성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 스트레칭만 해도 몸이 가벼워지는 거 같아요 ㅎㅎ

글쓴이

작성 21.01.28 02:19:47 조회 513

유튜브에서 유명한 하체스트레칭이랑 종아리 스트레칭만 자기전에 해줘도 다음날 다리가 가벼워요~
최근에 폼롤러도 샀아요
부유방쪽 풀어주는데 아파서 죽는 줄 알았네요 가꾸는 건 너무 힘든 일인거 같아요 어휴 ㅜㅜ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 가꾸는게 시간도 오래걸리고 돈도 많이 쓰는 것 같아요 일단 전 의지가 없어서 시작 하기가 넘 힘드네요ㅜ

21-01-28 02:25

이모티콘

2번 댓쓴이

림프선만 풀어줘도 시원하긴 진짜 시원한데 ㅠ 이 게으름 ㅠㅠ

21-01-28 17:29

이모티콘

3번 댓쓴이

정말요? 전 진짜 운동을 왜이리 시러하는지ㅠㅠㅠ 운동안한지 일년넘어가네요

21-01-29 07:15

이모티콘

4번 댓쓴이

오ㅠ스트레칭 귀찮아서 요가해봤는데 이것도 효과좋아요
몸이 풀리는 기분

21-01-29 11:58

이모티콘

5번 댓쓴이

폼롤러 진짜 좋음거같아요 붓기 싹 살아지는 기분!!!!!!

21-02-03 00:28

이모티콘

6번 댓쓴이

우왕
전 스트레칭이란걸 안해본지가 몇년된듯..
저도 좀 관리해야할까봐요

21-02-04 19:08

이모티콘

7번 댓쓴이

맞아요 하루에 30분만 운동 해줘요 확실히 몸이 변하는걸 느껴요 대신 꾸준하게

21-02-07 13:14

이모티콘

8번 댓쓴이

미서원 골반스트레칭 아침저녁으로 해주는데 진짜 좋은거같아요!!

21-02-07 22:09

이모티콘

[코성형] 워나성형외과 첫코성형

콧대부터 코끝까지 화려한듯 자연스러운 워나 코성형♥

워나성형외과

1,639,000원

[코성형] 기린 콧볼축소

활짝 웃어도 예쁘게 : ) 흉터가 걱정되세요 ? 미세절개로 흉터 걱정 DOWN! 어떤 코모양이든…

기린성형외과

759,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

스트레칭만 해도 몸이 가벼워지는 거 같아요 ㅎㅎ

츄

일반잡담

01-28

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

4.6

코수술 상담하러 갔을때 친절하고 …

전체

가톨릭정충일안과의원 상담경험 평가글

5.0

다른 안과에서 아무도 못 발견한 사시 바로 발견하시고는 바로 큰병원가보시라고 해서 사시 수술 받고 문제없이 잘 지내고 있습니다. 몇달에 한 번씩 가서 주기적으로 검진받는 중인데 예전이나 지금이나 친절하십니다.

3분전

우리성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

타병원에선 3종까진 안해도된다거했는데 여기만 유일하게 3종 추천했으나 타병원 2종보다 여기 3종이 가격이 더 저렴해서 수술진행함. 원장님 경험도 많아보여서. 음... 안한거보단 낫긴한데 사각턱을 어느정도 남기고싶었는데 개턱 되고.. 한쪽은 사각턱 튀어나와야할부분이 푹 파임 ㅋㅋ... 이야기하니 배에서 지방뽑아 지방이식 해주시겠다하는데... 그…

1시간전

지세스성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

안되는건 안된다 말씀해주셨고 8년전에 수술했고 당시 저 물방울 보형물이 많이 유행했었음 .. 지금은 안쓰는 보형물이지만 희귀암 문제 있다고 했을때 보형물 가격만 추가하면 보형물 교체해주시겠다고 했었음 자산도 워낙 없었기도하고 보형물 자체가 많이 단단한편이라 촉감이 맘에 안들어서 재수술 고려중이긴함. 보형물 특성이긴한데 가슴방안에서 돌아감. 그…

1시간전

하늘성형외과의원 수술경험 평가글

2.6

내가 원하는 코모양이 나오게 하려면 이것저것 조작을 많이 했어야하는게 맞는건데 절골없이 실리콘 올리고 귀연골 올리면된다고 해서 성형경험이 아예 없었던지라 알겠습니다 하고 했더니만 실리콘 휘고 꺾여서 코 찔러서 통증생기고 피나고 ... 병원 가서 이야기했더니 휜 반대방향으로 필러놔주겠다함 ㅋ 이야기 안통할거같아서 수술 1년후에 타병원에서…

1시간전

온도성형외과의원 시술경험 평가글

3.8

마취 오래 하면 생각보단 별로 안 아픔 부자연스러운거 싫어해서 입술산 안 살리고 확장 위주로 했는데 만족함 근데 사바사겠지만 난 유지기간이 막 엄청 긴지는 잘 모르겟음 ?? 그래도 입술필러 무섭고 안 어울리는 사람이면 한번쯤 해보는거 ㅊㅊ

2시간전

청담청초성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

일단 뭐 초음파로 지방 보거나 이런건 전혀 없이 그냥 쌤이 만져보기만해서 이부분은 좀 아쉬웠음 재수술이라 안그래도 비싼 가격 더 비싸졌고ㅠㅠ 예약금 10, 땡기미 포함 가격 다른데 더 돌아봐야되는데 고민되긴한다… 가격값만 한다는 보장 있으면 솔직히 무조건 하는데 그냥 결정할 가격대는 아니라ㅠㅠ

2시간전

아이엔성형외과의원 수술경험 평가글

3.2

지흡 후 켈로이드 흉터 수술했는데 봉합해도 벌어져서 흉터는 걍 그대로 원상복구됨. 상담땐 6개월이면 하얀 선으로 남는다 했는데 계속 붉고 더이상 나아질 기미 안보여서 가서 이거 너무 흉터 벌어진거 아니냐거 했더니 1년은 두고봐야된다 함 (상담땐 흉터 안나아지면 이런저런거 해준다했는데) 1년 넘게 지났는데 그대로입니당ㅋㅋ 다시 가도 같을듯 그래도 켈…

2시간전

히트성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

윤곽,거상은 대표원장님에게 얼지흡 원장님이랑 따로 상담 받았는데 두분 다 친절하심 특히 대표원장님은 상담을 아주 꼼꼼하게 잘 해주심 내가 고치고 싶은 부분을 정확하게 말씀 해주셨음 상담 받은게 많아서 견적이 좀 높긴하지만.. 근데 대기시간이 좀 길었어용

2시간전

톡스앤필 강남본점 시술경험 평가글

3.8

상담스탭들은 친절한 느낌은 아니였지만 시술방 간호사분들이랑 원장님은 친절하심 턱보톡스 맞은거라 시술 후기는 딱히 남길것이 없음 그냥 다른 병원에서도 보톡스 맞는거랑 똑같은 정도 근데 병원구조가 좀 특이한듯

2시간전

네임드성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

수술한지 6개월 넘었고 원하는 라인 그대로 나와서 너무 기쁨 재수술 때문에 스트레스 많이 받았었는데 이 병원에서 수술하길 정말 잘함 경과도 잘 봐주셨고 스탭분들은 다 좋은데 수술후기 작성할때 카톡을 잘 안읽으셔서 좀 불편ㅠㅠ 그거 말고는 전부 만족

2시간전