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[다이어트] 다이어트 힘드네요

글쓴이
작성 21.04.15 22:30:13 조회 488
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저는 살이 빠질 때는 금방 빠지는데 빠지고 유지하기가
너무 힘드네요. 조금만 운동이나 식단 게을리 하면
요요현상으로 전 보다 더 살이 찌네요.
아무래도 체질이 잘 빠지고 잘 찌는 체질인가봐요
특히 음식에서 더 한 것 같아요
다이어트 보조 식품 같은게 있으면 좋을 듯한데
시중에 일반으로 나오는 것들은 못 믿겠네요


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댓글 4건
1번 댓쓴이
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ㅠㅠㅠㅠ 보조식품먹어도 효과를 잘 모르겠어서 운동으로 빼야지 싶은데 운동을 안해서 문제 ㅎㅎㅎ
21-04-15 23:21
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2번 댓쓴이
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요즘 다이어트 식단 많이 나오는것 같은데 평소에 그거 먹고 보조제먹는거 어떠요? 요요도 안생기고
21-04-16 10:38
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3번 댓쓴이
주소복사
저도 인생이 다이어트 반복이에요 ㅠㅠ 근데 보조식품 저도..효과모르겠어요! 그냥 운동식단이 최고인거같은데..진짜 힘든거같아요 다이어트 ㅠㅠ
21-04-16 14:19
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4번 댓쓴이
주소복사
맞아요...ㅠㅠㅠ
21-04-17 22:40
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