LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 하루에 만보씩 걷는다고 살 빠질까요?
글쓴이
작성 21.01.12 19:32:22
조회 561
글주소
먹는건 그대로라는 가정하에요..
최근들어 살이 조금 쪄서 빼고싶은데.. 원래는 활동량 거의 제로에 가까워요.ㅎ
제가 만보 걸으려면 대충 90분 정도는 걸리던데 느릿느릿 걸어서 운동이 안되려나요..?
가슴수술한지 아직 한달밖에 안돼서 격한운동은 불가해요ㅠ
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 15건
1번 댓쓴이
주소복사
저는 먹는 거 안 줄이면 그대로더라구요ㅠㅠ 특히 산책에 가까운 걷기라면 더더욱...ㅠㅠ
21-01-12 19:33
이모티콘
브로커의심신고
저는 먹는 거 안 줄이면 그대로더라구요ㅠㅠ 특히 산책에 가까운 걷기라면 더더욱...ㅠㅠ
2번 댓쓴이
주소복사
진짜 운동만으로는 절대 살 못빼요. 운동으로 살뺄려면 운동선수급으로 운동해야된다고.... 먹는걸 줄이는게 우선인것 같아요.
21-01-12 21:05
이모티콘
브로커의심신고
진짜 운동만으로는 절대 살 못빼요. 운동으로 살뺄려면 운동선수급으로 운동해야된다고.... 먹는걸 줄이는게 우선인것 같아요.
3번 댓쓴이
주소복사
걷는것도 땀흘려서 걸어야지만 효과가 있다고 했어요! 그리고 먹는거 그대로면.. 살 빠지는건 아니여도 찌지 않는 상태로 유지는 될거 같아요
21-01-12 22:39
이모티콘
브로커의심신고
걷는것도 땀흘려서 걸어야지만 효과가 있다고 했어요! 그리고 먹는거 그대로면.. 살 빠지는건 아니여도 찌지 않는 상태로 유지는 될거 같아요
4번 댓쓴이
주소복사
옴 운동뿐만 아니라 식단 조절도 하셔야되고 만보 매일걷는다면 살이 조금은 빠지던데요
21-01-13 00:09
이모티콘
브로커의심신고
옴 운동뿐만 아니라 식단 조절도 하셔야되고 만보 매일걷는다면 살이 조금은 빠지던데요
5번 댓쓴이
주소복사
식단조절은 필수라고 생각하고 산책은 현상태 유지용 아닐까요
21-01-13 01:24
이모티콘
브로커의심신고
식단조절은 필수라고 생각하고 산책은 현상태 유지용 아닐까요
6번 댓쓴이
주소복사
솔직히 식단조절이 더 중요한 것 같아요 ㅠ 저는 만보보다는 살짝 더 걸었는데 6시 이후에 안 먹으니깐 빠지긴 했어요
21-01-13 05:41
이모티콘
브로커의심신고
솔직히 식단조절이 더 중요한 것 같아요 ㅠ 저는 만보보다는 살짝 더 걸었는데 6시 이후에 안 먹으니깐 빠지긴 했어요
7번 댓쓴이
주소복사
먼저 만보를 걸어보고 안빠지는 거 같으면 식단조절을 하면 되지 않을까요!
21-01-13 13:05
이모티콘
브로커의심신고
먼저 만보를 걸어보고 안빠지는 거 같으면 식단조절을 하면 되지 않을까요!
8번 댓쓴이
주소복사
그래도 아예 안 하는 것보다는 미약하게라도 효과가 있겠죠?
21-01-13 15:49
이모티콘
브로커의심신고
그래도 아예 안 하는 것보다는 미약하게라도 효과가 있겠죠?
9번 댓쓴이
주소복사
식단조절하면서 걷기운동하시면 충분히 효과있을거에요
21-01-13 18:03
이모티콘
브로커의심신고
식단조절하면서 걷기운동하시면 충분히 효과있을거에요
10번 댓쓴이
주소복사
걷기만해서 살빼려면 식단관리가 필수인것 같아요ㅜㅜ식단관리랑 같이 해보세요!
