성예사 > 익명수다방

[다이어트] 헬스장 보통 하루에 몇시간씩 하나요?

글쓴이

작성 21.01.02 11:09:19 조회 2,933

헬스 적당하신분들요

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

저는 런닝 90분 나머지는 근력운동 30분정도해요!!! 그래도완전힘들어요

21-01-02 15:26

이모티콘

2번 댓쓴이

저는 웨이트50-1시간 유산소 30-40분정도 해요

21-01-02 16:51

이모티콘

2번 댓쓴이

저는 웨이트 50-1시간에 유산소 빨리걷기 40분정도 일주일에 3번해요

21-01-02 16:51

이모티콘

3번 댓쓴이

저는 살빼는게 목적이아니라 근육이라 런닝 20분 근력 1시간 - 2시간 이렇게 하빈다.

21-01-03 12:59

이모티콘

4번 댓쓴이

요즘 헬스장 사용 가능한가요 이용할땐 2시간 정도는 했죠

21-01-04 22:04

이모티콘

5번 댓쓴이

저는 문 닫기 전까진 근력운동 한시간, 유산소 한시간씩 했었어요

21-01-07 23:22

이모티콘

6번 댓쓴이

진짜 열심히할때는 스트레칭합해서 두시간은 했던것 같아요

21-01-17 20:20

이모티콘

[레이저성형] 기린 수면 울쎄라피 프라임 300샷

따끈따끈한 신상 울쎄라2 울쎄라피 프라임 등장! 기존 울쎄라보다 더 빠르고 강력한 리프팅을 원하는 분은 지…

기린성형외과

1,200,000원

[코성형] 비트윈 내추럴 뷰티코성형

자가조직 사용으로 자연스럽고 안전한 코성형, 매부리_화살코_낮은코끝을 가진 환자에게 최상의 선택, 티나지 않…

비트윈성형외과

990,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

헬스장 보통 하루에 몇시간씩 하나요?

사댜

다이어트

01-02

의료진 1

쌍커풀

트임

눈매교정

눈밑지방재배치

중년눈성형

4.2

일단 실장님 원장 두분 다 친절 …

4.8

원장님 주관이 뚜렷하셨습니다! …

전체

갤러리아피부과의원 광교점 시술경험 평가글

4.6

상담 꼼꼼하게 해주시고 진짜 친절하십니다. 상담실장이랑 시술상담하는 건 싫어서 직접 상담으로 예약했어요! 상담실장이랑은 결제만 했는데 원장님이랑 이야기한 사항이랑 말 다르게 하고 업무적 친절함 속에 그 띠꺼움이 너무 드러났어요^^; 그래도 원장님이 좋으셔서 꾸준히 가용…

49분전

글로벌365mc대전병원 상담경험 평가글

5.0

나이 먹을수록 다이어트 하는데 살은 안빠지고 답답해서 한번 상담받으러감 다니던 두피샵 근처고 갤러리아 주변이라 접근성도 좋음 상담은 예상했던 대로 체계적이였고 대전 사람들 여기서 지흡하는구나 느껴졌음 수술후 생기는 켈로이드 때문에 고민중인데 할거면 여기서 할거같음

1시간전

샤인빔의원 대전점 상담경험 평가글

3.8

이중턱이 좀 신경쓰여서 인모드 하려고 상담갔음 광고보고 대충 갔는데 상담도 나쁘지 않게 잘해줌 케바케이지만 인모드만 너무 물어봐서 그런가 그쪽만 얘기해주고 다른건 얘기안해줬음 시설도 나쁘지 않고 담에 할때 고려중

1시간전

래인의원 시술경험 평가글

4.4

병원 깔끔하고 스탭분들도 친절하시고 의사선생님 상담/시술 모두 꼼꼼하고 친절하셨습니다. 다만 가격 때문에 텐써마+슈링크를 했는데 약간 부족한 느낌이 들었어요. 다음엔 2-3번 받을거 모아서 울써마지로 받는게 낫겠다 싶었네요.

2시간전

강남타임클리닉 시술경험 평가글

3.4

다 그럭저럭 괜찮은 병원이라고 생각됐고 수면 포함해도 가격이 저렴해서 수면으로 덴서티 600 진행했습니다. 이름은 모르지만 남자 선생님이셨어요. 아쉬운 점은 1cm 정도의 화상을 입었다는 것이고, 병원에 이야기하니 시술해준 원장님이 아닌 대표원장님이 상담해주셨고 상처부…

2시간전

써밋의원 시술경험 평가글

3.8

25년 4월 방문했고 깔끔하고 세련된 공장형 느낌이었습니다. 담당 의사선생님(성함은 모름, 여자 선생님)은 굉장히 친절하셨고 꼼꼼하게 시술 진행해주셨어요. 광화문 근처에서 편하게 방문할 수 있는 곳이라고 생각합니다. 다만 상담실장님은 전문성이 많이 부족해보여 원하는 시…

2시간전

매그넘의원 시술경험 평가글

4.2

턱 보톡스 맞으러 방문 병원은 역 바로 앞에 있어서 찾기가 쉽고 대기시간동안 있는 공간이 편했음 상담해주시는 분도 이야기를 잘 들어주시나 원장님에게 이야기가 전달이 되는지는.. 잘 모르겠음 보톡스로인한 부작용은 없었어서 만약에 하면 다시 갈 수도 있음

2시간전

창원 서울미치과의원 시술경험 평가글

5.0

진짜 필요한 것만 이야기해주십니다 예약이 많아서 기다릴 수는 있으나 다른 치과보다 여기가 믿음이가서 다시 방문예정 현재 이빨 상태도 잘 봐주시고 간호사분도 알아듣기 쉽게 설명을 잘 해주시고 원장님도 꼼꼼하십니다

2시간전

예쁜선치과교정과치과의원 수술경험 평가글

4.6

약 2년정도 교정하고 현재 유지장치중인데 병원에서 끼워즈는 유지장치말구 직접끼워야하는걸 한번도 안한거치곤 관리잘되어잇서여 최근에 스켈링겸 정기검진갔는데 아랫니살짝돌아가서 나중에 원장님이 투명교정하면된드해서 안심햇구 원장님 유머러스하고 실력있으심 만족!

3시간전

이루미치과의원 금정점 상담경험 평가글

4.0

치아부분교정 견적 받음 가격은 다른 곳에 비해 저렴했고 의사선생님 한 분 계신데 전문적인거 같아보였음 오래된 곳인게 보였고 위치가 서면쪽은 아니라 좀 멀었음 개인적 사유로 교정을 하진 않았지만 상담실장님도 친절하시고 괜찮았다

3시간전