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[다이어트] 코로나로 체중이 많이 불었어요ㅜㅜ집에서 운동하시는 분 계신가요?

글쓴이

작성 21.01.05 01:50:10 조회 636

무슨 운동하시는지 궁금합니다! 유투브 보고 간간히 따라하고 있는데 조금 하다가 말고 조금 하다가 말고 그러네요... 끈기 있게 하시는 분들이 정말 부럽습니다. 다들 어떻게지내시나요ㅜㅜ집에서 운동하고 계신가요??

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댓글 10건

1번 댓쓴이

그러게요...전 맨날 집에서 밥먹고 누워있고 자고..추워서 나가지도 못해요 ㅠㅠ

21-01-05 02:42

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2번 댓쓴이

진짜다이어트는어떻게 하는걸꺼요 살만쩌가고ㅠ안빠지네여

21-01-05 06:22

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3번 댓쓴이

저도 많이 불어서 그냥 가볍게 집에서 운동하고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ

21-01-05 10:20

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4번 댓쓴이

클로이팅 2주 챌린지 해보고있어요
효과좋다길래 하는데 확실히 홈트중에 제일 힘들긴해요,,

21-01-05 10:44

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5번 댓쓴이

저는 덤벨 사서 운동하고있어요 스쿼트 벤치 스티프 데드리프트 합니당

21-01-05 12:13

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6번 댓쓴이

저두요 홈트 몇변 하다가 그담날 아파서 포기 그리고 나중에 생각나서 한번 하고 또 몸살 반복 ㅋㅋㅋ

21-01-05 13:57

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7번 댓쓴이

집에만 있으니까 더더.. 게을러지는 것 같고 운동도 귀찮구 해서 전 그냥 먹는 것만 줄이구 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

21-01-05 14:18

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8번 댓쓴이

저 진짜 거짓말안하고 근 3~4개월만에 8키로쪘어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스위치 링피트샀습니다..집에서 운동해요 근력운동 효과가 쩔어요ㅎㅎ

21-01-05 16:09

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9번 댓쓴이

집에서 홈트는 몇번 하다 잘 못하고 전 무조건 걸어요.
퇴근시 지하철 타는역을 좀 멀리 두고 걷고 집 근처는 무조건 걸어다녀요.
그리고 탄수화물을 완전 단절 하는 생활을 일주일 정도 독하게 하고 그후엔 조금씩은 먹는데 탄수화물 줄이니 효과있어요.

21-01-05 16:15

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10번 댓쓴이

유튜브 보고 홈트를 많이 하는 것 같아요! 상체 하체 유산소 다양하게 있어요

21-01-10 17:52

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윤곽주사 2번 맞았지만 효과는 그닥 모르겠음,, 그리고 상담실장님 중 한분은 전문성이 있으신듯 누군진 모르겠지만 얼굴 관찰하다가 웃을 때 입꼬리 내려간다고 자갈턱 보톡스 추천해주시고 인모드 여쭤보니까 나같은 얼굴은 슈링크가 효과가 더 좋다고 해주심

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사실은 이마거상 때문에 방문했는데 사진 찍어보니 눈이 안감겨서 거상 추천을 못하겠다고 딱 말씀해주셔서 좋았음 효과는 좋을 얼굴인데 부작용이 있을 수 있다는거를 강조해주셨고 원장쌤도 친절하셨음 그리고 폰카로 계속 사진 찍어주시며 수술 했을 때 어떤지 보여주셔서 좋았음 그러나 부작용 때문에 그냥 다른 눈과 코를 하는걸 추천 받고 나옴

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턱, 미간 보톡스 시술받았습니다. 국산으로 했으며 수입 보톡스도 할인가로 가격 괜찮았습니다. 그리고 원장님의 상담이 자세하며 필요한것과 필요하지 않은것을 구분히니 주십니다. 손님이 많아 대기시간이 좀 길다는것이 단점일수 있습니다.

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상담이 좀 빨리 끝났고 설명이 그닥 자세하진 않고 약간 귀찮아보이셨음 그래도 여기서만 눈 위에 사마귀 같은 돌출부를 발견하셨고 라인 안 예쁠수도 잇다고 해주심 딱 필요한 말씀만 해주시는듯 원장님 상담이 짧았어서 여기서 할거 같지는 않음

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