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[일반잡담] 홈트 추천해주세요

글쓴이

작성 20.12.31 11:47:44 조회 424

헬스장 안가고 홈트로는 주로 어떤 운동 하시나요?
저는 집에서는 주로 맨몸운동으로 스쿼트밖에 생각이 안나서 그 운동만 하다보니까 밸런스가 안 맞는 것 같네요ㅠ.ㅠ
다들 집에서 어떤 운동을 하시나용?? 궁금합니당~~

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댓글 6건

1번 댓쓴이

힙으뜸 영상보면서 따라해요! 같이 운동하는 것 같아서 꾸준히 하게되더라고요 ㅎㅎ

20-12-31 12:00

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2번 댓쓴이

소미핏 올인원 영상 보면서 따라해요~ 한 시간에 전신운동이 가능해서 좋더라구용

20-12-31 13:27

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3번 댓쓴이

홈트는 유튜브영상 보면서 하기 좋더라고요
유튜브 보고 해보세용

20-12-31 13:51

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4번 댓쓴이

요즘에 유튜브에 그런거 되게많던뎅.. 저도 맨날 해야지 해야지 해놓고 안하네요ㅠㅠ 힝

20-12-31 15:23

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5번 댓쓴이

플랭크 추천드려요~~ 코어운동에 좋아요

20-12-31 19:57

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6번 댓쓴이

저는 핏블리 자주봐요. 가벼운것 같은데 하고 나면 땀도 나고 좋드라구요.

21-01-01 23:27

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