LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 기구 필라테스 1개월째
글쓴이
작성 21.03.25 19:53:19
조회 694
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282416
나이가 있다보니 기구 필라테스
시작했는데도 라인잡기가 너무 힘드네요
코로나라 어디나가는것도 너무 힘들구
다이어트 확실한곳 없을까요?
여자는 살과의 전쟁이 평생 숙제인거 같아요 ㅎㅎ
다이어트 잘되는곳 알려주세요 ㅎ
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
이 글은
앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 6건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282441
살은 유산소로 빼고 라인은 필라테스로 잡아야될거같아요
21-03-26 10:17
이모티콘
브로커의심신고
살은 유산소로 빼고 라인은 필라테스로 잡아야될거같아요
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282447
그래서 피티를 다시해야하나 고민이에요 ㅠㅠ
21-03-26 10:31
이모티콘
브로커의심신고
그래서 피티를 다시해야하나 고민이에요 ㅠㅠ
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282456
필라테스는 자세교정 진짜 큰것같아요 ㅎ
21-03-26 14:14
이모티콘
브로커의심신고
필라테스는 자세교정 진짜 큰것같아요 ㅎ
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282487
저도 1:1 3달 했는데 살은 안빠지고 자세 교정에만 큰 효과봤어요 ㅋㅋ 살은 역시 식이에 유산소해야하나봐요
21-03-26 14:44
이모티콘
브로커의심신고
저도 1:1 3달 했는데 살은 안빠지고 자세 교정에만 큰 효과봤어요 ㅋㅋ 살은 역시 식이에 유산소해야하나봐요
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282830
필라테스는 체형 교정이나 코어근육에 효과적인 것 같아요 다이어트 효과를 원하신다면 수영이나 유산소 운동을 병행해야 하고 아니면 아예 헬스를 해보시는 게 더 효과적이에요
21-03-29 15:56
이모티콘
브로커의심신고
필라테스는 체형 교정이나 코어근육에 효과적인 것 같아요 다이어트 효과를 원하신다면 수영이나 유산소 운동을 병행해야 하고 아니면 아예 헬스를 해보시는 게 더 효과적이에요
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/282849
저도 필라테스 1개월째 인데 저는 몸 라인 뭐 다이어트 효과 못봤구요 상상하지 못한 키가 커서 ㅋㅋㅋㅋ 필라테스는 체형 교정해주고 몸 늘려주는데 효과 있는것 같아요!
21-03-29 16:59
이모티콘
브로커의심신고
저도 필라테스 1개월째 인데 저는 몸 라인 뭐 다이어트 효과 못봤구요 상상하지 못한 키가 커서 ㅋㅋㅋㅋ 필라테스는 체형 교정해주고 몸 늘려주는데 효과 있는것 같아요!
[바디성형] 기린 바디갸름주사
지방분해성분 높이고, 통증은 줄어든 4세대 갸름주사! 울퉁불퉁한 바디 라인을 수술 없이 S라인으로…
기린성형외과
330,000
원
[코성형] 기린 코재수술
3DCT를 이용해 정확한 진단을 바탕으로 수술계획을 세워 안정성과 동시에 재수술이 놓치기 쉬운 아름다움…
기린성형외과
2,739,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
돈은 한번 쓰면 진짜 물쓰듯 쓰네요
익명
일반잡담
03-25
조회
2,221
좋아요
9
20
댓글
지흡 전 다이어트
익명
다이어트
03-25
조회
882
좋아요
1
7
댓글
기구 필라테스 1개월째
익명
다이어트
03-25
조회
694
좋아요
1
6
댓글
술담배가 노화를 더 빠르거나 더 심하게 불러올까요??
