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[일반잡담] 다들 비타민 뭐챙겨드세요??

글쓴이

작성 21.02.19 16:09:46 조회 1,639

저는 비타민 b랑 프로바이오틱스 프리바이오틱스 챙겨먹는데 피곤한느낌은 계속 들어서 하나 더 챙겨먹어볼까싶네요

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댓글 14건

1번 댓쓴이

비타민 B랑 마그네슘만 먹고 있습니다.

21-02-19 16:26

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2번 댓쓴이

비타민d,유산균,지아잔틴,오메가3 정도 먹고 있어요
너무 많이 먹어도 안좋다고 하네요

21-02-20 02:08

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3번 댓쓴이

언니가 약사인데 비타민은 종합비타민만 먹어도 된다고 해서 약국에 샘플 들어오면 가져다주는 거 먹어보고 저한테 맞는 거 먹고있구용ㅎㅎ(뭐가 좋니 해도 먹어보고 본인한테 맞는 거 먹으래요) 추가로 오메가, 마그네슘, 아연 이렇게 챙겨먹어요ㅎㅎ 아 질유산균이랑요

21-02-21 08:39

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4번 댓쓴이

불면증도 심하고 검사해보니 수치가 넘 낮아서 비타민d요ㅠ

21-02-19 16:24

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4번 댓쓴이

비타민d가 현대인 필수라고 해서 액상형 먹는데 효과는 잘 모르겠지만 3개월 이상 꾸준히 먹으라더라구요

21-02-19 16:26

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글쓴이

작성자

무슨과가서 검사 받으셨나요??? 비타민 검사라고하는건가요??

21-02-19 16:29

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4번 댓쓴이

저는 산부인과가서 피검사 했어용. 갑상선이나 이것저것 다 포함한거 받았는데 거기에 비타민d도 있어서 알게 됐어요

21-02-19 16:31

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글쓴이

작성자

그렇군여 저는 그냥 부족하다 생각하고 먹어봐야겠네요ㅋㅋㅋ

21-02-19 16:52

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5번 댓쓴이

저는 마그네슘만 먹어요! 피곤하면 왼쪽 눈 떨리더라구요ㅠㅠ

21-02-19 19:39

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6번 댓쓴이

저는 비타민 C랑 비타민 D요 그외에는 프로바이오틱스 아연 관절에 좋은 비타민 먹고 있어요

21-02-20 04:30

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7번 댓쓴이

비타민 c랑 d, 유산균, 오메가 먹고 있어요. 사실 영양제가 그렇듯 별 효과는 모르겠는데, 그냥 보험식으로 먹는 거 같아요.

21-02-20 06:11

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8번 댓쓴이

비타민 D가 그렇게 중요하다고 해서 이것만 챙겨먹네요

21-02-21 06:39

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9번 댓쓴이

비타민b, 비타민d 먹고있는데 별 효과 없는거같아요 ㅠㅠ

피로좀 풀렸으면 좋겠네요..

21-02-25 20:46

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10번 댓쓴이

비타민C D B 오메가 아연 유산균 철분
피로야가라?우루사?

21-02-26 01:25

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