[다이어트] 스텝퍼

글쓴이

작성 21.01.03 18:26:56 조회 497

헬스장 못간지 한 달 넘었네요ㅜ
거리두기 연장돼서 당분간 계속 못갈거 같고
무릎때문에 스쿼트가 어려워서 집에서 하체를 못하고 있어요
엉덩이 근육 계속 빠지는 느낌들어서 스텝퍼 구매했는데 이것만 해도 허벅지 안쪽살도 빠질까요?

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댓글 1건

1번 댓쓴이

스텝퍼로 안쪽허벅지는 안빠질꺼같아요
와이드스쾃해주샤요 !! 허벅지 안쪽은 그게 짱이래요

21-01-03 20:36

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