익명
일반잡담
03-25
조회
2,295
좋아요
1
8
댓글
이직한다 만다
익명
고민상담
03-25
조회
645
4
댓글
땡큐성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
4.1
평가
503
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 9
Dr.김형석
외 8명
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
이마거상
5.0
제가 마음에 들었던 병원 중 하나…
4.4
대기시간이 너무 오래걸렸는데 실장…
전체
케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
일단 후기가 워낙 너어어어무좋아서 (사진이 맘에 든다는것보다도 안좋은 후기를 본적이없는듯) 그리고 지연스러움 추구하는 병원과 원장님같아서 상담 다녀옴. 가자마자 씨티찍고 대기 살짝하다가 바로 상담했음. 그리고 상담 가기전에 김진우원장님 유튜브를 겁나많이보고갔어서 약간 …
25분전
서면뉴페이스의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
원래 슈링크나 울쎄라 하고나면 보조적으로 맞는 주사라고 하셨는데 얼굴살이 많지않은편이라 추천받아서 리프팅주사만 시술 했고 개인적으로 엄청 만족했습니다. 주변 사람들한테 살빠졌냐고 다섯번이상은 들은 주사,,! 원정님도 친절하셔서 추천해요
26분전
티유치과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
가지런하고 하얀치아 되고싶어 라미네이트 하고싶었는데 치아는 잘못하면 평생 고생한다그래서 무조건 잘하는 곳으로! 검색 많이하고 갔어요. 병원 분위기 너무 좋고, 친절해요. 원장님도 무척 꼼꼼하시고 직장인이라 매번 주말에 갔어서 사람이 좀 많았는데도 다들 서두르지 않으시고…
27분전
예롬성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
우선 타카페에서 자연스러움 추구 병원으로 추천받았어서 후기사진도 안보고 상담하러감. 첨엔 대기시간이 너무 길어서 짜증났었음. 근데 원장님이 직접 한분한분 관리해주시느라 그리고 원장님 스타일이 예민하시고 깐깐? 하시고 되게 꼼꼼하신거같아서 시간이 오래걸리는 느낌이라 어케…
30분전
4월31일성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
하현정 원장님께 상담받았었음. 우선 원장님 인상도 좋으시고 친절하셨고 밝은 느낌의 분이라 믿고 맡기고싶은 생각이 들었었음! 다만 뭔가 경력이 오래되신 분은 아니라서 아직도 고민중임.. 그치만 첫 상담때 내 얼굴분석 잘해주시고 수술방법도 잘 설명해주셔서 이해가 쏙쏙되었음…
36분전
이미지업성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.6
대략 4-5년전쯤 권원장님께 코수술받음 처음엔 실장-원장순으로 상담함 너무 어렸어서 싼가격에 혹한 경험이었음 좀 더 욕심낼걸 ㅠ 들창코는 덜 개선됨 재수술 할 예정임! 내 코는 애초에 어려웠을 코라서 하기 전보다는 훨씬 낫긴함 200대로 할 수 있는 최대를…
57분전
아이루미성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
결론부터 말하자면 예약금 걸어둔 상태임 처음엔 내 친구한테 허원장님 추천해줬는데 (2명이나 수술함) 친구가 대대대만족하면서 자기 실장을 연결해줌 실장님 불친절하단말 많아서 긴가민가했는데 다행히? 아직 내 실장님은 친절하심 카톡 답은 느리긴함 처음엔 광대랑…
1시간전
신상성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
이중턱지흡 상담 받을 목적으로 갔었음 신상 가기전에 병원에서는 (여기도 이중턱으로 유명함) 지흡이랑 근묶 비추천했음 (살이 별로 없는편이라 만족감이 떨어질거라고 함) 신상에서도 얼굴살 자체는 많이 없는편이나 내가 원하는 얼굴형 되고싶으면 두꺼비 어쩌고 + 흡묶…
1시간전
바른미소치과교정과 시술경험 평가글
MORE
4.0
청주에서 골라골라 한 번 상담 받아봤는데 청주에서 오래한 치과인거 같아서 상담받고 인비절라인 진행했습니다 인비절라인이 사실 뭐 할게 딱히 다른 교정에 비해 많지 않아서 그냥 적당히 잘 하고 있습니다 원장님은 좀 무뚝뚝하셔서 호불호 갈릴 거 같아요
1시간전
바른미소치과교정과 시술경험 평가글
MORE
4.0
청주에서 골라골라 한 번 상담 받아봤는데 청주에서 오래한 치과인거 같아서 상담받고 인비절라인 진행했습니다 인비절라인이 사실 뭐 할게 딱히 다른 교정에 비해 많지 않아서 그냥 적당히 잘 하고 있습니다 원장님은 좀 무뚝뚝하셔서 호불호 갈릴 거 같아요
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인