[일반잡담] 낮밤 다시 돌려놓기가 너무 힘드네요 ㅋㅋ

글쓴이

작성 21.03.05 01:40:00 조회 2,506

한번 밤낮 바꼈더니 그날하루 꼬박 날새고 다시 돌아오는가 싶더니
다음날 다시 도돌이표..ㅋㅋㅋㅋ
언제쯤 다시 수면패턴 정상으로 돌려놓을지 모르겠어요 ㅠㅠ
오늘은 기필코 일찍자고 일찍일어나고 싶네요 ㅠㅠ 밤낮바뀌니 우울해져요..

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

저도그래요... 어제 5시에 잤더니 오늘은 몇시에 잘지 궁금.. ㅎ
매일 같은 시간에 기상해야 수면리듬이 돌아온다는데 그게 어려워서 ㅜㅜ

21-03-05 02:43

이모티콘

2번 댓쓴이

규칙적으로 생활해야해요 ㅠㅠ안 그러면 계속 낮과 밤패턴이 바뀌던데..커피 마시면 줄여보세요

21-03-05 08:22

이모티콘

3번 댓쓴이

낮밤 똑바로 바꾸려면 새벽에 늦게 잠들어도 아침에 일어나서 생활하고 밤에 자야되요 피곤해도 그렇게 해야 바껴요

21-03-05 16:47

이모티콘

4번 댓쓴이

낮에 몸을 엄청엄청 피곤하게 해야해요 지쳐잠들수 있개 ㅋ

21-03-05 22:45

이모티콘

5번 댓쓴이

저도 그래요.. ㅋㅋ 최근에 계속 늦게 잤더니 새벽에도 눈이 말똥해요 ㅜ

21-03-07 20:50

이모티콘

6번 댓쓴이

저도요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 큰일이에요 건강에도 안좋데

21-03-08 01:10

이모티콘

7번 댓쓴이

낮밤 바꾸는데 특효는 몇시에 자든 매일 같은 시간에 일어나는거예요! 어려워도 딱 일주일만 하면 돌아옵니당

21-03-09 00:30

이모티콘

8번 댓쓴이

맞아요 하루를 꼬박새도 돌리기 어렵더라구요ㅠ 규칙적인 생활 중요해요ㅠ

21-03-10 16:18

이모티콘

9번 댓쓴이

맞아요 ㅜㅜ 규칙적인 생활 해보니까 정말 너무 좋아요
저는 오전에 일이든 강의든 운동이든 뭔가 깰 수 없는 약속을 잡아두는 거 좋다고 생각해요!

21-03-11 10:51

이모티콘

10번 댓쓴이

저도 대학생인데 이제 실시간 수업 있어서 다시 밤낮 바꿔야되네요..ㅜㅜ

21-03-11 15:54

이모티콘

11번 댓쓴이

낮밤이 바뀌면 우울감이나 무기력감이 더 심해지는 것 같아요. 규칙적인 생활의 중요성을 새삼 깨닫습니다..

21-04-06 23:52

이모티콘

[바디성형] 기린 뼈벅지 지방흡입

허벅지 지방흡입의 완성은 샤넬라인까지 360도 허벅지 지방흡입과 샤넬라인 흡입으로 뼈벅지 완성 기린성…

기린성형외과

3,190,000원

[코성형] 비더뉴에서 마지막 코재수술

#구축코 #안장코 #자가늑연골 디테일이 다른 비더뉴 코재수술

비더뉴의원

2,750,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

낮밤 다시 돌려놓기가 너무 힘드네요 ㅋㅋ

익명

일반잡담

03-05

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

4.6

비개방으로 실리콘 제거했습니다 이…

4.0

상담비 3만원(씨티촬영 포함), …

전체

연세굿데이치과의원 양재점 상담경험 평가글

4.8

교정 상담하고 싶어서 갔어요! 원장님도 매우 친절하시고 상담도 잘해주십니다 근데 상담실장님께서 당일 결정을 조금 추천하셔서 마음이 조금 불편했어요! 하지만 원장님이 이것저것 설명 잘해주시고 병원도 매우 깨끗하고 좋습니다

4분전

고범연엑스오치과교정과치과의원 상담경험 평가글

4.4

교정상담하려고 예전부터 예약해서 갔는데 사랑니를 뺀 곳이 아직 안아물어서 원장님이 다 낫고 오라고해서 돌려보내졌습니다.... 흑흑 오래기다렸는데 아쉬웠지만 원장님이 매우매우 프로패셔널 하셔요 그래서 믿음이 가고 손님들도 굉장히 많습니다

7분전

엘리엇의원 시술경험 평가글

4.8

당시 오픈 이벤트가였구 지금은 저 가격 절대 못할듯 ㅎ ㅠ 첫 성형시술이라 꽤 긴장됐는데 편하게 잘 놔주심 지금은 모르겠지만 그땐 특히 오픈 직후여서 사람이 많지 않았기 때문에 병원 분위기도 엄청 편안하게 느껴졌음 이제 맞은지 2년하고 반년 다 돼가는데 내 체감상 이제 다 빠졌다~ 싶지만 필러 맞기 전 사진 보면...ㅋㅋㅋㅋㅋ아직 다 빠지려면 멀었…

9분전

웃는내일치과 상담경험 평가글

4.8

교정하고 싶어서 처음으로 상담받은 곳이에요 처음에 진단비가 25만원이고 교정비는 770만원으로 안내받았어요 원장님이 굉장히 친절하시고 진단하면 전후 사진이랑 시물레이션 같이 해주세요 근데 너무 비싼게 단점...

10분전

교토성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

일단 제가 20대초반이라 돈이없어보이는지 부모님하고 상의하라고 상담을 엄청 짧게 봐주셨고, 원하는 연예인 코 보여드리면 되냐고 물었는데 보시지도 않고 그렇게는 어렵다고 하셨습니다. 그리고 저는 코를 절골하고싶은 이야기를 하고싶었는데 얼굴 비율에 맞게만 해주신다고 하셨어요

58분전

라미체성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

코수술에 대해 아무것도 모르고 가면 어떤 재료쓸지 나중에 다 까먹을 수있음.당일 예약금 약간 강요함. 근데 다들 친절하심. 그리구 위치가 좀 아쉬움. 강남이엿으면 좀 더 신뢰감 갈듯할것같긴함. 광대듀 하고싶다했는데 드라마틱한 효과는 없을거라거 직설적으로 말씀하셔서 안도가됨

1시간전

라미체성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

1시간전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

강남에 있는 엄청 큰 대형병원. 아침 10시 첫타임에 상담가서 다행히 대기는 없었음 배인호 원장님 지정으로 상담비 3만원 지불하고 상담했지만 원장님 상담은 거의 1~2분 밖에 안됐음. 너무 공장형 느낌이라 원하는 니즈를 제대로 말하지 못할거 같아서 패스함

1시간전

오브제성형외과 수술경험 평가글

3.8

절개 눈매교정 진행하였고 수술 전반적으로 다 맘에 듦 하지만 몇가지 만족하지 못하는 부분이 있고 절개로 진행해서 흉터가 조금 심한 편임 그래서 이 부분이 시간 지나도 해결이 안된다면 as나 재수술 할 생각 중

1시간전

아이라인성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

병원은 조금 노후하지만 원장님 경력도 되게 오래되셨고 부담스럽지 않은 가격에 후기도 많아 기대할만한 곳인듯. 결국엔 이 병원에서 수술하진 않았지만 현재 결과가 마음에 안드는 부분이 조금 많아 여기서 진행했다면 어떨까 싶음

1시간전