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[생활정보] 피로 어떻게 푸세요??

글쓴이

작성 21.02.25 11:09:05 조회 1,840

홍삼이나 각종영양제를 먹어도 항상 피곤하고 지쳐요..ㅠㅠ

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댓글 23건

1번 댓쓴이

예전엔 몰랐는데 요즘엔 영양제를 달고 살아욤 ㅜㅜ

21-02-25 11:35

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2번 댓쓴이

운동 꾸준히하면 피로가 풀려요 진짜루..

21-02-25 11:55

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3번 댓쓴이

저두요 ㅠ 저도 홍삼이며 비타민이며 챙겨먹는대로 피곤해서 그냥 피로 달고 사는 중이에영... 어찌 이 피로감을 날려버려야할징..

21-02-25 12:05

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4번 댓쓴이

하루 휴가내고 늦잠 왕창자구,,, 헬스장가서 운동 가볍게 하면 풀리더라구요! 몸을 적당히 움직여야 하는거 같아요

21-02-25 12:24

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5번 댓쓴이

운동을 해야 풀리는 편이긴 해요 약간 변태같지만 인간은 변태이죠

21-02-25 13:17

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1번 댓쓴이

저도요즘 너무 피곤해요 ㅜㅜ 이런게 영양제라도 먹음 나아질까 싶은뎅 영양제 어디께 좋은가요!!!

21-02-25 14:43

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6번 댓쓴이

퇴근하자마자 집가서 누워서 욕조에 물 받아 놓고 맥주 먹으면서 반신욕해요 ㅜㅜ 개꿀 진짜

21-02-25 14:54

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7번 댓쓴이

가끔 수기마사지 받으러 가곤해요

21-02-25 15:24

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8번 댓쓴이

운동하거나 싫으면 마사지라도 받아야해요 먹는걸론 한계가 있더라고요ㅜㅜ

21-02-25 18:03

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9번 댓쓴이

피로는 잠으로~~~ 너무 많이 자면 더 피곤해지기도 해욧 ㅎ

21-02-25 20:17

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10번 댓쓴이

운동 빡세게 하고 일찍 자는게 도움이 되는 것 같아요!

21-02-25 23:31

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11번 댓쓴이

잠이 피로 푸는데는 직빵인것 같아요!! 시간때문에 그렇지..ㅠㅠ

21-02-26 05:49

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12번 댓쓴이

스트레칭 최고에여 그리거반신욕!

21-02-26 20:00

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13번 댓쓴이

저는 잠을 많이자는것같아요..아니면 쪽잠이나 달달한거먹기

21-02-26 21:17

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14번 댓쓴이

잠만 자요
주말 절반은 잠으로 날리는 듯... 아깝지만 효과는 최고인듯요

21-02-27 03:32

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15번 댓쓴이

잠이 최고인거같아여... 운동빡세게하고 자는게 최고!

21-02-27 07:33

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16번 댓쓴이

저도 잠이 최고인거 같은데 계속 피곤하다면 근육량 부족해서 더 피곤 한거라고 말하더라구요 ㅠㅠ 그러나 운동은 귀찮...

21-03-01 17:27

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17번 댓쓴이

저는 그냥 노래불러요 ㅋㅋ 노래부르면 저도 모르게 힘이 생기게 되더라고요 이젠 코노도 가능하니!

21-03-02 16:58

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18번 댓쓴이

영양제가 좋긴하죠~ 운동도 좋고 날씨가 좋아져서 등산도 갔다옵니다~

21-03-02 17:39

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6번 댓쓴이

저두요 그렇다고해도 잠을 하도 자도 피곤하고 어쩔까요 진짜 ㅜㅜ ㄷㄷ

21-03-02 18:50

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19번 댓쓴이

수면패턴을 일정하게 맞추면 괜찮지 않을까요? 전 밀크씨쓸 먹기 시작했어요

21-03-03 20:16

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20번 댓쓴이

잠이최고인듯요 ㅠ

21-03-03 21:22

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21번 댓쓴이

운동해서 체력을 키워야 한다고 하는데 운동을 꾸준히 할 엄두가 않나요..

21-04-07 00:02

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