21-01-13 18:42
이모티콘
브로커의심신고
걷기만해서 살빼려면 식단관리가 필수인것 같아요ㅜㅜ식단관리랑 같이 해보세요!
11번 댓쓴이
주소복사
만보 걸어도 그보다 먹는게 많으면 살은 안빠짐...니다 ㅜ! 적게 드시고 운동하는게 좋을 것 같아요 근력운동 필수 !!!
21-01-13 19:20
이모티콘
브로커의심신고
만보 걸어도 그보다 먹는게 많으면 살은 안빠짐...니다 ㅜ! 적게 드시고 운동하는게 좋을 것 같아요 근력운동 필수 !!!
12번 댓쓴이
주소복사
지금 평균 체중이면 잘 모르겠는데, 과체중이면 확실히 오래 자주 걷는 것으로도 효과 있는 것 같아요. 제 지인 보면요.
21-01-17 00:37
이모티콘
브로커의심신고
지금 평균 체중이면 잘 모르겠는데, 과체중이면 확실히 오래 자주 걷는 것으로도 효과 있는 것 같아요. 제 지인 보면요.
13번 댓쓴이
주소복사
식단도 병행해야 하는 것 같아요ㅠ 글고 몸매라인살리려면 운동까지..
21-01-17 15:32
이모티콘
브로커의심신고
식단도 병행해야 하는 것 같아요ㅠ 글고 몸매라인살리려면 운동까지..
14번 댓쓴이
주소복사
식단이 진짜 중요하긴한데 그래도 꾸준히 하면 효과있을것같아요
21-01-17 20:34
이모티콘
브로커의심신고
식단이 진짜 중요하긴한데 그래도 꾸준히 하면 효과있을것같아요
15번 댓쓴이
주소복사
음... 만보한다고 다 빠지진 않는것 같더라구요~ 그래서 먹는것도 어느정도 조절하면서 해야 빠집니다ㅠㅠㅠ
21-01-18 22:47
이모티콘
브로커의심신고
음... 만보한다고 다 빠지진 않는것 같더라구요~ 그래서 먹는것도 어느정도 조절하면서 해야 빠집니다ㅠㅠㅠ
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
코로나 얼른 끝났으면 ㅜㅜ
릴리
일반잡담
01-12
조회
344
4
댓글
일상이지루하네요
아무나용
일반잡담
01-12
조회
445
좋아요
1
12
댓글
하루에 만보씩 걷는다고 살 빠질까요?
오잉
일반잡담
01-12
조회
561
15
댓글
진짜 함부로 글쓰면 안되겠네요
휴
일반잡담
01-12
조회
1,533
좋아요
5
38
댓글
얼른 등업하고싶네요
예삐
일반잡담
01-12
조회
650
좋아요
1
27
댓글
디데이성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.2
평가
105
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.추성철
코성형
콧볼축소
코끝성형
쌍커풀
트임
4.8
비중격이랑 귀연골 사용해서 코수술…
4.6
병원시설은 깔끔하고 좋앜ㅅ음 의…
전체
몬스터클리닉 시술경험 평가글
MORE
5.0
입술필러 장인병원같아요 저 원래 입술필러는 다른 유명한데?ㅋㅋ언급해도 되나 거기 다녔는데 거기 이제 너무 올라서 가격이 ㅠㅠ 대표원장님 지정으로 하려니 비싸더라구요 그래서 이번에 몬스터로 옮겨탔는데 진짜 잘한듯? 그냥 국산필러로 했고, 유지기간은 쫌 짧긴하데요?…
17초전
첫번째성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.4
다 ㄱㅊ은데 비용이 ... 눈밑지 수술이 맞나 싶은 비용 근데 여기 만큼 실력 보증되고 광고 안 하는 데가 없는 듯해서 자꾸 생각나서 고민임. 광고 안 하는 것 같은 게 제일 끌림. 근데 내 눈 밑 지방으로 부족하다고 인공진피 추천했는데 이건 350ㅋㅋㅋ 가격 심각…
16분전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.8
장원장님 워낙 눈쪽으로는 유명하셔서 원장님 한분만 보고 상담 갔습니다. 비수기라 그런지 사람이 그리 많지는 않았고 대기도 최소 1시간은 각오하고 갔는데 30분 정도만에 원장님 상담 받을 수 있었습니다. 원장님은 막 사근사근하지는 않는데 적당히 친절하고 깔끔하게 응대…
1시간전
자연주의성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
원장님 상담이 너무 자세하고 맘에 들었음 근데 다른 병원과 다르게 안된다는 부분들이 있어서 이걸 신뢰하는게 맞을지 전에 상담 받은걸 신뢰하는게 맞을지 아직 모르겠음 ㅠㅠ 실장님 상담은 그냥 쏘쏘!!전체적으론 맘에들어 현재까진 이병원에서 수술할거 같음!
