성예사 > 익명수다방

[다이어트] 1일 1식 효과 좋은가요?

글쓴이

작성 21.04.25 19:39:12 조회 1,135

1일 1식하면 탈모 오거나 기립성 저혈압 온다는데 정말 그런가요?ㅠㅠ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 16건

1번 댓쓴이

저는 좋았는데 안하면 다시 찌더라구요ㅜㅠㅠㅠ

21-04-26 12:42

이모티콘

2번 댓쓴이

저는 간헐적단식 일주일차 다되가는데.. 활동량없이 5일정도 1키로 빠졌어요... 정말 더디게 빠지네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

21-04-26 12:57

이모티콘

3번 댓쓴이

전 별로였어요... 근육이 계속 계속 빠지더라구요...

21-04-26 14:46

이모티콘

4번 댓쓴이

효과는 있어요 근데 일단 그게 지방이 빠지는 게 아니라 근육이 빠지는 거라 추천하지 않아요.. 저 피티 받을 때도 피티쌤이 안 먹지는 말라고 하셨어요ㅜㅜ 차라리 조금 먹으라고

21-04-26 17:14

이모티콘

5번 댓쓴이

효과는 있는데 근육도 같이 빠질걸요

21-04-26 17:18

이모티콘

6번 댓쓴이

저는 3주찬대 꾸준히 빠지고 있어요 대신밥은 한끼먹지만 우유나 단백질쉐이크 대신먹어요!!그래도밥이너무먹고싶지만 힘내렵니다!!^^

21-04-26 19:26

이모티콘

7번 댓쓴이

효과는 있긴한데 식단이랑 운동으로 하는게 훨씬 더 잘빠져요 ㅠㅠ

21-04-27 14:07

이모티콘

8번 댓쓴이

컨디션 저하랑 피로가 밀려옵니다 ㅎㅎ ㅠ 빠지는 효과는 눈에 보여서 좋은데 그만큼 건강도 잃는 느낌이에요

21-04-28 00:02

이모티콘

9번 댓쓴이

1일 1식 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저는 1일1식 해봤는데 진짜 죽을것같더라구요...

21-04-29 21:36

이모티콘

10번 댓쓴이

1일1식 저 못하겠어요
근데 살빠지는 효과는 있는거 같아요

21-04-29 23:25

이모티콘

11번 댓쓴이

근데 다시 원래 식습관으로 돌아오면 요요 오지 않을까용?ㅠㅠ

21-04-30 03:07

이모티콘

12번 댓쓴이

1일 1식 도대체 어떻게해요..? 아침만 안먹어도 배 너무 고픈데 ㅜ

21-04-30 17:06

이모티콘

13번 댓쓴이

근데 순식간에 2끼 식사하면 다시 찌더라구요ㅠ 평생 식습관 하지 않을거면 힘든것 같아요ㅠㅠ

21-05-01 10:49

이모티콘

14번 댓쓴이

저는 가볍게 먹ㄴ느 걸 좋아해서 1일 1식하는데 살이 조금씩 빠지고 있어요!

21-05-04 22:15

이모티콘

15번 댓쓴이

1일 1식은 다이어트로 효과가 좋긴 한데 전체적으로 몸 영양에도 너무 안좋긴 해요 영양제랑 잘 챙겨 드셔야해요

21-06-03 01:16

이모티콘

16번 댓쓴이

효과는 좋은데 뭘 먹으면 금방 몸무게가 팍 오름.. 그리고 수시로 굶어야돼요.. 아....

21-06-11 06:24

이모티콘

[코성형] 자가늑연골 코수술, 역시 코원

자가늑연골 연구15년 , 비교해보고 선택하세요!

코원성형외과

6,050,000원

[눈성형] 서울페이스21 눈 성형

서울페이스21 눈 성형

서울페이스21치과병원

440,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

매일 매일 뭐먹나 고민하는것도 괴롭네여

1일 1식 효과 좋은가요?

익명

다이어트

04-25

의료진 2

코성형

코끝성형

쌍커풀

눈매교정

눈밑지방재배치

5.0

실장님부터 수술방에 계신 분들과 …

4.0

무보형물 상담 갔는데 무보형물 …

전체

샤인빔의원 분당점 상담경험 평가글

4.2

인터넷 광고보고 연락을 드렸으며 예약금, 상담, 치료전방에대해 이야기하였고 정말 무난하였음 좀 더 고민한 후 예약 및 시술여부 판단 예정임 여드름, 기미 제거, 필러 가격대가 전부 합리적이었으며 기기가 전부 최신제품처럼 보임

6분전

서울리피부과 상담경험 평가글

4.4

8분전

제이민의원 상담경험 평가글

4.2

11분전

강서 프라임치과의원 시술경험 평가글

1.8

12분전

마인드성형외과 상담경험 평가글

2.2

진짜 의사상담이 5분도 안돼서 끝남 다른분들은 포토샵으로 그려주신다는데 나는 그런것도 없었음 다른 병원중 어떤곳에서도 비공내리기를 말한적이 없는데 비공내리기를 하자고 해서 당황스러웠고 시장바닥도 아니고 당일예약으로 40만원이나 차이나고 후기 쓰고 안쓰고 너무 차이가 심했음

15분전

셀린의원 수원망포점 상담경험 평가글

3.8

몸에 털 제거 할려고 레이저시술 상담했어요 시설도 괜찮고 기계도 괜찮아보이더라고요 비용은 다른데보다 저렴했고요 아직 몇회차 더 남았는데 아직까지는 괜찮은 것 같아요 의사도 친절하고요 간호사들도 친절해요

15분전

수원 서울미피부과의원 상담경험 평가글

3.4

여드름이랑 흉터 때문에 갔는데 여드름은 그냥 이건 약으로 밖에 해결할 수 밖에 없다하고 약 주시고 끝이였어요 대기시간도 엄청 오래걸리고요 거의 1시간 넘게 기다린거 같아요 근데 약 받고 끝이였네요 흉터는 레이저 하면 될 것 같다고 하고 뭔가 전체적으로 부실해요

18분전

휘성형외과 상담경험 평가글

4.2

상담이 아주 자세하고 좋았음 내 얼굴 특성을 설명해주시면서 수술이 어떤 방향으로 이루어져야하는지 자세하게 설명해주셨음 모형으로 계속 설명해주셔서 이해하기도 좋았음 다만 수술 전후 사진이 많이 없었고 원장님만의 연골재배치술이 있다는데 다른 의사분들은 왜 그 방식을 쓰지 않을까에 대한 의문이 생겨서 예약은 하지않음

18분전

정석성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

딱 필요한 것만 얘기해주셔서 좋았음 세 개 병원중 두군데는 비중격, 귀연골 사용할거라고 했는데 내가 높이려고 하는 정도에서는 비중격만으로도 충분히 가능하다고 하셨음 매부리 깎는건 선택인데 40만원 추가된다고 하심 실장님도 그렇고 원장님 상담도 너무 괜찮아서 예약금 걸었음

22분전

꽃보다의원 시술경험 평가글

3.6

총 5개 점제거라 데스크 직원 상담만 하고 누워서 기다리면 의사가 와서 레이저 쏘고 끝이였네요 한 마디도 안 했어요 바로 지워지지 않고 2~3번 더 가야 지워져요예약하고 갔는데도 기다리는시간 엄청 오래걸리고요 간호사들은 친절했어요

24분전