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[다이어트] 뱃살만 툭튀..ㅜㅜ

글쓴이
작성 18.11.17 02:05:29 조회 408
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2635

안녕하세용
저는 몸매는 전체적으로 괜찮다는말을 듣는데
유독 뱃살이 아래밧살만 자구 툭튀어나와요...
밥을 안먹으면 좀 갠찬은데 조금만 포만감이 들면
좀 심하게 튀어나와서 크롭같은거를 못입겠어용 ㅠㅜ
훌라후프 하면 좀 빠질까요...?
훌라후프가 운동으로 좋을지 추천좀 해주세용 흑ㅜㅜ

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댓글 17건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2643
뱃살 저도 고민이네요 뱃살만 늘어가네요 아무래도 운동 및 훌라후프 다 하면 좋을듯요
저도 각오 하고 다시 운동 시작할까봐요^^
18-11-17 12:03
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2661
뱃살엔 걷기가 좋은거 같아요 저도 빨리걷기 하러 나가려구여
18-11-17 13:51
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2674
뱃살은 진짜 안빠져서 유산소랑 크런치 같은 웨이트도 꼭 해줘야 된대요 ㅠㅠㅠ
18-11-17 16:26
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2698
뱃살땜에 미치겠어요---
18-11-17 22:09
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2723
혹시 맥주 좋아하시나요? 저두 결혼후 뱃살이 너무 나와서 고민입니다...
18-11-17 22:20
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2781
절대 술 드시지 마시구 무산소 같은 거 하시면 좋으실 것 같아요
18-11-18 03:34
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2804
저는 줄넘기 추천해드려요
18-11-18 05:05
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8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2830
골반이 틀어지신건 아니예요?
18-11-18 06:59
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9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2860
골반틀어지면 아랫배쪽에 살몰린다고 하더라구요
18-11-18 10:48
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10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2891
웨이트 해야함 ㅋㅋㅋ
18-11-18 13:40
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11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/2959
저는 윗배때문에 ㅠㅠ
18-11-19 01:56
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12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/3006
막 술배라고도 많이 하던데 술을 잘 안마셔도 나오네요 ㅠㅠ
18-11-19 10:47
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13번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/3087
저랑 같으시네욬ㅋㅋㅋ 맥주나 술 끊고 유산소 해야된다는데 힘들어요
18-11-19 16:15
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14번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/3151
뱃살 미쳤어요 저도 ㅠ
18-11-20 01:52
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15번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/4334
근력하니까좀덜나와요..플랭크하세요
18-11-22 00:46
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16번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/10843
운동을 하시되 유산소 근력운동 두개 같이 하셔야할듯..
18-12-05 20:58
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17번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/308234
저도 먹으면 그대로 뱃살로 가는 것 같아요 운동을 해야되는데 계속 미뤄지네요
21-08-26 01:52
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