1시간전
아이큐성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.2
원장님 무뚝뚝하신 것 같으면서도 은근히 따숩고 친절하십니다. 그리고 눈도 굉장히 꼼꼼하게 봐주세요. 다른 병원들에서는 신경도 안쓰거나 잡아내지도 않았고, 저는 저교정이라 착각하고 살았던 눈매교정이 사실은 과교정이었다는 사실을 처음 알려주셨고, 라인도 거의 10번씩은 …
1시간전
에이엠성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
에약 시간 보다 30분 늦게 도착했는데도 상담실장님이 엄청 친절하게 대해주셨어요!! 진짜 실장님 대박 친절하고 착하셨음... 원장님은 꼼꼼하다는 분도 있고 시니컬하다는 분도 있었는데 저도 마찬가지로 두 느낌 다 받았어요 꼼꼼하게 여러번 라인 잡았는데 제가 원하는 대로는…
1시간전
땡큐성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
대기 많다고 소문으로 들었던거 같은데 평일 오후에 가서 그런지 대기 아주 조금 하고 바로 상담 들어갔어요 원장님도 수술 중이라 기다려야할 수도 있다고 했는데 바로바로 진행돼서 상담 다 하고 나오니까 넉넉잡아 한시간 정도 걸린것 같습니다 질문 무새였는데 끝까지 웃으면서 …
1시간전
톡스앤필 강남본점 시술경험 평가글
MORE
4.8
인테리어 너무 좋았고 안면윤곽 평소에 관심 많았는데 이번에 마음먹고 한번 가서 꼭 시술 받아봐야겠다고 생각하고 열심히 서치했는데 가서 상담 받아보니 친절하게 상담해주시고 사후 관리 방법도 알려주셔서 너무 좋았어요 확실히 시술이 좋다는게 체감상 와닿다보니 주변 지인…
3시간전
예쁨주의쁨의원 강남본점 시술경험 평가글
MORE
4.6
턱이 사각턱이라 주변 친구들한테 고민상담했는데 지인이 선생님이 시술 신경써서 잘 해주신다고 하셔서 얘기듣고 상담 진행하고 시술 진행했는데 점점 효과가 좋아지는게 느껴져서 하길 너무 잘했다고 생각했어요 친구한테도 고맙다고 소개 시켜줘서 밥한턱 쐇네요ㅎㅎ 꾸준히 관…
3시간전
서울오킴스피부과의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
보톡스 처음 맞아보는데 걱정도 되고 기대도 되었었는데 막상 누우니 무섭더라구요ㅜㅜ그래도 간호사분들도 그렇고 의사 선생님도 친절하게 상담해주시고 긴장 풀으라고 하셔서 마음놓고 진행했었네요~ 효과가 점점 나타나고있어서 시술 잘했다고 느꼈어요~
3시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
라이프
동물병원찾아삼만리
로그인