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[일반잡담] 살찌는 방법 좀...
글쓴이
작성 21.04.27 12:20:25
조회 624
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나혼산에 나온 성훈처럼 먹기는 힘들것 같고
일반인들이 살찌우려면 어떻게 해야되나요
배부를때까지 먹는데도 살이 안쪄서 고민입니다..
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댓글 11건
1번 댓쓴이
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부러운 체질이세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다음생에는 살안찌는 체질로 태어나고싶네용
21-04-27 14:54
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브로커의심신고
부러운 체질이세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다음생에는 살안찌는 체질로 태어나고싶네용
2번 댓쓴이
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저도 살이 잘 안찌는 체질인데 하루에 4끼 먹고 최대몸무게 찍었어요 ㅋㅋㅋ
21-04-27 15:31
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브로커의심신고
저도 살이 잘 안찌는 체질인데 하루에 4끼 먹고 최대몸무게 찍었어요 ㅋㅋㅋ
3번 댓쓴이
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저두 마른 체질이라 스쿼트 등 근력운동 병행해서 3~4키로 찌웠습니다! 헬스장아니어도 집에서 충분히 운동가능해요
21-04-27 16:44
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브로커의심신고
저두 마른 체질이라 스쿼트 등 근력운동 병행해서 3~4키로 찌웠습니다! 헬스장아니어도 집에서 충분히 운동가능해요
4번 댓쓴이
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근력운동 빡세게 하시면 그나마 식욕이 돌거에요ㅎㅎ 근력운동 후에 많이 드세요
21-04-27 23:29
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브로커의심신고
근력운동 빡세게 하시면 그나마 식욕이 돌거에요ㅎㅎ 근력운동 후에 많이 드세요
5번 댓쓴이
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정말 부러워요! 단 음식 위주로 군것질하니 금방 입 터져서 이것저것 먹게 되던데요
21-04-28 02:39
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브로커의심신고
정말 부러워요! 단 음식 위주로 군것질하니 금방 입 터져서 이것저것 먹게 되던데요
6번 댓쓴이
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먹는것도 먹는거지만 보충제같은것도 챙겨먹어야하고, 근력운동도 해주셔야해요!! 안찌는체질은 운동없이 먹는걸로만 살찌우는건 한계가 있더라구요
21-04-28 10:31
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브로커의심신고
먹는것도 먹는거지만 보충제같은것도 챙겨먹어야하고, 근력운동도 해주셔야해요!! 안찌는체질은 운동없이 먹는걸로만 살찌우는건 한계가 있더라구요
7번 댓쓴이
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디저트 같은 거 많이 먹으니깐 금방 찌더라구요.. 과일 같은 것만 챙겨 먹어도 살 금방 찔거에요
21-04-29 21:38
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브로커의심신고
디저트 같은 거 많이 먹으니깐 금방 찌더라구요.. 과일 같은 것만 챙겨 먹어도 살 금방 찔거에요
8번 댓쓴이
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식사 챙겨드시면서 후식도 항상 챙겨드시고 중간중간에 군것질도 계속 하시면 체중 늘어나실거에요
21-04-30 03:04
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브로커의심신고
식사 챙겨드시면서 후식도 항상 챙겨드시고 중간중간에 군것질도 계속 하시면 체중 늘어나실거에요
9번 댓쓴이
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저도 살이 빠져서 고민인데 아이스크림이 살찌고 싶을때 좋더라구요
21-04-30 04:41
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브로커의심신고
저도 살이 빠져서 고민인데 아이스크림이 살찌고 싶을때 좋더라구요
10번 댓쓴이
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저 밥먹고 단백질 파우더 중간에 조금씩 먹으니까 살 좀 쪘어여
21-05-04 12:07
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브로커의심신고
저 밥먹고 단백질 파우더 중간에 조금씩 먹으니까 살 좀 쪘어여
11번 댓쓴이
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단백질 파우더 효과 좋은것 같아요~! 한번 드셔보세요 운동도 같이하시구요
21-05-10 09:54
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브로커의심신고
단백질 파우더 효과 좋은것 같아요~! 한번 드셔보세요 운동도 같이하시구요
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