㅜㅜ아완전공감이요....진짜 한번만 마른 몸으로 살고싶습니다
19-01-10 23:24
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8번 댓쓴이
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전 딱 7키로만 빼고싶어요ㅠ 다이어트마음먹어도 하루만에 무너져버려서ㅠㅠ
19-01-12 10:26
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9번 댓쓴이
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저도 10키로 빼고 싶은데ㅜㅜ 마음처럼 쉽지가 않아요ㅜ
19-01-20 16:58
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