성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 스트레칭만 해도 몸이 가벼워지는 거 같아요 ㅎㅎ

글쓴이

작성 21.01.28 02:19:47 조회 596

유튜브에서 유명한 하체스트레칭이랑 종아리 스트레칭만 자기전에 해줘도 다음날 다리가 가벼워요~
최근에 폼롤러도 샀아요
부유방쪽 풀어주는데 아파서 죽는 줄 알았네요 가꾸는 건 너무 힘든 일인거 같아요 어휴 ㅜㅜ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 가꾸는게 시간도 오래걸리고 돈도 많이 쓰는 것 같아요 일단 전 의지가 없어서 시작 하기가 넘 힘드네요ㅜ

21-01-28 02:25

이모티콘

2번 댓쓴이

림프선만 풀어줘도 시원하긴 진짜 시원한데 ㅠ 이 게으름 ㅠㅠ

21-01-28 17:29

이모티콘

3번 댓쓴이

정말요? 전 진짜 운동을 왜이리 시러하는지ㅠㅠㅠ 운동안한지 일년넘어가네요

21-01-29 07:15

이모티콘

4번 댓쓴이

오ㅠ스트레칭 귀찮아서 요가해봤는데 이것도 효과좋아요
몸이 풀리는 기분

21-01-29 11:58

이모티콘

5번 댓쓴이

폼롤러 진짜 좋음거같아요 붓기 싹 살아지는 기분!!!!!!

21-02-03 00:28

이모티콘

6번 댓쓴이

우왕
전 스트레칭이란걸 안해본지가 몇년된듯..
저도 좀 관리해야할까봐요

21-02-04 19:08

이모티콘

7번 댓쓴이

맞아요 하루에 30분만 운동 해줘요 확실히 몸이 변하는걸 느껴요 대신 꾸준하게

21-02-07 13:14

이모티콘

8번 댓쓴이

미서원 골반스트레칭 아침저녁으로 해주는데 진짜 좋은거같아요!!

21-02-07 22:09

이모티콘

[눈성형] 올로 앞트임복원

올로성형외과 앞트임복원

올로성형외과

1,650,000원

[눈성형] 미드라인 노터치 하안검

눈 근육은 보존하고, 눈밑 노화는 자연스럽게 개선!

미드라인성형외과

1,430,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

스트레칭만 해도 몸이 가벼워지는 거 같아요 ㅎㅎ

츄

일반잡담

01-28

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

가슴확대

4.2

맞춤보형물이라 그런지 가격대는 좀…

4.0

원장선생님께서 친절하시고 조곤조곤…

전체

양산 진선미의원 시술경험 평가글

3.4

오랫동안 관리받던곳이였는데 이사가버려서 갈곳이 없어졌어요 이사간곳도 따라다녔는데 이젠 더 먼곳으로 가버렀네요 진짜 짜증나요 갈곳이 없어서 여기저기 다니고 있는중입니다 너무힘들어요 딱 맞는곳 찾기가 너뭏ㄱㅁ드네요

57초전

민클리닉 시술경험 평가글

3.6

보톡스 전에 공장형 성형외과에서 맞고 효과 하~나도 없었는데 여긴 놔주시자마자 턱이 시원하고 한 달쯤 뒤부터 효과도 많이 봄요. 엄마두 저보고 보톡스 효과 좋다고 하심… 보톡스는 공장형도 상관없다던데 그것두 아닌 거 같아요…

2분전

글로리아산부인과의원 상담경험 평가글

4.6

다 좋았었어요 수술전피검사때 간호사가 실수한거 빼고는괜찮았던거 같아요 피검사한다고 피빼고 지혈을 안해줘서 혈관이 터저서 손등이 피멍이 들어서 미치는줄알았음 주사공포즈미 있어서 더한거 같았응 팅팅붓더니 그거보고 과호흡와서 죽을뻔했음

4분전

에이트성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

수술한지 5년쯤 되어 방문, 코가 좀 휘고 비주도 휘어서 방문했는데 원래 사람의 얼굴은 모두 비대칭이라는 말을 하심. 별로 엮이고 싶지 않았기에 그냥 네네 하고 나옴. 왜냐면 수술 기록지를 떼서 보고싶었기 때문에.

4분전

제스타성형외과 수술경험 평가글

3.8

저의 코버지세요… 여기서 한지 2년 조금 안됐는데 아직 기능상 문제 없습니다. 구축 무서워서 실리콘 안 넣길 잘한 것 같아요. 다만!!!!! 저 수술할 땐 마취과 선생님이 안 계셨는데 제가 마취땜에 꽤나 고생을해서ㅠ.. 참고하시길 바랍니다.

5분전

아너스티성형외과의원 수술경험 평가글

1.4

의사말만 믿고 줄기석포치료11번이상받고 수술함 수술당일 고양이수술추가금250내라고 해서 해야지 라인이쁘다고해서 추가결제하고 수술함 일주일뒤 염증나서 10일만에 개방해서 실리콘 나추고 세척함 그뒤 코가 찝히고 찌그러지고 이상한모양됨 수술하고나서도 코끝에 뽀루지나고 콧…

21분전

연세장안과의원 시술경험 평가글

4.4

난 다래끼 때문에 몇 번 방문한 적 있고, 가족은 이 곳에서 백내장 수술함. 다래끼는 별 탈 없이 금방 나았고, 백내장 수술은 좀 심한 상태에서 했고, 당뇨도 있어서 수술 후에 …

23분전

클리니크후즈후의원 시술경험 평가글

3.0

우선 병워시설과 인테리어 편의성이 매우 좋았음. 스텝들 친절도는 별로였지만 원장님은 친절하셨음 근데 설명에대한 구체적인 상담 전문성은 좀 애매모호했음. 스텝들 보다 실장님이 결제 끝나면 신경안쓰는 그런 부분이 좀 아쉬웠음. 엠페이스 효과는 난 개인적으로 만족도가 있었음…

24분전

밝은세상안과의원 부산점 수술경험 평가글

3.2

거의 10년전 라섹수술을 받았습니다. (수술비용이 기억이 안나요ㅠ) 수술전 검사하는 대기 시간은 길었지만, 수술자체는 엄청 일찍 끝나고 그야말로 공장식입니다. 이후 시력은 0.9정도로 회복되었는데 처음부터 교정시력이 완전 높아지지 않을거라고 해서 만족합니다. 이후에 …

25분전

한림대학교 강남성심병원 산부인과 수술경험 평가글

5.0

자궁경부무력증 자궁경부봉합술 Tcic 수술 전문의 추천받아 대학병원에서 수술함, 수술 후 6박 7일 입원해서 경과 지켜보고 자궁경부 길이 수술 전 2cm 미만 -> 4.07 길이로 초음파 확인함, 수술 후 아기 상태도 건강하게 태어남

35분전