성예사 > 익명수다방

[다이어트] 코로나로 체중이 많이 불었어요ㅜㅜ집에서 운동하시는 분 계신가요?

글쓴이

작성 21.01.05 01:50:10 조회 759

무슨 운동하시는지 궁금합니다! 유투브 보고 간간히 따라하고 있는데 조금 하다가 말고 조금 하다가 말고 그러네요... 끈기 있게 하시는 분들이 정말 부럽습니다. 다들 어떻게지내시나요ㅜㅜ집에서 운동하고 계신가요??

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

그러게요...전 맨날 집에서 밥먹고 누워있고 자고..추워서 나가지도 못해요 ㅠㅠ

21-01-05 02:42

이모티콘

2번 댓쓴이

진짜다이어트는어떻게 하는걸꺼요 살만쩌가고ㅠ안빠지네여

21-01-05 06:22

이모티콘

3번 댓쓴이

저도 많이 불어서 그냥 가볍게 집에서 운동하고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ

21-01-05 10:20

이모티콘

4번 댓쓴이

클로이팅 2주 챌린지 해보고있어요
효과좋다길래 하는데 확실히 홈트중에 제일 힘들긴해요,,

21-01-05 10:44

이모티콘

5번 댓쓴이

저는 덤벨 사서 운동하고있어요 스쿼트 벤치 스티프 데드리프트 합니당

21-01-05 12:13

이모티콘

6번 댓쓴이

저두요 홈트 몇변 하다가 그담날 아파서 포기 그리고 나중에 생각나서 한번 하고 또 몸살 반복 ㅋㅋㅋ

21-01-05 13:57

이모티콘

7번 댓쓴이

집에만 있으니까 더더.. 게을러지는 것 같고 운동도 귀찮구 해서 전 그냥 먹는 것만 줄이구 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

21-01-05 14:18

이모티콘

8번 댓쓴이

저 진짜 거짓말안하고 근 3~4개월만에 8키로쪘어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스위치 링피트샀습니다..집에서 운동해요 근력운동 효과가 쩔어요ㅎㅎ

21-01-05 16:09

이모티콘

9번 댓쓴이

집에서 홈트는 몇번 하다 잘 못하고 전 무조건 걸어요.
퇴근시 지하철 타는역을 좀 멀리 두고 걷고 집 근처는 무조건 걸어다녀요.
그리고 탄수화물을 완전 단절 하는 생활을 일주일 정도 독하게 하고 그후엔 조금씩은 먹는데 탄수화물 줄이니 효과있어요.

21-01-05 16:15

이모티콘

10번 댓쓴이

유튜브 보고 홈트를 많이 하는 것 같아요! 상체 하체 유산소 다양하게 있어요

21-01-10 17:52

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

글목록

뜸금 없지만, SK2 피테라 에센스 진짜 좋네요

코로나로 체중이 많이 불었어요ㅜㅜ집에서 운동하시는 분 계신가요?

52525

다이어트

01-05

의료진 1

4.6

병원 스텝들 친절하고 대기 오래안…

5.0

눈 전문이라고 해서 상담 받음.첫…

전체

이을성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

병원 시설도 엄청 좋아요!! 그리고 무엇보다 넘넘 진짜 친절하십니다~~!! 굿굿 묻는 말에도 하나하나 잘 대답해주시고 더 궁금한게 없는지도 더 신경써주시구요~~ 복원으로 많이 오는 거 같더라구요~~ 다만 저는 일정이 맞지 않기도 했고 재트임까지 고려하고 있는 …

4분전

커스텀성형외과 상담경험 평가글

2.2

의사가 눈에 엄청 진심이라는 후기를 많이 봤는데 내가 갔을 땐 전문성을 잘 못 느꼈음 복원법을 물어봤더니 vy나 역배치나 이중피판이나 이름만 다른 거라고 함 장기 경과 사진이 없고 축이 올라간 사진이 많이 보여 패스

7분전

볼륨성형외과 시술경험 평가글

4.8

종아리 알이 워낙 도드라지는 편이라.. 다리 볼때마다 심란했는데 종아리퇴축술 받고 많이 괜찮아짐 다리에 힘이 쉽게 들어간다해야하나? 좀만 오래 걸어도 딱딱해지고 퉁퉁부었었는데 시술 하나로 이렇게 괜찮아질줄 알았으면 진작 했을듯 일단 다리 힘풀리는 부작용? 찾아볼때 그…

8분전

시크릿성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

의사가 강성이라는 말을 많이 들어서 바짝 긴장하고 감 수술 시간이 길어서 상담이 지연됐으나 그래서 그런지 더 친절하게 상담해 준 듯 비용과 노력 시간 대비 내가 바라는 결과가 안 나올 거라고 함 가족이라면 재복원 안 시킬 것 같다고 솔직하게 말해 줌

10분전

와이구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

3.2

양악으로 상담 여러군데 다녀봤는데 그전에 갔던곳에서 설명을 너무 잘해주셔서 비교되서 그런지 짧게 했던거 같음 원장님이 약간 무뚝뚝? 물어보는건 잘알려주시긴하는데 전반적으로 처음에 내 상태나 수술하고나면 어떤식으로 될거다 등등 조금 아쉬웠음

13분전

메이트성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

양안 다 하고 싶다고 그렇게 말했는데 의사가 자신이 없는지 자기는 수술 안 한다고 할 거면 오른쪽만 하자고 함 할 때 한 번에 하고 싶었는데 계획이 틀어짐 벌어짐 이슈가 많고 대기 시간이 길어서 패스 대기하면서 전후 사진을 봤는데 미세 복원이라고 해 놓고 누호량이…

13분전

위즈치과의원 상담경험 평가글

4.2

상담 가본 곳중에 스탭과 원장님 모두 제일 친절했던거 같아요 상담도 꼼꼼하게 해주시고 원장님 두분이서 한분먼저 뵙고 그다음분 뵙는데 비대칭이라서 3d양악하는곳으로 알아봤는데 내가 상담갔을땐 안했던거같음 최근에 3d도입했음 ssro보단 ivro 많이한다고 들었음

16분전

여름의원 시술경험 평가글

5.0

한 번에 확실한 변화를 주고 싶어 울쎄라와 써마지를 함께 진행했습니다. 상담 시 실장님이 두 시술의 시너지 효과를 자세히 설명해주셔서 믿고 맡길 수 있었어요. 시술 중에는 울쎄라의 자극과 써마지의 따뜻한 열감이 번갈아 느껴졌지만, 전반적으로 참을 수 있는 정도였습니다.…

20분전

올소치과의원 상담경험 평가글

4.0

대기는 좀 있었지만 원장님이 설명 처음부터 끝까지 자세하게 해줌 그냥 듣고만 있어도 하나하나 다 알려줘서 마지막에 거의 질문할것도 없었던거같음 제일 좋았던건 저는 부정교합으로 동네 병원에 치료목적으로 갔다가 수술상담 받으러 간 케이스인데 교합도 알려주지만 미용적인 …

24분전

닥터손유나의원 상담경험 평가글

4.4

상담만 받고 옴 연예인들이 많이 간다고 하더니 들어갔을 때 싸인 진짜 많이 보이긴 하더라 다 엄청 유명한 사람들 싸인이었음 근데 내가 갔을 때는 늦게 가서 아쉽게도 연예인은 못 봄ㅠ 옆광대가 너무 나와서 거기만 집중적으로 주사 맞으려고 갔는데 생각보다 적은 횟수 …

25분전