성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 집에서 홈트하시는 분들

글쓴이

작성 21.01.24 22:05:26 조회 657

코시국으로 주로 집에만 있으니
배달음식으로 뱃살이 점점 찌더라구요ㅠㅠㅠㅠ
집에서 홈트 시작해보려는데 홈트하시는 분들은
어떤 영상 보시나요??
본인이 하고 있는 효과좋은 영상 있으시면
추천부탁드려요ㅎㅎ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

저 홈트+식단해서 10키로정도 뺐는데 땅끄부부랑 삐약스핏 추천해용!!

21-01-25 01:41

이모티콘

글쓴이

작성자

오 정말 많이 빼셨네요!!
땅끄부부가 따라하기 쉬울것같아요
추천감사합니다:)

21-01-25 13:45

이모티콘

2번 댓쓴이

저도 유튜브에서 땅끄부부꺼 봐용 영상보면서 따라하면 도움 됩니당

21-01-25 02:54

이모티콘

글쓴이

작성자

땅끄부부 영상 추천이 많네요ㅎㅎ
오늘부터 따라 해보려구요!

21-01-25 13:46

이모티콘

3번 댓쓴이

저도 땅끄부부 구독하고 즐겨봅니다 따라하기도 쉽고 유명해서 이것만 보네요 ㅎㅎㅎ

21-01-25 16:11

이모티콘

4번 댓쓴이

제 주위에는 땅끄부부 하는 사람 엄청 많더라고요! 빠르게 칼로리 소모하기 좋은 것 같아요!

21-01-26 02:17

이모티콘

5번 댓쓴이

땅끄도 좋은데 요즘은 홈트 어플도 있더라구요ㅎㅎ 참고용이요ㅎㅎ

21-01-26 14:51

이모티콘

6번 댓쓴이

저는 삐약스핏 추천이요 ㅎㅎㅎ 정줄 놓고 따라하기 좋은 것 같아요

21-01-26 20:38

이모티콘

7번 댓쓴이

저는 강하나가 몸에 대한 이해도도 높고 전문적인 것 같아서 즐겨 해요!

21-01-31 11:01

이모티콘

[코성형] 나나 나려한 코성형

나나의 나려한 코성형

나나성형외과

1,090,000원

[가슴성형] 나나❤멘토 엑스트라스무스❤

멘토하면 나나성형외과❤ ✅가슴성형 최다 상담 (~24.09.09 강남언니 어플 기준) ✅가슴보형물 …

나나성형외과

9,020,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

집에서 홈트하시는 분들

hee

일반잡담

01-24

좋아요 누른 글 목록 확인 불가능한가요 여러분?!ㅠㅠㅠ

넷플릭스에서 볼 드라마 추천좀 해주세요~

의료진 1

4.6

코재수술 상담 받고 왔어! 여자 …

4.8

상담 전반적으로 만족해서 후기 남…

전체

리엔장성형외과의원 시술경험 평가글

2.2

이렇게까지 공장형인줄 알았으면 절대 안 왔을 것임.. 일단 병원 자체는 엄청 크고 시설 좋음. 이제 여기에 외국인부터 한국인까지 사람이 엄청 많고 대기 시간도 엄청나게 김. 종아리 보톡스 시술받으러 갔는데 요청사항 자세히 말해줬는데도 따로 디자인 같은 것도 없이 베드에…

19분전

로그성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

의사쌤이 지금 코에서 얼만큼 높일 수 있는지 체계적으로 알려주심. 병원 직원들 모두 친절했었던 분위기로 기억남. 미의기준에 맞는 각도 높이 다 구체적으로 알려주셨음. 가격은 저렴하진 않았던걸로 기억되지만 편안하게 상담받았음.

25분전

부평밝은눈안과의원 상담경험 평가글

5.0

눈이 충혈되고 눈동자 부근에 흰 점같은게 생겨서 검사받으러 갔는데 염증 증상으로 보인다며 항생제랑 안약 처방해주심. 발생 요인이나 당분간 주의해야할 점 등 잘 설명해주셔서 좋았고, 무엇보다 과잉진료 과잉처방 없어서 좋았음.

30분전

첫단추의원 상담경험 평가글

4.4

예전에 상담받은 기억으로 적어보겠음. 당시 원장님, 상담실장분 모두 친절하셨음. 코에대한 설명도 정말 디테일하게 오랫동안 설명해주심 안전하게 한다면 여기서해도 나쁘지않겠다 생각했지만 내가 원하는건 화려쪽이라 하지 않았음

31분전

오엠성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

오엠 대기가 어마무시하다는 소문듣고 미리미리 예약함 역시나 엄청난 대기끝에 상담을 받아볼 수 있었음 의사선생님 역시 코에있어서 확실히 전문적인 지식이 가득해보이셨음 당시 상담은 대략 5분이내였던걸로 기억남

35분전

리버스클리닉 명동점 시술경험 평가글

4.0

턱보톡스 50유닛 국산 기준으로 저렴하게 맞기 좋음. 공장형 느낌 아니고 원장님께서 요구사항 잘 반영해서 놔주심. 큰 볼패임이나 부작용 없이 효과 괜찮았음. 직원들 친절도는 그냥 보통이고, 프라이빗한 느낌음 없는게 조금 아쉽긴 함.

36분전

사적인아름다움지유의원 시술경험 평가글

4.4

완전 공장식 병원이지만 시술 효과는 나름 좋음. 가격이 착해서 자주 가는데 가끔 이상한 상담실장을 만나면 추가적 시술을 권유하거나 더 많은 용량을 강요하기도 함. 대체로 스텝들과 의사 선생님은 착함. 이벤트 할 때 가볍게 받기 좋음

1시간전

앤플러스의원 수술경험 평가글

4.6

의사 선생님 상담도 좋았고 차분하고 섬세하게 봐주심. 상담 실장님이나 스텝들 전부 친절하고 좋았음. 하지만 복코수술 후 1년 뒤 코 끝이 쳐졌고 다시 병원에 상담 받으러 감. 코 끝 교정을 다시 해주겠다고 하여 귀연골을 추가로 사용하여 코끝 교정을 했으나 실리콘과 코…

1시간전

압구정비앤미의원 상담경험 평가글

3.8

2시간전

서울페이스21치과병원 수술경험 평가글

4.4

원장님 친절하심. 상담도 자세함. 발품 팔았던 곳 중에 제일 상담 오래한듯? 근데 많이 바쁘신지 수술 전에 두번? 뵙고 수술 후 검진때 5분정도 보고 가심 상담 실장님 친절함. 이것 저것 잘 챙겨주심 회복실 괜찮음. 당직 스텝이 좀 불친절했음 수술 후 회복키트가 …

2시간전