[아무거나Q&A] 영양제 추천해주세요!!

글쓴이

작성 21.01.30 01:28:48 조회 776

다들 영양제나 비타민 꼬박꼬박 챙겨드시나요?
저는 지금 집에서 굴러다니던 프로바이오틱스 하나
줍줍해서 먹고있는데 효과를 모르겠어요ㅠㅋㅋㅋㅋ

그래도 이제 나이가 나이인지라 뭐라도 챙겨먹어야할것같아서요
호옥시 영양제 추천해주실만한거 있나요?
눈영양제도 좋구요!!

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댓글 14건

1번 댓쓴이

저는 귀찮아서 다나음 비티민D 라는 영양제 하나만 먹어요
이건 씹으면 안에서 오렌지맛 액이 터져나와서 맛나요ㅋㅋ
애기들 먹는거처럼 맛나서 이것만 꾸준히 먹고있어요
전문가들도 하나만 먹으라면 비타민D를 꼽더라구여

21-01-30 02:02

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글쓴이

작성자

오오 다나음 비타민D 참고할게요!
알약 큰건 삼키기도 힘들던데 씹어먹는 제형도 있나봐요
추천 감사해용!

21-01-30 02:04

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1번 댓쓴이

이거 크기도 작아요~
씹어서 엑기스만 먹고 버려도 되고
그냥 삼켜도 되서 좋아요

21-01-30 02:07

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2번 댓쓴이

비타민디는.먹는거보다 주사가 흡수가 더빠르데요 저는 주사로맞는중..

21-02-02 03:56

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3번 댓쓴이

종비, 비c, 비d, 오메가3, 유산균 정도욤? 유산균은 프리&프로!

21-01-30 02:54

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4번 댓쓴이

개인적으로 영양제보단 식단에서 챙기는걸 추천드립니다. 영양제도 몸에 맞는게 있더라고요

21-01-30 13:04

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5번 댓쓴이

사실 비타민 효과 잘 못보는 편이라 그냥 맛으로 먹는데 텐텐 맛있음..

21-01-30 18:18

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6번 댓쓴이

그래도안먹는것보단낫지않을까요조금씩드셔보세요ㅎㅎ

21-01-31 00:05

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7번 댓쓴이

유산균 되게 좋다고 생각해요. 다른 것도 많이들 드시더라구요

21-01-31 23:43

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8번 댓쓴이

오메가3 , 종합비타민 , msm이요!
영양제는 아니지만 변비에 차전자피도 추천드려요

21-02-01 01:17

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2번 댓쓴이

따로 부족한게아니라면 삐콤정만먹어도괜찮을듯요 제가아는약사선생님한테들었어요 잘 알아보고드세요

21-02-02 03:57

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9번 댓쓴이

저는 글루타치온이랑 알파리포산 비타민d 비타민c 이렇게 챙겨먹고 있어요 ㅅ

21-02-03 02:29

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10번 댓쓴이

오메가3랑 유산균 비타민 d 는 챙겨드세용 기본적인거라고하더라고요

21-02-03 16:44

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11번 댓쓴이

기본적으로 비타민C랑 유산균은 필수인거같아요!!

21-02-07 20:39

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