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[다이어트] 보통에서 마름 대체 어떻게 가요

글쓴이

작성 21.03.27 18:48:05 조회 2,208

사실 답을 알고 있어요...덜 먹고 더 움직이는 게 답이라는 걸.. 근데 잘 안되네요 대체 예전에 15키로 어떻게 뺐는지 기억도 안 나요 딱 4키로만 더 빼고 싶은데 이게 진짜 너무 안빠져요 어휴

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댓글 6건

1번 댓쓴이

보통에서 마름가는게 젤 힘든거같어요.. 적게먹고 운동하기^^ㅋㅋㅋㅋ

21-03-28 12:23

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2번 댓쓴이

정말 안먹다 시피했습니다..
그랬더니 다들 살좀찌라고 할 정도의 마름으로 간 적 있었어요
근데 요요가...;;;
엉망 식단이었어서ㅠㅠ 건강히 살빼려구요..

21-03-28 22:51

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3번 댓쓴이

저는 지금 약간 통통에서 보통으로 가는중인데도 정체기가 벌써 ㅎㅎ. 조금 마름이 목표인데 보통에서 마름을 어ㅔ 갈지 벌써 막막 ㅠㅠ

21-03-28 23:53

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4번 댓쓴이

저도 원래 엄청 통통했었는데 대학 가고 나가서 사먹고 이러다 보니 먹는게 귀찮아져서 잘 안먹었었어요. 그러다 보니 그냥 살이 쭉쭉 빠지더라구요.. + 근육도 빠지고 ㅋㅋ 거지 체력은 덤으로 ㅎㅎ

21-03-29 16:56

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5번 댓쓴이

스트레스로 인한 입맛떨어짐이 최고인듯 싶어요 ㅋㅋ

21-04-04 22:38

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6번 댓쓴이

그건 정말 식이가 답인것같아요ㅠㅠ 저는 못하겠어요..

21-04-11 20:12

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